在过去五六十年代的时候，人们天天吃咸菜吃盐，特别是用萝卜做出来的一整颗咸菜，经常吃就着饭菜吃，可为什么患高血压的人群却很少的。到了现在，为什么在我国却有上亿的人患高血压，每年都有900万的人死于高血压呢？ 可能的原因1：生活条件比较差 过去 […]
作者：俞雨生 定期参加健康体检，早发现、早预防、早诊断、早治疗是最经济实惠的健康应对方式。 你能看懂你的体检报告吗？ 血常规，尿常规，肝功能，肾功能 那些专业术语，符号，数字， 都是啥意思，你知道吗？ 看懂体检报告 是健康管理的第一步 用浅 […]
睡眠是人最基本的生理功能之一。从出生到死亡，睡眠占据着人整个生命中至少三分之一的时间。而中国人自古以来，对于睡觉这件事就无比讲究。 中国人认为睡眠是阴阳调和的产物。《灵枢·口问》中讲：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴 […]
作者：讲述施丞修（中医师）孙凯丽整理 头晕、眩晕是生活中常见的症状，按摩头部穴位就可以缓解。 头晕、眩晕是生活中常见的症状，每个人可能都经历过。症状轻微时，只是觉得头昏、头沉；严重时，会感觉仿佛天旋地转、眼前发黑。眩晕到底是什么原因引起的？ […]
提到大海，总是让人有一种油然而生的向往之情。波澜壮阔的海面、带有独特味道的海风、一望无际的海岸线、自由飞翔的海鸟、丰富的海产品，无论哪一方面都让人们对它流连忘返。许多人心里最令人羡慕的就是从小生活在海边的人了，每天都在碧海蓝天的环绕下生活， […]
文: 清莲 我在法轮大法中修炼已经有二十多年了。八年前，工作调到现在的部门。这里女同事特别多，都比我大五岁左右。曾有人提醒我，她们特别排外，不好相处。 果然，刚到单位的第一天，就强烈的感觉到，我真的是不受欢迎的。其中两个大姐，眼神对视，无可 […]
为什麽说46到55岁是人生的危险10年？这是因为这个年纪无论是生活压力，还是家庭责任都是最大的。而46岁以后，因为年纪的原因，人体机能开始下降，出现老化，抗压能力减小，对各种疾病的抵抗力也在下降。所以在工作重担与人体机能下降的双重压力之下， […]
猝死是让人闻之色变的疾病，其实很多医学书上对猝死都有着不同的定义，其中比较科学的一种说法，也就是大众所熟悉的对猝死的定义就是：平常身体健康的人，或者看上去身体十分强健的人，在让人意想不到的很短时间内，因为自然疾病突然死亡被称作猝死。 那么死 […]
走路是每个人每天都必须进行的，除非是身体有恙，否则没有人会一整天都坐着或躺着，一步都不走的，科技的进步，导致人是越来越懒了，先别说远点的一两公里的路程很多人都不愿意走路，甚至还骑单车或开车去的，这些就懒得有点过分了啊，毕竟走路走对了，也能锻 […]
一周有4个晚上在外面吃宵夜， 撸串豪饮直到凌晨两三点才回家。 32岁的浙江宁波余姚小伙小林（化名） 为自己的任性付出了代价：整个胰腺坏死，两次被送进ICU， 住院半年才捡回一条命…… （网络配图） 32岁小伙突发 […]
文：土耳其法轮功学员 来源：正见网 五月十八日和十九日，土耳其法轮功学员应邀参加在梅尔辛市（Mersin）举行的“青年体育节活动”（Youth and Sports Day）。法轮功学员设立了真相摊位，并在舞台上展示功法，不少民众被祥和的法 […]
01.不吃早饭易得胆结石？是真的。 即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也容易得结石。所以，为了减肥而不吃饭的姑娘，最好换种方法吧！ 02.吃大骨头汤能补钙？是假的。 骨头里的钙非常难溶解出来，结 […]
血压中的高压与低压，哪个升高了更危险？这是个很多高血压患者关心的问题，华子今天回答一下，如果单论危险性，那么血压中的高压升高要比低压升高的后果更危险。因为高压升高，往往意味着大动脉硬化的情况更严重，更容易发生心脑血管疾病。一般来说，单纯的高 […]
很多人爱在餐桌上放一碟开胃泡菜。但不论泡菜还是咸菜，不可避免会出现亚硝酸盐的问题。亚硝酸盐是一类较强的致癌物，长期摄入过量亚硝酸盐，患癌几率会大大增加。但实际上，泡菜里的亚硝酸盐也是有生命周期的。 泡菜腌够20天再吃 很多人爱在餐桌上放一碟 […]
俗话说“常在河边走，哪有不湿鞋”，胃肠道细胞终生无休努力工作着，消化着我们吃进去的各种食物，粘膜不断地更新换代，更替的过程中会有机会出现“变异”，如之前所说，也就是医学上的“异型增 […]
随着人们健康意识的提高。有关健康的话题越来越引起重视。不生病就是健康吗？这样说，有点太狭隘了。健康的准确定义应该是身体健康，心理健康，具有良好的社会适应性。今天我们就来详细了解下身体健康的十项指标。 身体健康十大指标 1、饮食指标 一般来说 […]
虽然「宿便」的概念是假的，但是使用了商家的产品会排便这个基本上是真的，但是需要注意，这里面大多添加了类似促进胃肠蠕动的药，基本等同于「泻药」，吃了之后想不排便都难。 不知道什么时候开始，宿便这个词开始在我们生活周围开始散播开来，如果对健康不 […]
作者：生辉彩翼 九岁女孩儿晨曦自打出生以来，就体弱多病，身体的瘦弱让她增添了一个烦恼，那就是体育课上每次赛跑都是最后一名，经常被同学们嘲笑。 晨曦爸爸了解到女儿的问题之后，决定每天早晚带着女儿散步、慢跑，希望能改善女儿的身体状况，但是，孩子 […]
在中医养生理论中，根据五行（金木水火土），把自然界五味（酸苦甘辛咸）、五色（绿红黄白黑）与众多的事物属性都联系了起来，这也说明了人与大自然的关联。 而对于人体五脏，与大自然的五色就有这着密切的关联，这就是中医中常说的“五色养五脏 […]
感冒了会去吃药 发烧会去看病 牙齿不好了 我们却选择拖着 我想问你一句 被你忽视的牙齿现在还好吗？ 我国第四次口腔疾病流行病学调查结果表明，35-44岁居民牙龈出血率为87.4%，也就是说每10个成人将近有9个人会有牙龈出血的问题。 牙齿保 […]
