作者：邱显学 心理压力加上饮食不当，就是引发脑中风的危险方程式。(Shutterstock) 编者按：脑神经专科医师邱显学最擅长治疗中风，曾在国际医疗期刊发表多篇中风相关研究。然而他自己在41岁那年，却没躲过脑中风威胁。磨难过后，他仔细回顾 […]
下面这2张图来自日本的减肥书： 在日本研究中发现了，吃某些食物较容易胖在哪边！ 沙拉酱、沙拉油＝腋下 油炸肉类、红酒＝肩上 薯条、洋芋片、炸物＝后背 甜不辣＝背上 甜甜圈、炒青菜、根菜类＝臀部 肉类＝大腿 碳酸饮料、优格、奶精、冰淇淋＝大腿 […]
如果你是一名16岁的高中生，听到同学跟你说“要去开白内障？”你的反应会是什么？应该是摇摇头、弄不懂的表情：“白内障是什么？你怎么会要开刀？”如果你是一名56岁的中年人，听到这位年轻同学要开白障 […]
在我们的传统认知中，懒惰是一种坏习惯，特别是对年轻人来说，要保持对工作学习的激情，才是一位社会主义好青年，勤劳是美德，而懒惰则需要改正。但仍有很多人会说：“我也想努力，但是每天都过得好累，我只想做个咸鱼…… […]
风湿和类风湿是我们常听说的疾病名字，一字之差，很多人会将风湿病和类风湿病混淆。其实这是两种不一样的疾病，下面是郑州痛风风湿病医院的专家王怀庆给大家讲讲两者有什么区别。 一、从定义上来讲，风湿范围更广 (1)风湿病泛指影响骨、关节、肌肉及其周 […]
豆子，作为我们日常生活中必不可少的食材，营养价值十分丰富。豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不尽相同。了解每种豆子的营养价值，才能选择适合自己的豆子。下面我们就请石家庄市第八医院中医科主任乔德峰为大家介绍生活中常见的五种豆类， […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 在这些年的讲真相中，很多明白真相并且支持和同情法轮功的世人都得到福报。比较典型的，一个是居委会主任，一个是小区卫生负责人得福报的事例。 二零一零年，我区新调来一个三十多岁的女居委会主任，她对工作非常认真，对法轮功 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我是医务工作者，一九九八年为祛病走入大法修炼，那时我刚刚参加工作。上学时家庭条件很差，父母离异，我和智力低下的父亲相依为命。自己能挣钱了，生活有着落了，可我的心依旧空荡荡的，找不到人生的真谛。直到有一天，姑姑说， […]
不均衡饮食几乎是现代人通病，但其实它比吸烟更致命。全球最权威人类致死研究指，世界每年约有1,100万人口因饮食不健康而死，占死亡人数约两成，其中过量的盐、太少全谷物都是"头号杀手"，但研究强调，相对于进食太多垃圾食物，少 […]
作者：砵仔糕美食 这菜被誉为“止咳王”，春天老是咳嗽的人要多吃，却仅要1元一斤。 春分过后天气慢慢的变暖和了，许多蔬菜在这段时间中快速的生长着，所以价格也相对比较便宜点，记得前段时间在我们这边油麦菜的价格需要2~3元 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 过去，我是一个受多种疾病折磨、在痛苦中挣扎的人。一九七八年，我被迫做计划生育结扎术后肠粘连，后引起全身疾病，经住大小医院也未根治。大夫都说我得的是一个老大难病，不用住医院了，只好回家休息一天算一天。俗话说：久 […]
文: 中国大陆法轮功学员/明慧网 我有个舅舅，今年72岁，一辈子没结婚，无儿无女，和我父母生活在一起四十多年。八年前得过一次心梗，2017年10月，舅舅突然腿发软，站不起来，我马上打车把他送到了市里的医院，在急诊室做了初步检查，送進了重症监 […]
吃下一口巨无霸，松软的面包片夹着两大片牛肉，加上爽口的生菜和酸黄瓜……口感如此销魂，相信你的心情肯定是很美好的! 但好吃归好吃，身体却有着不同的感受。美国Fast Food Menu Price制作出的图表指出， […]
都说鱼肉是个好东西， 它不仅富含优质蛋白质，脂肪低，是健康饮食界上所推崇的白肉。 关键是由于鱼脂肪含有二十五碳烯酸（EPA），这种物质可很好帮助人体防止胆固醇粘附在血管壁，从而有效预防动脉粥样硬化。 然而，这样营养价值极高的好东西，怎么就成 […]
说起尿毒症，我相信每个人都知道这是一种非常严重的疾病，尿毒症是由于肾病的发展而来的，肾病现在越来越年轻化了，这跟我们的日常的行为，跟生活习惯有很大的关系，为什么尿毒症年龄越来越年轻？医生劝告：四大恶习最伤肾。 一、几个年轻尿毒症案例 1、吴 […]
经常有人来询病，我在除了给出一定的调理建议外，多会提出一条：禁一切寒凉之物，但凡从冰箱冰柜里出来的东西不能直接食用，另外包括褒贬不一的牛奶，夏天还包括吹空调。一些女生，一听说要断绝她钟爱的冷饮，简直要她的命了。我会提出严正的忠告：如若不听， […]
痔疮，无数人的噩梦，时不时的发作一下，就让人辗转反侧，痛苦不堪。人类为什么容易罹患此症，又为什么难以治愈，这要从该症的病因说起。严格来说，痔疮其实就是静脉曲张的一种表现，不过不是出现在腿部，而是出现在我们的隐秘部位。我们直肠下静脉丛管壁薄、 […]
不知从什么时候开始，红酒不再是传统意义的酒精饮品，而是养生保健品，这个印象源于一个说法——适量喝红酒可以软化血管，预防心血管疾病。既可以满足小酌欲望，还能养生保健，真是一举两得呀！今天我们就来好好深究一下这个说法。 […]
现在很多人都开始注意对自己的身体进行保养了，多吃素食是很多人在生活中的养生方法。适当的多吃素食对于我们的身体健康来说是能有非常好的帮助效果。但是我们也要按照健康的方法来是健康的素食才行。下面我们来给大家详细介绍下生活中哪些植物性食物是对身体 […]
每天保持7小时高质量睡眠，对消除疲劳、维持抵抗力非常关键。 但如果睡姿不正确，不仅影响睡眠质量和精神状态，更可能给年老体弱者带来健康损害。 《生命时报》邀请权威专家，推荐一套符合人体健康的“标准睡姿”，让上年纪的人也 […]
