作者：辛蔚 很多肝脏疾病可逆转或治疗。改变生活方式，就可以改善肝脏健康。 肝脏是我们体内最大的固体器官，它位于胸腔的右下方，相当于一个足球大小；它也是我们身体的主要清洁工和消化系统的关键参与者，健康的肝脏可以保持身体的运作、排毒和代谢功能处 […]
营养专家提醒说，工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患：“在外用餐容易导致营养不均衡，产生各种亚健康问题，例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等，甚至发展成肥胖、贫血、糖尿病、高血脂、冠心病等。想要身体健康，午餐绝不能随便&lsq […]
流感高发期，不少人喜欢服用维生素C泡腾片来帮助增强身体免疫力。但您知道吗，维生素C泡腾片不能用开水冲泡。 维生素C是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡，其含量会在高温下分解得所剩无几。正确的方法是用 […]
吃什么瘦得快?生活中，减肥是人们关注的热点话题之一，人人都想拥有完美的身材，那么如何减肥呢?不妨从饮食下手，试试柚子减肥法，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗?柚子怎么吃可以达到减肥的效果呢?今天，小编就向大家 […]
澳洲女主播缇娜·索芙斯（Tina Sofos）常常被人误以为只有二十、三十几岁，事实上，她已经五十几岁了。感恩节是个表达感恩的日子，缇娜希望籍此节日感谢一位赋予她新生的人：李洪志大师。 五十几岁的人，怎么看上去像是三十岁？ 古往今来，女人们 […]
柚子是我们平时最爱吃的水果之一，它不仅水分多，而且营养丰富，吃柚子能够有效的去肠胃恶气，还能够止咳化痰，柚子皮还能起到美容的功效，下面就跟大家介绍冬季吃柚子的几大好处吧。 1、紧致肌肤 柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作 […]
“治未病”是养生之道，打坐、练练气功增强免疫力，有助于维持健康。（图片来源：Adobe Stock） 癌症晚期真有可能治愈？当然不是指所有癌症晚期，而是说有少数类型的癌症，你不要轻易说没有机会。哪些癌症晚期还有治愈的 […]
中国比较有特色的大葱，不仅能够在日常生活中的烹饪里面来当调味料，并且还有一定的药用价值。 很多人都说吃大葱其实像吃补药一样，对身体非常好。小编家里人以前老说吃了葱会变聪明，吃蒜会算数 1、促进消化 葱具有刺激机体消化液分泌的作用。在食物中加 […]
最全的身体健康操，经常练习让你身体健康！请按以下方法操作，对经常坐办公室的朋友们很有帮助。 广告 来源：Q博士
一、皮肤莫名变化 1.脸上长斑：妇科疾病 女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时，要警惕身体疾病。 2.突然变红：胃 […]
每个人的家中都应该常备一瓶白菜又好用的凡士林，它可以润肤保湿、解决一系列的美容小问题。以下是凡士林的10种美容小妙招。大家来讨论一下你是如何用凡士林的呢？ 1.用化妆棉沾取凡士林来卸妆，同时可以保持肌肤湿润。 2.对于在家染发的朋友，涂一层 […]
又到了吃橘子的季节！橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。 每天吃一个橘子还可以避免口腔疾病的侵袭！橘子的以下优点，秋季吃橘子的朋友赶紧注意了，现在知道还不晚！别忘了告诉家人！ […]
天气变化剧烈，湿冷的空气常让人想咳嗽，原来是痰卡在喉咙，怎么咳就是咳不出来，十分困扰。这是因为痰太黏了，所以不管怎么咳，痰就是死赖着不出来。这种卡痰的情形，可以吃什么食物化解呢？ 不管是哪一种痰型、咳嗽都应该避免生冷饮、肥甘厚味的食物。 卡 […]
“不吃东西，体温就会下降”相信不少人都有这样的认知吧！然而，石原结实认为，不怎么运动的现代人，一天三餐反而是过量摄取。正是因为吃过饱，才容易手脚冰冷！ 石原结实是日本医学博士，在诊疗之余，一面研究世界各地的自然疗法。 […]
俗话说，人到60古来稀。 在古代，60岁已经算高寿了；在现代，60岁似乎很容易。 但是，前提是你不任意“挥霍”自己的身体！ 如果你想60岁以后的生活，依然有滋有味，想更加健康和长寿，那么这些事情，一定要注意。 60岁 […]
据说，有一种南北差异叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡…… 对于北方人来说，天冷了泡个热水澡是再惬意不过的了，泡完澡再搓个背，感觉舒服又干净。 有人说，搓澡时用力搓洗会致使 […]
天气慢慢变冷，不少女性都出现手脚冰凉的状况，哪怕天气炎热，很多时候也会有这种症状，更别说冬天了，手根本都不敢拿出来，难道就没有什么好的方法来缓解这种症状了吗? 为什么会手脚冰冷 手脚冰凉一般是受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，中医认为，长 […]
文: 北京大法弟子 亿梅 /明慧网 二零一七年八月，我姐夫因身体不舒服，出现便血，到医院检查照片子，诊断是直肠癌，已到晚期，需马上做手术。因年龄大，又有四、五年的糖尿病史，医生告诉姐姐，姐夫癌变长的位置不好，做手术风险很大，是个大手术，手术 […]
核心提示：你有入睡困难问题吗?美国“ABC新闻网”最新刊登美国睡眠专家临床心理学家迈克尔?布列乌斯总结的“快速入睡9招”。不妨一试。 1、从300开始倒数，每次递减3。 很多人入睡困难是因为无 […]
