很多人以为，得了高血压就一定要终身服用降压药，这是真的吗？答案是否定的。其实只有一部分严重的高血压患者需要终身服用降压药，而有相当一部分患者通过改善不良生活方式也可达到控制血压的目的。 “高血压”这三个 […]
一觉起来，不仅没有精神饱满的感觉，怎么反而觉得肩颈酸又痛呢？专家提醒，原因可能出在你的枕头！ 睡好睡满！头颈肩都要躺上枕头 脑神经科学博士郑淳予医师表示，枕头虽然顾名思义是“枕着头部”，其实不仅头部，还要&ldquo […]
“青丝变白发”的背后本应是岁月的磨砺，时间的洗礼，是一种年迈的象征，但是却越来越多年轻人提前白头。这些由压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着都市人群。去染发吧，又怕各种致癌因素，各种黑芝麻，生发食物吃着却还是 […]
法轮大法传世二十五周年回顾片(历史画面) 从一九九二年五月十三日到一九九四年十二月三十一日，法轮功创始人李洪志先生应中国大陆各地气功协会邀请，从吉林长春开始，先后在国内开办了五十六期法轮功面授班，共有近七万群众参加。因其祛病健身和提升道德的 […]
4年前，吉姆·麦坎茨是一位50岁的普通美国中年男子，过着健康、活跃的生活。 人到中年了，吉姆开始注重养生和保健，因为他父亲在59岁时就突发心脏病去世，所以他希望不要像父亲一样，看不到孩子们长大成人、成家立业。 偶然机会，吉姆发 […]
浓茶对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，甚至产生呕吐感。（图片来源：Adobe Stock） 喝茶有益健康，能防癌消脂助消化，是众所周知的常识，民间还流传“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见其保健功效 […]
或食用遭到污染的海产品，致使人体内发现塑料微粒。 研究人员近日表示，他们在人体粪便中发现了微塑料颗粒，他们担心人体内的这种微塑料颗粒可能会给人类带来包括肠胃疾病在内的一系列健康和生育问题。这是研究人员首次在人体粪便中发现微塑料颗粒。 微塑料 […]
啤酒肚顾名思义就是喝啤酒喝出来形成的大肚子？其实这是个错误的想法。其实啤酒的热量并不算高，只有喝啤酒并不会导致啤酒肚，还有生活中许多方面比如饮食不规律、作息时间不够等都会形成啤酒肚。所以，想要减掉啤酒肚单凭戒掉喝啤酒的习惯是绝对行不通的，还 […]
坚果（pixabay） 购买具有密封包装的坚果产品，如能小包装购买、新鲜时享用完毕最佳，如购买大包装的坚果产品，则在食用完后就将产品包装封紧置于冰箱冷藏冷冻，尽量避免储存于高温、日晒以及潮湿的场所，或是可将坚果产品另外分装到可以密封的容器中 […]
耳鸣（Flickr/by Evil Erin） 年轻人耳鸣，当心未来脑瘤易上身！台湾团队以台湾健保资料库分析，追踪12年后发现，年轻耳鸣患者未来罹患良性脑瘤的机会，是没有耳鸣族群的1.65倍，罹患恶性肿瘤的机会则是1.66倍。 研究发现耳鸣 […]
每天运动有益于身体和大脑健康。美国《读者文摘》网站近日刊文称，锻炼还有一些隐藏的好处，那就是可降低7种癌症的患病风险，并延长患者寿命。 乳腺癌。2009年发表在《美国国家癌症研究所杂志》上的一项研究成果显示，中高强度的体力活动可以降低患乳腺 […]
来源：明慧记者王英编译报道 法轮大法深受印度民众的喜爱。在印度中部的那格浦尔市，学生们修炼法轮大法后，考试成绩提高了，做事也知道重德了。 印度民众在炼法轮功 印度媒体bhaskarhindi.com于五月十五日在网上刊登文章说，法轮大法，又 […]
不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老，如不注重保养，人们退休后的生活质量，将大大下降，身体患病的几率，也会有所增长。 可以说，55岁后，是人们健康养护的关键时期。今天小编就来和大家聊聊，中老年健 […]
豆浆是我们生活中 常见的一种早餐。 近些年，由于豆浆机的普及， 加之豆浆的营养成分较高， 已成为许多家庭的早餐选择。 然而，自己做豆浆， 一定要注意，豆浆沸腾后， 至少得再煮10分钟以上 才可以食用。 因为豆浆的沸点较低， 有时达不到100 […]
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜&rdquo […]
作者：梁程超 医师 台湾大肠癌发生率高，已让民众开始重视透过有效仪器揪瘜肉来早期预防，然而，我们医院成立快2年来，除了高达40%的大肠内视镜受检者有所谓癌前病变的腺瘤性瘜肉外，第二个常发现的消化道疾病是“逆流性食道炎&rdquo […]
我们常常明知“气大伤身” 但遇到不愉快时还是会大发雷霆 其实，你的每一次生气 对身体来说都是一次地震 会在瞬间对身体产生巨大影响 和不可逆的损伤： 14种病，全身器官受损… 一次生气能气出这些病！ 看完 […]
2017年底，江苏省已有6026位百岁老人，比2016年增加535位。此外，江苏省居民人均寿命高于全国平均水平，位居全国第5位，仅次于上海、北京、天津、浙江。其中家住徐州沛县、出生于1901年6月的程蒋氏成为江苏省新科最长寿者，据介绍，程蒋 […]
痛风是一种富贵病，古时候只有达官贵人才会得。古今中外很多名人都得过此病：白居易、忽必烈、达尔文、牛顿…… 那么，痛风的人有哪些共性？什么样的生活习惯会招来痛风？ 这七类人更易痛风 男性易痛风 数据表明，痛风患者的 […]
经常吃中药的人会发现，当有鼻塞不通等不适时，医生会开一些对肺气有益的中草药进行调理，这是为什么呢？ 中医认为，肺开窍于鼻，肺气上接气道直通于鼻，构成肺系。肺除主气外，还司呼吸、助发音、主嗅觉。肺气充沛，肺鼻协调，则肺系功能正常，对外可发挥抵 […]
