养生，不可一日无姜！大家熟知吃姜的好处，除了能暖胃、感冒去风寒之外，姜还是天然的抗菌剂，吃坏肚子腹泻、呕吐，嚼块生姜很管用。此外，姜更是解暑的良药，能把各种外邪去除。以及在适当时机吃姜，竟然还有如喝咖啡一样的提神效果。但是，吃姜的最佳时机是 […]
服药需经过医生的指导，不宜自己进行用药，否则可能会加重肝脏负担。（图片来源：Adobe Stock） 大家都知道肝脏是我们身体里相当重要的器官，它在人体起着许多作用，好比一个完善的化学工厂。肝脏具有五大生理功能，不但负责生产（合成）、加工（ […]
现在熬夜是不少年轻人的标签，对他们来讲这是一种习惯，熬夜玩手机、打游戏等做其他事情。你了解熬夜和不熬夜的人有哪些区别吗？其实这些区别并不会马上就显现出来，但一到年纪稍大一些，比如40岁以后，熬夜的人和不熬夜的人的区别就很明显了。 熬夜和不熬 […]
据英国《每日邮报》9月3日报道，最新调查表明，社会心脏健康情况堪忧，心脏实际年龄高于生理年龄。英国“心脏年龄测试工具”将为测试者免费测试心脏年龄和预期寿命，指导测试者改变生活方式，减少患病风险。 “心脏年 […]
LancetDiabetes Endocrinol和JAMA都曾发表基于发达国家的荟萃分析，提示抽烟会大大增加患糖尿病的风险，基于中国人数据的研究也得出了一致的结果；半年前，上发表的研究，更是基于中国50万人的大数据，进一步坐实了这一结论。 […]
从年少到年老，我们似乎很少有机会停下来“悠闲”地喘口气，不管在何时，大家似乎都面临着一场生死攸关的“战争”。无论是青少年时期的纠结与焦虑，还是三十而立的恐慌，抑或是老年时的“孤独流 […]
文：泰国法轮功学员 来源：正见网 二零一八年八月二十九日，泰国法轮功学员应邀参加了泰药医疗机构（Thailand Traditional Medicine）在曼谷北郊Pak Kret的蒙通塔尼（Muang Thong Thani，黄金城市） […]
来源：正见网 “对于女人来说，一生中无法放弃的爱是母爱。我是不育的，但想要生子的愿望就像一股火焰不断闷烧着我的心。”Truong Yen Thao说。 佛罗里达州女子Truong Yen Thao是位越南裔美国人，浑身总是散发出热情友善的气 […]
文：台湾法轮功学员 来源：正见网 每年九月初是台湾各大学开学的日子，莘莘学子又回到了学校里。二零一八年九月三、四日两天，台湾嘉义中正大学各社团在学生活动中心摆摊招揽新社员，一片热闹气氛，“法轮大法研究社”也设摊摆放大法资料，供学生们自由取阅 […]
作者：瓶子 昨天晚上，正在上大一的表弟发来了几条信息，大意是暑假想去医院做眼部手术纠正视力， 文字里能看出他有些焦虑与担忧，想着毕业工作后便少与他联系，趁着手头上的活刚忙完，便想关心下他的大学生活，聊了将近一小时，整个过程一大半都是在说着学 […]
胃不好，百病生！现在胃癌逐渐有了年轻化的趋势，养胃成为了每个人的养生重点。那么究竟养胃有什么禁忌呢？今天就来和大家详细说一下。 养胃有哪些禁忌： 1.忌饮食不洁： 俗话说病从口入，经常到一些卫生安全没有保障的地方或者吃一些不健康的食物，很容 […]
脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。 老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医上来说，这口“气”就来自于脾胃。 有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看 […]
艾草有“医草”美名，是用途广泛的草药。（图片来源：Adobe Stock） 艾草自古以来就是用途广泛的草药，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。在中医里被称为“医草& […]
如果“肠道不健康，人们可能觉得很认真地在吃，但是都没有办法好好吸收。” 最新的“肠保健康”指南为何？在台湾人最恐惧的疾病─癌症中，大肠癌已经第十度排名第一。研究资料也显示，台湾有80%人口，有 […]
文：英国法轮功学员 来源：正见网 位于北伦敦南哈罗（South Harrow）的亚历山德拉公园（Alexandra Park）是个八点五公顷的公园。从二零一六年夏天开始，在每个周日上午，公园里的一片绿地成为法轮功义务教功点，建立这个炼功和教 […]
给你一朵蒲公英（pixabay） 下面给大家介绍二种食物，非常营养，也是养生的常用之物，但在某种条件下，会成为致命的杀手。 肝脏是人体最大的解毒器官，此外还参与人体对食物的消化，对人体而言，肝脏就是一个忠诚的卫士。不过，人们经常会在无意中伤 […]
在很多人眼中，风湿病是专属于老年人的免疫性疾病，但近年来的数据却告诉我们，越来越多的年轻人加入了风湿病的队伍，并出现关节肿痛、发热、僵硬等不适，影响正常的工作与生活。究竟是什么原因导致年轻人患上风湿病？平时又该如何预防？ 年轻人患风湿病的原 […]
据英国路透社9月5日报道，世界卫生组织引领的一项研究显示，全球有超过1/4的成年人或14亿人运动量不足，使得这些人罹患心血管疾病、2型糖尿病、痴呆症和癌症的风险增加。 据报道，在2016年，全球有三分之一的女性和四分之一的男性没有达到专家推 […]
腰酸背疼，弯腰驼背……上了年纪的人时常出现这样的症状，多数人认为是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的。实际上，这很可能是骨质疏松症的表现。专家指出，选用一些补益肝肾、强筋骨的中药，可促进成骨细胞、抑制破骨细胞等，缓缓 […]
来源：正见网 霍森斯市（Horsens）位于丹麦日德兰半岛中部，是一个风景秀丽的城市，经常举办文化活动。二零一八年九月一日和二日，丹麦法轮功学员参加了霍森斯市的健康博览会，把法轮大法的福音带给民众。 两天博览会期间，每天都安排有法轮功介绍会 […]
