改善重点 感冒没痊愈、压力大、睡眠差，都会使免疫力变弱，病毒就可能会伤害颜面神经。颜面神经是脑神经之一，掌管头颈部表情肌（皮肌）的运动，和传达舌头前方的味觉资讯。 人有12对脑神经，大多从中脑、脑桥、延髓延伸出来，其反射区在脚拇趾腹外侧，按 […]
作者：Monica 很多人问：年纪轻轻，为什么会罹患癌症呢？（Monica提供） 很多人问，为什么在那么年轻的岁数时罹癌。 我自问并无什么太大的不良嗜好，也查过基因遗传，并没有癌基因在我和妈妈的血液中。所以很认真地思索了一下，总结出以下几点 […]
电脑前久坐或是经常玩手机，就会给眼睛带来不同程度的伤害。尤其白领眼干眼涩的现象很常见，那么白领用眼过度怎么办?建议大家可常喝南瓜汤来护眼。 奶油南瓜汤 食材:南瓜，纯牛奶，淡奶油 做法: 1、将南瓜去皮去瓤后洗净切片，放入蒸锅 […]
“你师父那几个字太灵了” 文/大陆法轮功学员 我的一个女同事，五十岁左右，我告诉她法轮大法教修炼人按“真善忍”做好人，教人做人做事要讲良心重道德，通过炼功能达到身体健康。在我被迫害时，她也很同情我们。她知道大法好，我们是被冤枉的。我回家后， […]
作者：李清浅 有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病。 “前三十年拿命换钱，后三十年拿钱换命。”这是健康界常说的一句话，现实却是很多人糟蹋健康，并不是拿命换钱（即工作需要），而是用来娱乐，比方，追剧、玩网游、闲聊，该 […]
一般人印象中的鲑鱼，是呈橙红色肌理，带有白色脂肪条纹。 鲑鱼是餐桌上最受欢迎的鱼类之一，但你知道你吃的鲑鱼，可能是经过染色的吗？一般人印象中的鲑鱼肉，是橙红色肌理，带有明显白色脂肪条纹。但事实上，鲑鱼肉并不见得必然是橙红色。 鲑鱼中最受老饕 […]
作者：蕨代霜蛟 两天前在微博上分享了下面这条有关烫饮和食管癌之间的关系的内容之后、反响较大、所以津婉深化一下： 随着年龄上去、老父母们生活中常常有这样的细节感受：手碰一下觉得烫的、喝起来觉得还行甚至根本不感到烫。不信可以乘春节聚会问问长辈们 […]
文／大陆法轮功学员 ，来源：明慧网二零一五年一月十三日 我刚出生不久，妈还在坐月子。二哥出天花，传染给妈妈，病势凶险，命在旦夕。爹请郎中、抓药，只顾妈和二哥了。我日夜啼哭，嗓子哑了，眼泪流到耳朵里，发炎，往外流黄水，两耳膜穿孔。姐每天喂我点 […]
医生建议孕妇左侧卧位，保证血液供应，也是保障胎儿所需氧气及营养的供应。（图片：Pixabay） 医生建议孕妇左侧卧位的原因是什么？ 在怀孕期间，孕妇肚子里的宝宝、子宫会伴随着孕周而逐渐增大，而肚子就那么大，增大的子宫会对子宫后方的两条大血管 […]
清肝明目的白菊花（图片来源：pxhere） 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药。大家都知道是药三分毒，有些苦寒祛火的中药也有副作用。今天就给大家推荐药食同源的食疗 […]
网路上说，以浓度0.1％的尤加利油浸泡衣物一小时，可让衣物上80％以上的尘螨死亡，是真的吗？ 台中荣民总医院过敏免疫风湿科主治医师蔡肇基曾做过“尘螨逃亡实验”，将尘螨放在玻璃圆形培养皿中，中间放尘螨饲料，再依序将各种 […]
(图片撷取自 how01) 人体有一条经络很神奇 经常敲敲它可减肥白发变黑发 这方法不是要你把打腿拍打到瘀青， 而是透过刺激穴位，以达成血液循环… 下面就告诉你方法… 每天在大腿外侧的4个穴位点， 用力敲打，每敲打4 […]
作者：斯说微澜 人吃五谷杂粮，大小病痛总会有一天发生在自己身上，尤其是当下饮食结构的改变，及各种病痛的年轻化趋势愈加明显，养生保健的意义就变得十分有必要。就拿脑梗来说，可以发生在任何时间、任何地点，可能发生在持续加班中、上厕所间、公交车上、 […]
说起打鼾，大家并不陌生，可是却没有多少人了解它是一种疾病。如果长期放任不理，严重打鼾不仅导致白天记忆力减退，注意力不集中及反应迟钝，而且还会引起高血压、心脏病、脑中风等疾病，严重甚至会猝死。在世界睡眠日这天，南方医科大学珠江医院鼻喉头颈外科 […]
离糖远一点儿（图片来源：pexels） 英国医学期刊研究发现，香菇和豆腐等高普林（purine）食物并非造成痛风的元凶，相反的，低普林的含糖饮料才与痛风呈现正相关。研究指出，每天喝2次以上含糖饮料者，比起不喝饮料者，罹患痛风的风险增加85% […]
生活中，我们一向对“热”情有独钟:饭要趁热吃，水要趁热喝。“多喝热水”仿佛就代表了对待别人最好的关心。 文章称，长期喝太热的饮料(65℃及以上)，可能会增加人体罹患食管癌的风险，而与饮料本身的 […]
最好的医生是自己！ 1．在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水 […]
在我国古代就已经重视“发宜多梳”的做法，这主要是因为我们人体中的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达到几十个穴位这么多。用对了可以防治很多疾病。 前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果； 后头区的穴位有清醒头脑的效果 […]
随着社会经济的发展和交通运输的发展，人们出行越来越方便。现如今大多数的人出行近可以选择汽车地铁同享单车，远有火车高铁飞机，几乎没有什么人愿意步行。然而，走路却是最好的运动方式。一口气走完6000步，健康状况就会有质的改善。走路被世界卫生组织 […]
作者：野口径大（世界级奥运防护员）林曜霆译 本篇介绍的“双手伸展”，就是适合久坐肩背僵硬的筋膜放松动作。（方言文化出版提供） 以内勤工作为主的上班族们最烦恼的事，应该就是持续坐在办公桌前，导致身体僵硬吧。不管是电脑作 […]
