“人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭”，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。 最近，《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称，针对社区人群的观察结果显示，每分钟心率增快 […]
临睡前洗个澡，洗去一天的灰尘、一身的疲惫，成为不少人每天最享受的时刻。然而，一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。 权威专家，提醒你几个时刻最好远离浴室。 一个热水澡可能害你失眠 研究发现，等到体温降到特定温度时，人体才会有困意 […]
睡一个好觉，真的是人不累、精神好~ 睡觉的时候到底发生了什么？ 1.睡觉时，肝脏血流量增加 肝脏好 我们躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000-2000毫升，这么多新鲜的血液注入肝脏，有利于增强肝细胞的功能。所以说睡的好的人，肝脏也更加好。 […]
现代科技发展，信息高速膨胀，人们无时无刻都在关注世界的消息和走向。但是一件事情总是有利有弊，电子设备的泛滥，人们在无形之中总是有一些会因为日积月累而导致自己变丑的习惯。 第一种习惯就是用口呼吸。人体各个器官都有它特定的作用，眼睛用来看，嘴巴 […]
文: 大陆法轮功学员/明慧网 听说老邻居大哥脑干出血术后在家康复治疗，我和妻子到大哥家登门探望。敲开大哥家的门，大嫂见是我们夫妻俩格外惊喜，让到屋内。 看到昔日健壮、开朗、幽默的大哥，半躺在床榻上，一只手“挎筐”、一只手拄棍，嘴里含糊不清的 […]
惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪（图片来源 pixabay） 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬，抑郁，伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直 […]
巧克力（图片来源：pxhere） 好不容易花费大量的时间蒐集资料、制做图表，简报时却突然脑筋一片空白，只能站在台前看着上司冰冷的表情，拚命回想关键字吗？不管是早上还是下午的会议，只要吃对东西，就能大幅降低失败的风险，展现准备已久的成果。 吃 […]
文：俄罗斯法轮功学员 来源：正见网 二零一八年三月二十三日，在莫斯科“Moskvich”文化中心为患有唐氏综合症的儿童举办了一系列活动。当地的法轮功学员应邀参加，希望可以把真、善、忍的美好带给人们，让这些孩子和他们的家人在面对困难时，看到更 […]
近年来，静脉栓塞患者中不乏年轻人。下肢深静脉血栓多见于老年人，在青年人群中极少见。有专家表示，近些年来一些患者是狂热的网络游戏爱好者，长期沉迷于网络游戏，经常通宵打游戏，长期沉迷于电子游戏而导致的血栓被称为“电子血栓&rdquo […]
武汉多家医院胸痛中心统计：40岁以下的心梗患者已占三成 不良生活方式让心梗盯上“90后” 4年来，每天2包烟，熬到凌晨6点才上床。10天前，生活昼夜颠倒的“90后”小伙王松(化名)，险些付出了 […]
在骨科门诊中，经常会遇到一些病人，特别是中老年女性朋友。她们来就诊时，常常会问医生：“大夫，我膝盖疼。吃了一段时间的钙片，怎么疼痛不见缓解呢？” 对此，北京友谊医院骨科主任医师郭艾提示说，许多中老年人对膝关节疼痛的认 […]
姜葱蒸鲩鱼，有益气滋肾，预防春季感冒的功用。（图片来源：Adobe Stock） 不同季节人们的身体状况也是不一样的，在这个春暖花开的季节里，我们应该怎么养生才好呢？以下就为大家推荐一些春分的养生食谱。 1、枸杞瘦肉汤 材料：鲜枸杞叶30克 […]
非牟利组织加拿大粉刺与玫瑰斑协会会长兼皮肤科医生里弗斯(Jason Rivers)表示，加国民众需对玫瑰斑提高警觉，因为玫瑰斑警示一些隐藏潜在严重疾病。该会为了加强社会大众对玫瑰斑的关注，指定今年4月为玫瑰斑警觉月。 据今年初的一份研究报告 […]
果汁奶（图片来源：pxhere） 台湾许多手摇杯饮料店和果汁吧习惯将果汁加入牛奶和豆浆，号称可以同时摄取水果中的丰富维生素和牛奶豆浆的钙营养。但是根据日本食品油脂检查协会进行的调查，牛奶和豆浆很可能会把果汁中的维生素C破坏殆尽。 自制蔬果汁 […]
学会放松（图片来源：pixabay） 如果说我们生理的病痛会影响到像情绪这样的心理状态，那么心理的问题是否也会影响生理呢？生理与心理在健康层面其实是同等重要的，但因为生理问题很容易被发现，借由健康检查的数据，或从身体的疼痛和其他异常的感觉可 […]
近日，发表在《美国呼吸和重症监护医学杂志》上的一项最新研究成果显示，清洁产品对女性肺部的伤害，相当于每天吸一包烟，打扫房间会加速肺功能的衰退，增加哮喘风险。然而，对男性的肺部并无影响。 研究中，挪威卑尔根大学的研究人员招募了6235名受试者 […]
为什么总有人比较畏寒，明明穿了厚厚的衣服依旧手脚冰凉？除了感冒发烧外，还有一些疾病会让人感到寒冷。 1.甲状腺功能减退症(简称甲减)。甲减患者能量代谢率下降，产热减少，容易畏寒，患者还会出现乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、 […]
作者：保坂隆 photos放大显示 “新式失智症预防法”——知与不知，差别很大 年岁渐长，最令我们畏惧的各种疾病里，应以“失智症”为代表吧。 失智症会令我们失去正常的判 […]
改善重点 感冒没痊愈、压力大、睡眠差，都会使免疫力变弱，病毒就可能会伤害颜面神经。颜面神经是脑神经之一，掌管头颈部表情肌（皮肌）的运动，和传达舌头前方的味觉资讯。 人有12对脑神经，大多从中脑、脑桥、延髓延伸出来，其反射区在脚拇趾腹外侧，按 […]
作者：Monica 很多人问：年纪轻轻，为什么会罹患癌症呢？（Monica提供） 很多人问，为什么在那么年轻的岁数时罹癌。 我自问并无什么太大的不良嗜好，也查过基因遗传，并没有癌基因在我和妈妈的血液中。所以很认真地思索了一下，总结出以下几点 […]
