中医“望、闻、问、切”中，首当一冲的“望”与舌诊脱不了干系。你可知道，除了品尝美食，舌头还掌控着我们的健康密码。有经验的中医，往往通过舌诊，便能判断病人是否有相关疾患。 正常舌苔应淡红薄白 4 […]
“沉默杀手”骨质疏松呈年轻化趋势专家：饮食习惯影响骨质健康 平时不摔跤、没骨折，自己已经是一把‘老骨头’了。刚参加工作的吴女士在医院入职体检时，检查发现骨骼密度低于同龄人的正常指数，骨折的风险 […]
对很多年轻人而言，12点后入睡已是家常便饭。然而，2017年诺贝尔生理学和医学奖获得者研究发现，熬夜会让人变丑变胖变笨。晚报记者近期针对昆明年轻人群做的一项调查显示，超7成受访者经常熬夜，这些“夜猫子”中，超9成人存 […]
常蒸桑拿不光解乏，还有减少肺炎发病和降低血压的功效。《欧洲流行病学刊》日前发布的研究报告指出，每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染几率，每周蒸4次桑拿则可将肺炎感染几率降低近40%。 蒸桑拿对男性的健康作用尤其明显。英国布里斯托大学和东芬 […]
夏秋之交是心梗的高发期，许多人都知道，心慌、胸前区不适、胸闷等症状是心梗的典型表现症状。但有时腹痛、牙痛、喉痛、肩背痛也可能是心梗预兆。上海市第七人民医院心血管内科主任庄少伟表示，急性心肌梗塞发病起始症状不尽相同，最常见的为疼痛，大约70% […]
据相关媒体报道，近日，加拿大公共卫生署正在调查十八起沙门氏菌肠炎病例，并对两种Janes牌子的冰冻裹面包屑鸡肉产品发出紧急召回通知，已购买的小伙伴们赶紧扔掉或退回到商店吧… 6人住院1人死亡 据悉，公共卫生署正在调查的十八起病例 […]
比吸菸还更易致癌！长庚医院与国立新加坡大学及约翰霍普金斯大学合作，运用次世代基因定序分析98个肝癌病人，发现其中76个病人的肝癌，竟然带有"马兜铃酸特有的基因突变指纹"，比率高达78%，显示马兜铃酸与肝癌有密切关系。 长 […]
4种食物帮你治疗口腔溃疡 1、藕 有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃口 […]
越来越多的妈妈们开始关心这样一个问题：女人生孩子的极限年龄是多少？ 在就来和宝妈们说一说女人怀孕的那些事儿~ 女人生孩子的极限年龄是多少 这个估计谁都不能给出答案吧!不同的体质，不同的概率，这个问题不会有标准答案。现在先来看看世界上几个极端 […]
多喝热水可治百病（图片来源：pixabay） 感冒了，多喝热水，肚子疼，多喝热水，发烧了，多喝热水……“多喝热水”简直就是万能膏药，甭管哪疼，一句“多喝热水”治百病 […]
常拉筋，人健康（图片来源：pixabay) 今天要跟大家分享一个长寿动作，这个动作厉害了，经过几千年来无数人的验证，每天做大补肝和肾，助您寿延10年！ 2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够 […]
今年高考状元接二连三的出炉，北京状元说了一番话，被网络火爆刷屏。他接受采访时，说自己出生在北京中产家庭，获得的教育资源是很多外地或农村孩子得不到的。 我父母是外交官，从小给我营造一种很好的家庭氛围，都是包括对我这种学习习惯，性格上的培养，都 […]
蒸蛋（图片来源：Flickr） 不知道大家有没有过这样的体会，在一些大药堂，或者中医门诊，总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。更令人印象深刻的是，这些老中医明明很老了，却又无法判断其真实年龄，因为他们的状态有些异于普通的老人。 今天向大家传授 […]
睡觉时身体有时会不由自主抖动。（图片来源：Public Domain Pictures） 不知你有没有过这样的经历： 即将进入甜美梦乡， 突然就像触电般地抖了一下， 或者不由自主猛地踢一下， 瞬间被惊醒！ 这到底是啥情况？ 网上的答案五花八 […]
学中医（图片来源：维基百科） 中医的最大特点为博大精深，古往今来医书可谓汗牛充栋，很多有志之士都著书留下自己对中医的体会，这些医家各领风骚，理论却相互矛盾，每一位医家都相信自己掌握着唯一真理，这让后学无从入手。 很多医生得出一个结论：中医理 […]
你可能不知道，你平常的一些习惯动作，就可能是加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，下面总结出有5个动作最伤关节，平常要多注意： 5个动作最伤关节 1、上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易 […]
鼠疫纪念雕像（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 中央社日内瓦20日综合外电报导：世界卫生组织（WHO）今天表示，马达加斯加鼠疫已造成94人丧生，疑似病例突破1100例，疫情可能进一步扩大。 在印度洋贫穷岛国马达加斯加，鼠疫是地方病 […]
罹患癌症的人有增无减，每个人都可能被癌症找上，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被启动。而这种外因，往往来自于我们日常生活中的一些习惯，不可不慎。 “预防胜于治疗”，如 […]
清水（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：最近梳头时觉得自己的头发越掉越多了吗？明明每天洗头时都有注意养护，白发及掉发的情况却还是越来越严重？日本抗老名医南云吉则提醒，过度洗头反而会导致毛囊更容易受到细菌感染，如 […]
枸杞（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：随着年龄的增加，是否会觉得自己一旦感冒、过敏就迟迟好不了，每次出国旅游、出差回来也都越来越累？人体的免疫力会随着生活压力以及身体老化而逐渐退化，一旦遇到换季、跨时区旅行等 […]
