秋意正浓的十月可谓养生进补的好时机。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，因此，秋季进补十分合适。专家指出，秋季饮食应以清淡为主，尽量少吃煎炒及生冷食物，可以适当多吃些秋季应季水果。十月有哪些应季水果？下面，带您一起 […]
为了配合"乳癌防治月"(Breast Cancer Awareness month)的宣导活动，女星安琪琳娜裘莉(Angelina Jolie)的医师、知名外科乳癌专家克莉丝蒂方克(Kristi Funk)表示，很多人误 […]
亲朋好友患病了，医生都是怎么做的？今天就带你来探秘一二： 01 朋友的高血压 讲述人：李青，天津市泰达医院肾内科主任医师 我的一个朋友，40出头，平时喝酒较多，抽烟也很多，大概每天50支以上，熬夜更是常事。近些年，随着年龄的增长，体重也不断 […]
人成年后每十年就有个健康坎 30岁防关节磨损，40岁练肌肉，50岁每天补钙…… 年过30后，每过10年身体都会有些或不易察觉，或感觉明显的变化，这些变化就像一道道“坎儿”阻碍着健康&ldq […]
在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，一些影响你寿命的转折点，为你一一解读。 在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着 […]
女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么？什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？ 1、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体 […]
秋天到，马上要降温，肌肤相对来说都会变得比较干燥，头皮也不例外。皮肤干燥还可以用润肤露滋润，那么头皮发痒、头皮屑脱落又该怎么办呢? 头皮健康与许多因素有关，包括日常饮食习惯、人的心理状态等，当日常饮食习惯不佳、压力山大时，很容易造成头皮问题 […]
女人不管多大年纪都希望自己年年18岁，但衰老是不可避免的，女性保养很重要，想要拥有年轻的肌肤，不仅仅从护肤美容等方面入手，还应注重日常饮食，女人多吃这五种食物让你比同龄人更年轻！ 一、喝百合枣仁茶 想要拥有好肌肤显年轻，就是要睡好觉，美丽是 […]
洗脸的时候加一点东西，就可以让皮肤变得白嫩，有弹性。（图片来源：Adobe Stock） 我们天天都在洗脸，让自己的皮肤变得更干净一些。其实只要我们在洗脸的时候加一点东西，就可以让我们的皮肤变得白嫩，有弹性，又不长斑。 我们一起来看看究竟加 […]
洗澡的这两个方式真有致癌可能! 台湾高雄大学联合美国与加拿大科学家联合研究发现，自来水产生的氯仿是新形态生态杀手，更危害人体。自来水中加氯气是很好的杀菌消毒方式，但伴随产生的氯仿却是致癌物。在密闭空间中洗澡愈久，经由呼吸和皮肤吸入的氯仿量愈 […]
脱发对于很多人来说都是一种十分坑爹的问题，如果严重脱发的话，不仅会给患者带来身体上的影响，还会影响到精神，毕竟谁也不希望 现在很多的女性朋友会发现自己的头发掉的厉害，平时梳理的时候一掉掉一大把，洗头发的时候也是掉的很多，我们头发是越来越少， […]
我是河北省定州市的一名普通农民，我要说出我的心声：法轮大法好，真善忍好！因为我全家都受益于法轮大法。 今年五月份我丈夫得了肝病，全身发黄、浮肿，就去省城大医院看病，检查结果是肝硬化，连续去了两家医院人家都不收了。我们知道情况不好，又接着去了 […]
【早安健康／林明慧、张维庭编译】米兰达可儿61公分腰围的魔鬼身材，不只让男性着迷，连女性也憧憬不已。重视健康、提倡不过度减肥的她，每天早上必喝的美容饮品就是“热柠檬水”。这种美容法也深受AKB48的小嶋阳菜喜爱，在日 […]
是否总是花了大量时间工作，却事倍功半？想要更有效率的做事情，同时拥有更多时间做其他事情，BiggerPockets.com副总Brandon Turner教你四个撇步，让你事半功倍！ 1.制订工作时刻表 要做的不只是写待办事项清单，最好是细 […]
珍惜生命，可以说是人的本能。健康少病、益寿延年，自古以来就是人们所期望的生存目标之一，上至帝王将相，下至平民百姓，莫不如此。因此，人们在不断探索各种养生长寿途径，道家有求仙、炼丹、辟谷、气功、服药等复杂学说，因其“成本&rdqu […]
秋冬，是四季中很不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，又与肾脏相通，所以秋冬季特别耗肾气。 肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。 专家 […]
西红柿含有食物纤维，是帮助内脏减肥的好帮手。（图片来源：Adobe Stock） 内脏脂肪是人体脂肪中的一种，主要存在于腹腔内，包裹我们的脏器。和皮下脂肪（肥肉）一样，一定量的内脏脂肪是人体所必须的，它能起到支撑、稳定和保护脏器的作用。 当 […]
人人都羡慕一双水汪汪的明亮大眼睛，可由于各种原因，我们的眼睛里似乎总会发现“杂质”或“杂色”，这其中隐藏着什么秘密呢？ 武汉协和医院眼科主任张明昌介绍，临床中，有3种眼部异色情况最多见，比如眼 […]
你是否想过这样一天：你身边有一半的人，寿命能达到100岁，“长寿”再不是幻想。 英国伦敦商学院两位经济学教授琳达·格拉顿、安德鲁·斯科特，在他们的新书《百岁人生—— […]
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。 4种食物易导致胃病 1、最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得 […]
