作者：鲁妈 这波寒流我跟小可爱接连中标，因为我们都是鼻子过敏，所以天冷很容易鼻炎发作，鼻子受寒，感冒就很难躲过，所以一定要趁有症状的初期赶快保养。 虽不是严重感冒，却又一直喷嚏打不停，鼻水流不停，小可爱一直鼻塞睡不好，也因鼻涕倒流而睡觉咳嗽 […]
根据研究，咖啡其中一项化学物质—丙烯酰胺—会在烘烤咖啡豆时被释放出来，名列出一个可能致癌的化学物质的名单。所以美国政府拟规定加州的咖啡店未来可能得警告顾客，喝咖啡可能罹癌的关联性。 加州于1986年开始实施的&quo […]
遇到天冷的日子大家总会想多睡一会，但无奈还是要出门上班，因此有些人会在休息时间稍作午睡，在公司没有床没有空间，只能无奈地趴在桌上休息，学生更是中午午睡时间都是这样做，但小心这样的睡姿恐怕会让你身体的3个部位受到伤害。 脸书粉丝专业《就看这一 […]
水是生命之源。人离开食物可以生存3周，但是不喝水只能生存3天左右。无论身体有什么毛病，总有一个声音提醒你：“多喝水吧。”但是有时喝水方法不对，不仅对身体没益处，反而会伤身，那么怎样喝水才更健康呢？ “水是 […]
大家都知道心脏病会在脸上找到一些蛛丝马迹，其实，河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲说，中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。那么，如果您是心脏病患者，或属于高危人群，不妨在照镜子的时候，张开嘴，伸伸舌 […]
中国有句俗话：“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，说是女人到了四十岁就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。 中年男人面临九大考 […]
文：希腊法轮功学员 来源：正见网 希腊南部著名海岛城市扎金索斯民众前来参加法轮功集体炼功 二零一八年元月二十七日，希腊雅典部份法轮功学员应邀来到南部著名旅游风景区海岛城市扎金索斯。邀请人是一位瑜伽教师塔勒依娅，她说法轮大法改变了她的生活，她 […]
最新的中国人心血管数据出炉了！ 国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，中国心血管病患病人数已达2.9亿。 从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。 为什么心血管病人 […]
实验发现，每天快走10分钟3次的效果优于1天1万步。翻摄网络 一项实验发现，每天3次“快走十分钟”其实比“一天一万步”更容易融入生活中，对健康也更有帮助。 英国广播公司(BBC)报导，要说一万 […]
蝶豆花富含花青素，药用价值超强，养生功效卓着。（图片来源：Adobe Stock） 饮界超夯的一股渐层饮料风潮，或蓝或紫的渐层色泽美丽吸睛，引起民众一阵排队购买。看到那鲜艳的颜色，你会以为是色素而退避三舍吗？ 其实，鲜艳的蓝色来自于&ldq […]
由于生活水平越来越高，人们的观念也随之发生变化，开始越来越注重饮食安全!从原来的“吃饱饭”到现在“吃好饭”。毕竟身体好了才是本钱不是，但是你的生活真的健康吗? 近日，加拿大的科学家在环球时报( […]
鱼类搭配豆腐一起食用，对预防心血管疾病的效果更好。（图片来源：Adobe Stock） 中国老祖宗有一项特有的养生智慧——“药食同源”，是许多老中医恪守的古训，您可能不知道，早在西元前5世纪， […]
最新的中国人心血管数据出炉了! 国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患病人数已达2.9亿。 从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。 为什么心血管病人 […]
咖喱饭（图片来源：pexels） 早安健康／张维庭报导：随着生命步入晚年，每当想不起简单的词汇、人名，或者出门忘东忘西时，总是担心起自己开始失智了？家有失智老人，不论是对患者本身，或对于家人们来说都是一大生活挑战，严重考验著家庭的生活品质。 […]
长这种面相容易得癌 核心提示：人之所以看起来老，是因为脸上出现很多皱纹、斑点、皮肤松弛下垂。衰老与叫做AGE的有害物质有很大关系。 据Record Japan网站援引日媒消息：近日丹麦大学的医学部教授提出了，面相老的人容易早死的观点。该教授 […]
人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。 20个令人惊奇的长寿诀窍 1。喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂（多酚）有助于人体抵御心脏病、 […]
男人护好这儿才长寿 男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。 8个健康重点区 究其原因，压力和不良习惯是导致男性 […]
千滚水指的是反复烧开的水。关于千滚水的传言：千滚水不能喝！理由是"千滚水中的亚硝酸盐含量超标，常饮会导致中毒甚至癌症"。这个说法有道理吗？ 亚硝酸盐会变成致癌物 我们先来看看，常说的亚硝酸盐是什么。 亚硝酸盐和硝酸盐是自 […]
文: 大陆法轮功学员 俊修 张丽 /明慧网 我和哥哥住的近，我姐家离我们有五十多里。平时没事我姐不怎么和我们往来。两年前的一天，她来我家看我，我们唠起家常。聊着聊着，我和老伴就跟姐姐聊起这几年来哥哥和嫂子的一些事。 二零一零那年，我哥八十三 […]
文: 广州法轮功学员莲梅/明慧网 我今年六十五岁，一九九六年十月与丈夫有缘走入法轮大法修炼。 大法福益我家 修炼前我百病缠身，神经衰弱、严重失眠、风湿关节痛、鼻窦炎、结肠炎，发作时痛得我死去活来。修炼法轮大法后，很快达到无病一身轻的美妙状态 […]
