作者： 郭彥廷營養師 马铃薯发芽恐会释毒，但若呈现青色民众也应停止食用避免中毒。（示意图／shutterstock达志影像） 马铃薯除了发芽，变色了也不能吃！营养师郭彦廷分享，有天突然发现冰箱中已经放一阵子的马铃薯，由于马铃薯没有发芽，只是 […]
甜，水果的新标准 2018年，澳大利亚墨尔本动物园的管理员们，制定了一条新规定，不再让动物吃水果，连猴子爱吃的香蕉都没有了。 因为爱吃水果的小熊猫和灵长类动物们不仅长胖了，牙齿也蛀了。墨尔本动物园的主管兽医认为问题出在水果上，在他看来，人工 […]
常言道：“冷在三九，热在中伏”。 今年的中伏从7月21日到8月9日，一共有二十天，是一年中最热的时候。 “冬病夏治，事半功倍！”很多冬病都是夏天积累的。 中伏，暑邪和湿邪交替，人体最容易落下病根，此时一定要多加注意养生保健！ 这七个误区一定 […]
生活变好了以后，我们餐桌上的食物种类变得丰富起来，自己喜欢吃什么就买什么，不像以前那样充满着限制。但饮食上缺少一定的节制，会给我们带来一定的健康麻烦。近年来，高血脂患者人数不断增加，甚至是一些年轻人也加入到了这种“老年病”的患者群体行列，就 […]
掐按足窍阴，紧急应对突发性耳鸣、耳聋。 耳鸣、耳聋并不是专属于老年人的疾病，年轻人也时有发生，多是突然发生，几乎没有先兆。这种急性的耳鸣、耳聋多属于胆火过旺，突然上冲引起的。 耳鸣、耳聋、头痛、眼睛肿痛发红、咽喉肿痛等，以上这些症状往往都是 […]
水分是人体中必不可少的组成部分，它能够促进血液循环以及加快新陈代谢的速度，进而避免代谢产物在体内囤积。同时多喝水还有利于排尿，由此排泄出部分垃圾毒素。 不过，生活中有些人总觉得白开水寡淡无味，于是就会用其他的饮品替代例如茶水。那么茶水和白开 […]
这些年乳酸菌越来越受欢迎，它们可以促进肠道健康。很多人为了健康，购买瓶子上写着乳酸菌的饮料或者酸奶，但是你知道吗？这些食品并不是你以为的那样健康，购买时可要擦亮了眼睛，可别被商家的广告给忽悠啦！ 乳酸菌饮料≠酸奶 我们先来说说酸奶和乳酸菌饮 […]
陆男饮冰镇绿豆汤诱发“脑梗死”。（图／翻摄微博） 浙江一名郑姓男子（化名）近日工作完回家，喝下冰镇绿豆汤，便跑回房睡觉，殊不知一觉起来，身体一侧不灵活、说话也不利索，送医后经过检查，医生判断郑先生得了俗称中风的“脑梗死”。 据《南昌晚报》报 […]
随着年龄的增长，人们的皮肤往往出现皱纹。皱纹是皮肤老化的常见体现，但是它的产生并不仅仅与年龄有关，还与生活方式、环境因素和遗传等多种因素相关。理解皱纹产生的原因，采取相应的预防措施，可以有效减缓皱纹的出现和进一步加深。下面介绍引起皱纹增多的 […]
“咱们以后要少吃酸菜，网上专家都说酸菜中含有亚硝酸盐，会致癌的。”东北的刘大叔对正在做饭的媳妇说道。 “咱们都吃了多少年酸菜了，也没见有啥毛病呀，不要看网上瞎说！”媳妇反驳道。 “是真的！你看世界卫生组织都发布报告说它是致癌物了！”刘大叔继 […]
如今的高血压，已经不折不扣成为国民“疾病”。 据数据显示：中国高血压患者的数量在逐年上升，18岁以上的成年人中平均每4个就有1个为高血压患者，平均每个家庭至少有一个高血压患者。 也许正因高血压较为常见，很多人都习以为常了，觉得这个病不是什么 […]
糖尿病是高血糖的并发症，也是一种非常严重的身体疾病，特别是家里老年病的人往往会把糖尿病归结为可怕的身体疾病。 早在过去的时候，由于医疗技术相对非常落后，如果有的人被告置换生了糖尿病，可能根本就得不到正确的治疗，最后也会面临一个不治而终的结果 […]
肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，帮助促进体内毒素代谢，维持人体正常的功能运转，不过在生活中很多人也是忽略了对于肝脏的保养，从而导致肝脏疾病的问题产生。 比如说常见的酒精肝，脂肪肝，肝硬化，肝炎等等也是严重威胁个人健康，所以在平时也是要注 […]
胡子，不仅男性有女性也有？如对于多毛的女性，总出现烦人的腋毛、腿毛、唇毛，这可如何是好？不仅如此，在生活中，还有男人胡子长得快，寿命短的说法，到底是怎么回事？ 女性为什么也有胡子？ 其实，女性有无胡子，很大一部分的原因是来自遗传，即在基因方 […]
血管作为人体营养输送的重要管道，遍布全身各处，一旦出现病变，会诱发各种疾病，严重时甚至致命。 人体的血管隐藏在皮肤之下，其健康与否从体表看不出来，但可以“摸”出来。 血管异常可以“摸”出来 身体有5个地方，摸一摸就能大致判断血 […]
高尿酸血症是现在非常常见的健康问题，而最近几年发病率也是逐年增加，高尿酸血症使人体内嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸含量过高引起的。 尿酸居高不下便会引发急性痛风，甚至会加重肾脏的负担，诱发肾衰。所以控制体内尿酸至关重要。 当体内尿酸偏高时，富 […]
踮脚是一个全身脏器都爱的动作，它不受时间、空间约束，随时随地就能给身体带来好处。一次踮脚，可以调动腿部8处肌肉。踮脚还是一项不错的有氧运动，有助改善下肢血液回流，增加心肌供血量，保护心血管。 踮脚是一种古老的养生方式，在古代被称作“敦踵法” […]
虽然没有任何一项决定性饮食或生活习惯会影响心脏健康，但根据心脏专家表示，确实有些习惯影响较深远，其中吸烟这项习惯不但有碍健康，更可能对心脏产生毁灭性伤害，无论一般香烟或电子烟，都是心脏健康的克星。 Cedars Sinai医疗中心医生勒波尔 […]
“医生，快帮我看看我！我是不是快要死了。”吴大叔非常焦急地说。 吴大叔今年52岁，多年来他的牙齿一直都不太好，龋齿多年但为了省钱一直没去医院治疗，早晚刷牙经常会牙龈出血也没管。大约从一年前开始，他的牙齿开始陆陆续续地脱落。但他一直没太当回事 […]
腰疼腿疼，可能大家都有阅历过，有时分多休息，贴点膏药后，几天就能缓解。 但你晓得吗？有时分腿疼，可能不是你以为的“小缺点”，而是癌症信号。 01、腿疼半年，最后确诊是肺癌 刘大伯，马上60岁了，但身体素质却很不错，就是有一点很烦，总是莫名腿 […]
