对于高血压患者进行患者教育，了解高血压的一些基础知识和风险分级，对生活中良好的控制血压是非常必要和非常有帮助的。在未使用降压药的情况下，在4周内三次测量收缩压高于140mmhg和(或)舒张压高于90mmhg，即可确诊为高血压。根据血压升高的 […]
有些腰痛患者门诊看病，医生会建议先拍个片，部分患者就很疑惑：“是不是必须拍片啊？”同时，很多患者比较疑惑：“同样是腰痛，为什么别人拍个X片就可以了，而我却把X片/CT/MRI做了个遍。” 其实，这个情况根本原因是患者个体差异造成的，就是疾病 […]
每天早上起床跟饭后睡前，如果牙齿没有彻底清洁，就会引发牙龈疾病，多项临床医学研究和最新的科学报告也一再验证， 口腔细菌会转移到血液，增加罹患心脏病及中风的机会，更凸显简单的刷牙非常重要。 每天早上起床跟饭后睡前，如果牙齿没有彻底清洁，就会引 […]
脂肪肝容易转成肝炎、肝纤维化，甚至是肝硬化、肝癌，不可不慎。（示意图） 根据肝病防治学术基金会估计，国内脂肪肝人口可能高达600万人，而脂肪肝易转成肝炎、肝纤维化，甚至是肝硬化、肝癌，千万不可轻忽。肝胆肠胃科医生陈炳?分享收治个案，一名30 […]
眼下天气湿热，很多人会选择吃冰西瓜、喝冰水来解暑降温。其实，这种凉爽感觉并不能持续很长时间，反而会增加中暑风险！类似的解暑误区还有不少。 医生提醒，喝冰镇饮料，并不能解暑。人喝进去的大量冰镇饮料，需要体内水分进行稀释，而冷饮进入体内，导致体 […]
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应，或是因为喉咙不适，或是因为嗓子受到刺激，都会引起咳嗽，但是这些都是暂时性的。 如果不停的咳嗽就要重视了，是否是肺部出现了问题，如果伴有寒冷低烧，可能会是感冒引起的，这样一般会白天和黑夜都会咳嗽，甚至重感冒会 […]
山楂是生活中最常见的食物之一，它的口感酸酸甜甜很受大家的喜欢，不过，山楂除了有好的口感之外，同时还具有较高的食用价值。 尤其是经常用山楂干泡水喝，坚持时间久了便能够收获下文中提到的4个好处。 1.辅助减肥 对于正在减肥的人群来说，平日里不妨 […]
作者： 呼吸科大夫胡洋 网上一个网友在评论区留言：我母亲每年体检胸透，去年8月检查没问题，今年3月发现肺癌晚期，肿块已有7公分，我找谁说理去？ 这么大的肿瘤不可能在短短半年时间内长出来的，唯一能解释的是体检没有检出来。实际上这样的事情不胜枚 […]
“1克就含有5亿霉菌，普洱茶是最脏的茶，喝它等于喝脏水” “普洱茶里有黄曲霉素，中年人喝了最容易患癌！” ….. 即使没喝过普洱茶，不少人也对它的名字如雷贯耳，一个原因是因为价格贵，另一个原因就是它的争议，很多人认为普洱茶不健康 […]
在生活中，身体上常有一些慢慢出现的改变，由于进展比较慢，表现不是很严重，往往被忽略。但有些信号可能是提醒身体将要出现大毛病，需要引起重视。下面总结了身体不好的人，从头到脚可能出现的一些症状，不管哪个部位，只要出现了不适症状，就要及时就医，以 […]
绿豆因营养丰富、用途广泛，被赞誉为“济世良药”“菜中佳品”，是药食兼备的双冠王。 绿豆的食用和药用价值 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑利水、健胃益气、抗炎消肿、止渴止泻、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。 绿豆汤是我国民间传 […]
在日常生活中，通常会见到一些人的面色发黄如蜡，这时我们可能会脱口而出：“这个人脾虚啊！”的确，面色蜡黄往往是脾虚的一种表现。中医理论中，脾虚则气血不足，进而影响到肌肤，使其失去原有的红润色泽，呈现出发黄的状态，而脾虚则可能导致一系列的健康问 […]
免疫系统可以说是人体健康的“大管家”——它可以像雷达一样识别机体中的我方和敌方，进行针对性防御；还能及时清理掉衰老凋亡的细胞，净化体内环境。 所以为了身体健康，维持免疫力是势在必行的！可具体又该怎么做呢？ 01 5个信号 或代表免疫力在走下 […]
有些食物任何人吃了都会有风险，因为这些食物较可能导致食源性疾病。TODAY.com采访多名专家，列出以下七种食安科学家绝对不会碰的食品。 新鲜芽菜 佛罗里达大学食品科学系教授施奈德(Keith Schneider)表示，苜蓿芽和豆芽很难以完 […]
无论多大年纪，每天都要喝到1.5至3.5升（或52至118盎司）的水。 回想一下，你什么时候会去喝杯水？如果只在口渴、解热、吃饭时才喝水，那么很可能没有喝够。健康生活网站Parade采访了泌尿系统专家，说明50岁以上的人每天究竟应该喝多少水 […]
7月2日，#指甲上突然长了一条黑线#冲上热搜一网友晒出自己的指甲图并发出求助 ↓↓ 部分网友说自己最近也长了 ↓↓ 这条黑线到底是什么？是健康出现问题了吗？北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰发文科普：指甲上的黑线叫甲黑线，是甲母痣的一种常见症状 […]
文: 印度法轮功学员，来源：明慧网 二零二三年六月二十一日是国际瑜伽日，世界各地的人们用各种方式放松身心，寻求内心的平静。在这一天，法轮功学员在印度各地同时举办了多个法轮功介绍会，不同行业、不同背景的印度人很想了解法轮大法修炼功法，他们亲身 […]
3月17日，《中国睡眠研究报告2023》在北京发布。该报告样本涉及中国30个省(直辖市、自治区)的18至70周岁居民。据《报告》显示，2022年，中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时，有47.55%的民众每晚平均睡眠时长不足8小时，其中1 […]
心肌炎是指心肌病因为病毒感染、药物毒性、免疫反应等原因导致的心肌炎症。心肌炎不仅会影响心肌功能，还会造成心脏电传导的异常，所以对人体健康造成很大的危害。 一、心肌炎的常见症状 1.胸痛 心肌炎的最主要症状就是胸痛，可能会表现为烧灼感、紧压感 […]
临床研讨结果标明，由于高血压引发一些严重疾病，从而招致猝死的几率曾经十分的高，大约如今曾经占有了20%左右，也就是相当于100个人当中最少有20个人死于高血压引发的疾病。 依据中国不完整统计，表示如今中国患有高血压的人群曾经抵达了2.7亿， […]
