每天吃饭时，有没有关注过自己第一口吃的是什么，是饭还是菜，如果是菜吃的又是什么菜。如果餐桌上有自己非常喜欢吃的一种食物，不用犹豫，第一口必然是那道菜。 餐桌上没有自己很喜欢吃的菜，都是一些寻常的食物，第一口吃的是什么，估计不太会引起关注，但 […]
想想也觉得奇葩，在美国这个全世界科技最发达、人均医疗投入全世界最高的国家，人却更容易病死，然而这却是事实： 2017年5月，“六四”中泼污天安门毛泽东像的“三勇士”之一余志坚，因糖尿病引发肾衰竭，死于印第安纳州，年仅53岁； 2020年11 […]
文: 中国大陆大法弟子 芳云 我是一九九九年以前开始修炼法轮大法的。恩师把我从地狱捞出，为我赎了命、祛了病，看护加持我走出困苦艰险，教我做人的道理，又给了我最好的。我一定好好修炼，报答师父对我的恩德。 一、“用人就用你这样的人” 去年春天， […]
正常的舌头应该是颜色红润，舌头上面有一层薄薄的舌苔，舌头两侧也没有齿痕，但是有些人的舌侧有类似牙齿的痕迹，这在中医方面说的是“齿痕舌”。 为什么有些人舌侧有类似牙齿的痕迹呢？今天带大家一起来了解！ 01 【为什么舌头会出现齿痕？】 中医理论 […]
前不久，密歇根大学就通过评估5800余种食物，结合营养学等多学科知识，得出了这些食物的“寿命正负值”。 值得一提的是，这5800多种食物包罗万象，而且日常比较常见，所以对于饮食还是很有指导意义的，那么，在这些食物中，到底哪些最减寿呢？“养生 […]
糖尿病，是与高血压、高血脂、高尿酸合称为“四高”的慢性疾病之一的，一旦一个健康的身体招惹上这个疾病，虽然不会给身体带来什么明显的病症，但生活中也要处处注意，就怕血糖在人不知情的时候突然的飙升。而糖尿病的恐怖之处，就是在于血糖飙升之后会给身体 […]
几乎每个人都有过头痛的经历，它的普遍性仅次于感冒，也是临床常见的疾病。而中医和西医对头痛的原因各有看法。 西医认为，头痛的原因主要包括以下几个方面： ①血压高 比如高血压的患者。如果患者的血压在短时间内有明显的升高或波动，头痛症状往往会比较 […]
随着生活条件的改善，胆固醇已被越来越多的人所认识。对大多数人来说，胆固醇是健康损害的大敌。众所周知，胆固醇有利有弊。 一、其实胆固醇有好有坏 体内有大量的胆固醇，其中一些是稳定的。还能清除沉积在血管壁上的脂质，转移到肝脏进行代谢，从而起到良 […]
作为肿瘤专家的张医生，经常被问到为什么现在有这么多人被诊断出患有癌症。张医生反问后，得到最多的答案是：“环境污染，吃的东西不卫生导致的。” 结合过去医学界在癌症研究、预防、诊断和治疗方面取得的重大进展，张医生肯定了大家的说法。他说，看看我们 […]
健身壮阳茶的制作方法： 西洋参片【根据自己的体质】2—5克； 北五味子【根据自己的体质】10—-16粒； 枸杞子10—-12粒。 冰糖根据自己的喜好适当添加，也可以不加。 将三味药放入优质的保温杯内，加入 […]
因甲状腺癌而伤感 今天门诊碰到了一位年轻的“老”患者，年轻是因为她是一位25岁的青年，“老”是因为患病已经个把年头了，所以会“老”来我的门诊。 她是甲状腺癌手术治疗后，因为听到了很多关于甲状腺癌的传说，对自己的病情、治疗的选择、以及当前的甲 […]
许多微量营养素与维持神经系统正常运作息息相关，若缺乏可能导致脾气暴躁或产生忧郁症状。有时若负面情绪爆棚，可能要稍微检视一下近期的饮食，也许是身体在提醒该补充营养了！ 1、维生素B1（硫胺）：维生素B1被称为精神性维生素，对神经组织与精神状态 […]
随着中国人口老龄化及检查手段不断更新，腹主动脉瘤发病率有逐年升高趋势。 该疾病好发于老年男性，男女的比例为10∶3，尤其是吸烟者，腹主动脉瘤破裂则是其致命性的并发症。 腹主动脉瘤不是肿瘤，只是像肿瘤一样扩张，是良性疾病，但其危害可不比肿瘤低 […]
一说到“零食”，人们都会不自觉地联想到这是孩子们的喜爱和“特权”，老年人似乎早已被排除在外。可是，老年人也有吃零食的权利，老年人也需要吃零食！ 老年人为什么需要吃零食？ 随着年龄的增长，老年人的味觉、嗅觉、视觉功能都会逐步出现衰退。这会导致 […]
水质安全是大家都比较在意的一个问题。选择好的桶装水，不仅可以让我们更加便捷的饮用，同时也可以得到有效的监管水质安全。 目前自来水和桶装水是现在大多数家庭最常见的两种饮水方式，使用桶装水的用户占比更多一些。但随着近两年桶装水问题的曝光，让很多 […]
湿是道医的一个概念，又称湿邪、湿气。《湿气论》云：盖闻坤土主湿，湿土寄旺四季，而春夏为甚，季夏为尤甚。湿生于土，本气属阴，阴为寒湿，后乃渐化为湿热。俗话说，千寒易去，一湿难除，湿邪之气，最为伤人。 一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就 […]
免疫力是指人类在长期进化过程中形成的一种自我保护的能力。它是人体自身的防御机制，在抵抗疾病方面具有着非常重要的意义。 免疫力的高低是衡量一个人健康水平的重要指标。 与正常人相比，免疫力过低的人患病的概率会大大增加，他们很容易受到外界细菌和病 […]
衰老是每个人都不可避免的，但如果我们等到出现听力变差、记忆力减退或其它身体机能变差的现象再预防衰老，其实有点晚了，那么衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？了解以下 5 点，让我们提前了解衰老。 #01 肌肉 30岁后开始流失 从30岁开 […]
“吓死我了，晚上睡觉的时候，身体突然抖一下，我以为我要掉下床了。” 这种睡觉的时候突然身体抖一下的感觉，估计很多人都经历过。有人说这是还在长身体的正常反应，抖一下就说明还能长高，有人说这是大脑怕你睡着睡着，突然死亡了，那这种“睡觉突然抖一下 […]
著名的国医大师阮士怡阮老今年已经103岁高龄了，他有着70多年的临床经验，是我国心血管健康领域的大家。 阮老告诉我们，心血管健康对长寿至关重要，而心血管健康的关键就在于一个字——“通”，血管不堵、血流通畅，人才能健康长寿。 阮士怡，生于19 […]
