糖尿病作为生活中常见的慢性疾病，严重影响人们的健康生活，而且，体内血糖过高的话，也会导致多种并发症的产生，所以在平时，要注重适当的调理。 可能多数人认为，糖尿病的源头是甜食，确实，甜食摄入过多，就会影响正常的血糖水平。 但是，真正的根源并非 […]
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。暑热伤津，要多吃时令新鲜水果和蔬菜。 时令水果：桃子 桃的原产地在中国，人工种植逾三千年，古已列为五果之首，有“仙桃”、“寿桃”之美称 […]
如何找到神的存在？由于中国传统文化思想原因，中国人信神的不在少数，尤其年龄大的人，过去大都是在农村生活过，见过一些或者听到一些发生在身边的不寻常的事情。比如，吓掉魂的，被鬼魂附体的，还有开着天目能看到鬼魂、动物的（这些都是低灵），也有遇到生 […]
生活中，意外总是让人猝不及防！比如，老年人摔跤，往往一摔后就起不来了。 细心的人会发现对于老年人来说存在着一个奇怪的现象，就是很多老年人明明看着还行动自如，却在发生一次意外或者说摔一下之后，就再也起不来了！虽然说老年人身体各方面机能退化，导 […]
王伯上个月陪妻子刘姐去医院做胃肠镜检查，看到妻子做无痛胃镜肠镜检查时，只是睡了几分钟检查就完成了，为求心安，王伯也给自己预约了一次无痛胃镜检查。 经过仔细检查，医生发现他的胃窦部有一小块粘膜色泽改变，病灶很小只有1-2毫米，活检病理检查确诊 […]
遗传是非常复杂的现象，一个人的容貌特征、身高和胖瘦程度、肤色等都受到遗传影响。然而，有些慢性病也有可能来自于父母的遗传，凡是有家族史的人群应做好防范，避免疾病代代相传。 哪些慢性病会遗传？ 1、血脂异常 一般血脂异常存在家族聚集性，有一定的 […]
对于生活习惯紊乱、饮食不健康的人群来说，直肠癌一直都是“威胁”。 据世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布的相关数据得知，中国每1分钟都有1名患者被确诊为直肠癌，每2分钟便有1位患者因为直肠癌去世，造成这一现象的主要原因则是对病情发现的不及时 […]
你真的会煮鸡蛋吗？ 据调查发现：其实，很多人都不会煮，这也是为什么现实生活中会导致每次煮鸡蛋，结果都不一样的原因。看似十分简单的一件事，把鸡蛋放在水里直接煮熟，但很多人都会忽视煮鸡蛋的时间。 当然，有的人对此并不在意，还扬言称：煮鸡蛋时间短 […]
“你还在喝‘发霉’的普洱茶吗？我建议茶友们从今天开始，尽量把普洱戒掉吧！ 早在几年前，就有知名科普作者方舟子指出，‘普洱茶含黄曲霉素，喝多了易致癌’……” 张大哥平时十分注重养生，尤其热衷于喝茶养生，家中收藏了不少珍贵的茶叶，其中就包括了普 […]
猪肉是一种常见的肉类，在经济相对落后之前，缺乏各种材料，吃猪肉是一件非常奢侈的事情，现在，生活水平大大提高，饮食变化很大，猪肉已经成为餐桌上的常客。 猪肉是一种性价比高的肉类，它不但价格便宜，并且美味可口，与牛羊肉相比，猪肉没有过多的臭味， […]
近几年，“戒糖”在明星、健身圈等多个社交媒体都十分受欢迎，在这一波波的抗糖风潮之下，各个商家们更是使劲全身解数，推出一系列的抗糖产品。 目的是让大家少吃糖、不吃糖，同时还能够避免因为吃糖而吃出来的糖尿病，以及由糖会引发的百病，可这其中也不乏 […]
人体进入老年之后，骨钙就会逐渐流失，骨密度下降，容易患骨质疏松。特别是更年期之后的女性，因为雌激素呈现断崖式的下降，骨钙流失速度更快。 补钙，几乎是每位老年朋友都应该进行的常规保健。不过华子发现，很多的老年朋友虽然知道补钙，但对补钙的知识并 […]
作者： 陈奉孝 刘奇弟 我已经改正、平反二十年了，有了一个温馨的小家庭，过上了一个正常人应该过的生活，然而有一块重重的石头一直压在我的心头。每当回忆起往事，夜不成寐或独自向隅而思的时候，就情不自禁地潸然流泪。许多当年的同学和朋友都知道，我是 […]
从生物学上来说，衰老是指随着时间的推移，生物自发的一种必然过程，这是一种复杂的自然现象。 衰老的生理表现有：（1）形态变化，例如细胞、组织与器官的变化。（2）生理功能的减退，例如心血管系统功能的减退、呼吸器官的老化。（3）主要感觉器官功能的 […]
导语：阴阳是中医内的基础理论，在人体内有阴阳之分，其中阳气属于先天的根本，保持阳气充足，身体才能维持健康状态。 衰老是每个人都需要经历的事情，伴随年纪不断增大，机体的各项功能会慢慢衰退，体内的组织脏器逐渐活性降低。外表会表现出老态，肌肤的弹 […]
高血压，被称为人类健康的“无形的杀手”，长期的血压控制不佳，会损害血管、心脏、肾脏、脑、眼部等重要器官。 根据《中国高血压防治现状蓝皮书2018》，自2012-2019年，我国成年人口高血压患病率逐年升高，大约每3个成年人中就有1位高血压患 […]
夏天，对于很多“吃货”来说是最幸福的季节：啤酒、毛豆、小龙虾，西瓜、冷饮、冰激凌…于是很多人开始“放肆”吃。 不过专家提醒，天气再热也不能这么吃，轻则生病，重则没命！ 1.啤酒+毛豆竟是“定时炸弹” 撸串，再配上毛豆，喝啤酒，眼 […]
文: 大陆大法弟子圣英 我有幸生长在大法洪传时代，能成为师尊的亲传弟子，真是天大的缘份，莫大的荣耀。 一、师尊早有安排 记得一九九四年三月份的一天，我在公园练功，同门的一位师兄对我说：李大师来天津讲法了，是法轮功。他拿着一本《法轮功》。我说 […]
粪便是食物未被吸收产生的残留物。它通过消化道通过大肠，以固体、半流体或流体的形式从肛门排出，也被称为粪便。排便是身体的正常生理现象，虽然粪便是人体无法吸收的废物，但通过排便也能反映身体的健康状况。 排便对健康具有重要意义，中医认为内脏顺畅， […]
只要气温超过30℃就会增加患心脑血管疾病风险。高温天气可促进全身血管扩张，使得身体大量出汗；再加上湿度太大，空气含氧量低，易造成心烦意乱和胸闷气短，无形中伤害心血管系统，增加患心脑血管疾病风险。 高温是如何损害心脑血管的？ 1、睡眠质量差 […]
