夏天过了小心“秋老虎”，中医师提醒，鼻过敏、气喘、有皮肤症状者在处暑时常会症状较严重，最好别碰辛辣、油炸、烧烤，可多喝黄耆百合茶，除提升免疫力，也能有效缓解秋乏症状。 今天是处暑，也是一年中的第14个节气。开业中医师周宗翰接受媒体电访指出， […]
熬夜的危害众所周知。 其实，即使不熬夜，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于熬夜。 01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发 […]
“老李头，你再当着我这放屁，下次我就不客气了” “不就是个屁嘛，谁不放屁呀?大惊小怪的” …… 听着爸妈在吵架，李先生很无奈，自己的爸爸明明吃喝都在家里，一家人都是一样的，但唯独爸爸特别爱放屁，有时候还能放一连串。 […]
以下这7个广为流传的“豆浆谣言”，你知道真相吗？ 误区一：豆浆不能天天喝？ 传言：因为豆浆中的植物蛋白很难消化，天天喝会增加肾脏负担，对肾脏不好。 真相：膳食指南建议，天天都需要摄入豆制品。 按照中国营养学会《中国居民膳食指南2016》的建 […]
医生，好端端的，为什么我突然就确诊了肺癌？56岁的老李特别不能理解。 问题是，肺癌真是突然形成的吗？当然不是，医生说，肺癌从无到有，往往要经历一个漫长的过程，不可能说好端端的，一下子肺癌就形成了。 事实上，通过询问，医生得知，早在一年前，老 […]
洗澡是日常维护个人卫生的重要工作，不过，有些身体部位也许受到了忽略。美国一名基层医疗保健医师日前提醒，全身至少有3个部位在一般人淋浴过程没能妥善清洁，有可能因此孳生病菌、发出异味甚至遭到细菌感染。 医师提醒，淋浴过程别漏掉全身3大清洁死角， […]
洛伊忍博士（Dr. Michael Roizen）是位长寿专家，他利用科学研究来重塑自身生活方式，声称让自己的年龄逆转了21岁。他分享了自己每周都会吃的七种能够延长寿命的食物。 《商业内幕》报道，现年78岁洛伊忍博士撰写了有关长寿的书籍，他 […]
大陆一名王姓男子加班后经常吃宵夜，由于担心身体出状况，因此去做检查，结果发现竟有40颗息肉。医生提醒，虽然增生性息肉在大多数情况下并不会引起明显症状，通常也不会“变坏”，但数年后，部分增生性息肉也会有发展成腺瘤的可能，走上癌症的道路，因此还 […]
在接受采访时，研究癌症60年的中国工程院院士、著名临床肿瘤专家，93岁的孙燕表示：没有人能知道自己什么时候会得癌症，但可以通过一些方法，延缓癌症的发生速度或者降低癌症风险。 他认为，很多癌症都是被不良生活习惯“逼”出来的，一定要养成良好的生 […]
刘先生患高血压多年，平时一直按时服药，血压控制的还算稳定。 不过近几个月他发觉自己总是手抖、无力，起初还以为是过度劳累所致，想着按摩缓解一下。但按摩一段时间后不见好转，后来更是连水杯都端不稳了，只好到了医院检查。 医生检查后发现刘先生的手抖 […]
转自：明慧网多伦多记者站报道 法轮功学员谭珺之是加拿大安大略省政府部门数据分析师， 去年神韵来多伦多演出前，她在政府内部员工互动的网络平台上发贴文分享神韵的信息，以诚意不卑不亢地解开同事对神韵的疑虑，使六十多名政府人员欣然购票进场观赏了神韵 […]
文: 陆淑，来源：明慧网 三个多月前的一天，母亲跟她的外甥正在用微信视频聊天，突然什么都听不到了，只看到对方张嘴。开始以为是上了点火，过几天火下去后就会好的。之后的一段时间，母亲每天喝茶水，也不敢吃肉了，只吃些清淡食物。可是耳朵还是没有任何 […]
正常人一天会流多少汗？ 据统计，成年人24小时内的汗液大概有1.5瓶矿泉水的量，也就是600~700毫升左右。如果是夏季、运动员等特殊情况，那么出汗量更多。据权威文献报道，有些人甚至有1天1-3升之间。 一、出汗多，就是身体在排毒？ 出汗意 […]
近日 一类名为“药膳冰激凌”的新式甜品 备受追捧，甚至卖断货 话题#中药冰激凌一份卖到38元# 冲上热搜 添加了枇杷膏、西瓜霜等 中药成分的冰激凌 你吃过吗？ 中药冰激凌人气火爆 一份卖到38元 近日，某冰激凌店推出“药膳冰激凌”，吸引了众 […]
吴叔叔今年58岁，每天吃完午饭，总要午睡一会儿。最近他醒来后，却感觉胸口闷得厉害，走几步路就喘不过气来。 医生检查后告诉吴叔叔，长时间午睡可能让心脏负担加重，尤其是像他这样的年纪，更要注意午睡的时间和方式。 午睡明明是好事，为什么到了年纪反 […]
节俭一直都是国人传统的生活观念，尤其是在老一辈人看来，眼里最容不得的就是浪费了。 然而，有时候过度的节俭，或者愚昧的节俭，反而会为健康埋下一些不可预知的隐患。 本期就来盘点一下厨房里最无效的“节俭行为”，很多人还在用，其实很不安全。 一、劣 […]
“快把床挪一下，睡觉不能脚朝西头朝东！” 阿航和同事出差，订了个双床房，刚进门转了圈同事就开始嚷嚷起来。 “你这都是迷信，睡觉睡哪头都一样。” “地球大磁场，人体小磁场，我之前就是脚朝西头朝东睡不好，换了之后立马睡得香香的。” 见同事越说越 […]
老刘今年刚过71岁，虽然身体还算硬朗，朋友都说人老了以后，多走路可以锻炼下肢功能，还有益于身体健康。 于是几位老友经常相约户外健走，但时间长了以后，还没觉得有什么健康变化，反而经常走着走着就大喘气。 家人担心他是不是身体有什么毛病，赶紧让去 […]
“人老了，病也就跟着来……” “高血压、高血脂、高血糖都占了个全……” “上了年纪后，腰酸背痛，骨质疏松……“ 都说人老多病，但是在北京医院院长的眼里，这些“老病缠身”的老年人，可能就是普普通通的健康人。 王建业曾经担任过北京医院院长，也是 […]
人瑞平常的饮食多半以植物性食物为主。（图／shutterstock达志） 日常生活中的饮食习惯与身体健康程度有高度关系，美媒CNBC整理三位百岁人瑞的三餐菜单，发现他们有一个共同点，主要摄取大量的原型食物，并以蔬菜、水果及坚果等蔬食为主。 […]
