进入盛夏时节，天气越来越热了，给我们的生活带来了不少影响。民以食为天，而如今很多人却经常没有胃口，吃不下饭。这对于家庭煮妇们来说是一场持久的考验，每次做饭前都要仔细思考，想出各种办法，来帮助家人打开味蕾，比如凉菜，汤，或至蒸菜等，都比较清淡 […]
《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。” “伏”，乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。 按照古人的智慧，这段时间既是温度高、湿度大、白昼时间长，又是阴起阳降的时候。 三伏是一年中最热的阶段， […]
一项新的研究发现，每周散步五天，每次半小时，可以将下背痛的复发率减少近一半。作者表示，更多关注预防性保健可在未来节省大量开支。 本周发表在医学期刊《柳叶刀》上的一项研究建议，经常散步是预防腰痛复发的一种既便宜又简单的方法。实验表明，与对照组 […]
文：纯真 来源:正见网 五一跟丈夫回老家，得知丈夫的侄女有严重的心理问题。医生诊断是严重的抑郁症，还有不同程度的妄想症等好几种心理性疾病。以至于侄女被这种邪念控制有了自杀的念头，并且做出了自残的事情。妯娌夫妻每天上午带孩子去医院治疗，下午心 […]
文：清心 来源:正见网 我今年七十五岁，修炼法轮功之前，我被多种慢性疾病缠身。患有心、脑供血不足、美尼尔综合症、心律不齐、低血压、便秘、严重痔疮等疾病。那时美尼尔综合征时不时的就突然发作，瞬间感到天旋地转，人象在天上快速飞旋一般，全身动弹不 […]
你的头发状态是什么样呢？ 对于头发，无论多大年龄阶段的人，似乎都有同一种期望，即黑亮、无白发、柔顺、无毛刺、有一定的生长速度，但事实却并非如此。 有的人仔细照镜子观察自己的头发状态，不是毛躁干枯，就是出现较多的白头发。也有的人头发确实黑亮如 […]
排便是身体排毒的过程，人在进食食物后，会随着食道往下流动，最终流入胃中消化和吸收，而对身体有害的废物和垃圾则会随着肠道的运行，形成粪便，最终排出体外。 大家排便时是否观察过自己大便的颜色和形状，从大便中也能反映身体健康状况，如果你发现自己的 […]
鸡蛋，这颗小小的椭圆形瑰宝，几乎成为了每个家庭的日常必备。与众多食材相比，它不仅价格亲民，更以其丰富的营养价值而备受推崇。 鸡蛋中蕴藏着矿物质、蛋白质以及大量的维生素，尤其是其内部的蛋白质构成，堪称是大自然的馈赠。 鸡蛋中的氨基酸组成与人体 […]
夏日，一碗美味的汤品仿佛是一股清流，带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤，这款汤品不仅味道鲜美，更因其独特的功效而备受推崇。 冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻，口感清甜，与薏仁米的软糯完美结合，每一口都让 […]
到了夏天，现在有很多人天气一热，一定要待在空调房里，外边一分钟都不能多待，即便不得不出门，也要打个伞，拿着冰水，涂厚厚的防晒霜等等，徐文兵老师来告诉你夏天到底应该怎样过。 夏季养生之出汗 夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表，能够使自己的腠理 […]
现代人越来越注重健康，营养丰富的“超级食物”也备受关注，但常被提到的超级食物有不少都是亚洲人较不熟悉或少吃的食材，充满距离感。 营养师周丽指出，其实有些藏在我们身边、日常常见到的食物，可说是东方版的“超级食物”，她就推荐以下5种东方超级食物 […]
后背部出现疼痛，属于生活里常有的不适表现，相信绝大多数人或多或少曾被背部疼痛缠绕过。 长时间坐在电脑前、驼背弯腰玩手机、背单肩包等不良习惯都在伤害我们的颈背、脊柱。不过，这些情况引起的背部疼痛，多数是能够通过改掉习惯、调整姿势缓解的，但如果 […]
玉米是一种非常古老的食物，其是一种被人类驯化的植物，如今比较普遍的一种说法是大约7000多年前，玉米由古印第安人从野生大刍草驯化而来。后来随着丝绸之路的发展，玉米也逐渐进入我国，到了清代乾隆，嘉庆时期，玉米在我国已经有了广泛种植，如今我国更 […]
2024年三伏天的时间已出来了，初伏：7月15日-7月24日，中伏：7月25日-8月13日，末伏：8月14日-8月23日，从7月15日这一天正式入伏，到8月23日迎来末伏的最后一天，整个三伏天将持续整整40天的时间。 三伏天的气候特征就是闷 […]
作者： 齐进春 随着全球人口老龄化加速，前列腺增生的发病率也在不断提高。据统计，60岁左右中老年男性前列腺增生的发病率约50%，80岁左右发病率近100%。 关爱父亲先从他的健康开始。那么什么是前列腺增生？有哪些临床症状？该如何治疗？下面来 […]
男人坚持做一年俯卧撑后身体为什么没有变化，看完文章或许明白 想要看到锻炼的效果必须要做到坚持不懈，如果总凭借着自己的心情，三天打鱼两天晒网，这样根本达不到想要的效果，这位男子透露出他并没有天天坚持做俯卧撑而已，在自己高兴的时候就做几个，有的 […]
关于买菜，我发出一个现象，现代人通常在买菜时，不仅要菜的外观看起来更加的鲜亮，而且还要让菜没有一个虫眼，而一些农户为了使自己的蔬菜能获得更多消费者的亲耐，都会在培育过程中，隔三岔五地打农药。 虽然这些打了农药的菜，会隔一段时间再上市，但是这 […]
夏日炎炎，大鱼大肉都失去了往日的诱惑力，不论大人还是孩子，到了夏天总觉得没胃口，我家娃整天捧着个大西瓜，短短几天就瘦了好多！ 其实，夏天就算是不动，身体也在大量的消耗，自身的消耗让夏天比其他季节更需要营养的支撑。 因此，夏日日常的饮食中，补 […]
地中海饮食的特点是烹饪简单、以植物为主，每餐大量摄取水果、蔬菜、全谷物、豆类和种子，加上些坚果，并特别强调使用特级初榨橄榄油。(Pexels) 一项针对2.5万多名妇女进行长达25年追踪调查的新研究显示，严格遵循地中海饮食习惯的妇女比未这样 […]
胡子是男性成熟的标配，进入青春期之后，男性身体中的雄性荷尔蒙会有增多的情况，使得身体该有的特征都长出来了，胡子就是其中一种，有些男人体内的男性荷尔蒙比较多，以至于胡子生长的速度也会增快。 现在的男性都是比较喜欢利索一点，胡子长出来之后，就会 […]
