身體疼痛忍忍就過去了？警惕疼痛三大誤區

2020年10月13日 6:57 簡體正體評論»

作為每個人一生中體驗最早、最多的主觀內在感覺——「疼痛」，是我們經常遇見的問題。世界疼痛大會將疼痛確定為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之後的「人類第5大生命指征」。

長期以來人們對疼痛的認識比較片面，認為疼痛只是疾病的附屬物，只要疾病治好，疼痛就會消失，至今還有眾多患者正在忍受著疼痛的折磨。

每年的10月11日是「世界鎮痛日」。世界衛生組織於2000年就提出「慢性疼痛是一類疾病」。慢性疼痛嚴重影響患者生活質量和工作質量，易引發一系列嚴重問題，如焦慮、失眠、憂鬱甚至自殺傾向，給社會帶來沉重的負擔。

我國身體疼痛的「重災區」，2017年全球疼痛指數(GPI)報告中指出超過90%的調查對象經歷過身體疼痛，但僅有28%會及時採取行動，甚至有20%的中國人選擇「讓時間來治痛」。對於疼痛，我們總有下面三種誤區：疼痛就一會兒，忍忍就過去

錯！按照主訴疼痛程度分級法可將疼痛程度分為輕度、中度、重度三類。而重度疼痛常表現為：疼痛劇烈，不能忍受，需用鎮痛藥物，睡眠受到嚴重干擾，可伴有植物神經功能紊亂或被動體位。面對疼痛，忍耐是最不明智的選擇。很多時候僅僅是一個疼痛，就可能導致小病變大病，生活質量大打折扣。

哪疼就治哪，不辨清根本

錯！疼痛只是疾病的表象，究其根本，疼痛可能來自不同的病因。最常見的腰痛，也需要根據疼痛的部位、性質等特點進行鑒別診斷，必須對症下藥，分清楚疼痛感覺是來自骨骼肌肉痛還是神經病理性疼痛。

不同的疼痛表現不通，骨骼肌肉疼痛比較常見，大家一般也比較容易分辨。相比之下，神經病理性疼痛，是常常被忽視的一類疼痛，這種痛通常是針刺樣、電擊樣、撕裂樣、刀割樣的疼痛，拖延治療，病情容易惡化。

別的放一邊，來點止痛藥

錯！不少人在發生疼痛時隨便買點止痛藥，殊不知這已經為身體埋下了安全隱患。濫用止痛藥(尤其是非選擇性非甾體抗炎鎮痛藥物)，對於胃腸道本身就非常脆弱的患者來說，不啻於雪上加霜，容易引發消化道潰瘍、出血甚至穿孔。藥物都有明確的適用範圍和禁忌症，服藥需要在醫生的治療指導下進行。

醫生提示，急性疼痛是一種癥狀，它提醒人們應及時去醫院看病，是對身體的一種生理性保護。如果身體某部位疼痛時間超過一個月，就應該意識到，自己可能是患了慢性疼痛，應該到醫院的疼痛科就診；或者身體某部位疼痛，到醫院各科進行治療無效，也應考慮去看疼痛科。

目前2級以上醫院基本都已建立疼痛科。「疼痛科」主要業務範圍為：慢性疼痛的診斷治療。這個新學科誕生以來，已經為無數長期忍受慢性疼痛的患者解除了多年來的病痛，深受廣大患者的好評。

對於疼痛患者，出現疼痛不應拖延，及時、按時用藥才會更加安全、有效。

來源：搜狐健康

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