查出痛風不要慌，管住嘴巴，少吃三類食物，尿酸有可能慢慢降低
46歲的楊先生，在一次飲酒後出現右踝紅腫熱痛，到醫院檢查後，醫生說你這是得了痛風，楊先生特別緊張，因為聽人說，痛風是不死的癌症。
醫生安慰他，痛風和癌症完全是兩碼事。
之所以會有痛風，主要原因是不健康的飲食習慣。
所以，查出痛風不要慌，一定要管住嘴巴，只要切斷了引起尿酸升高的食物途徑，尿酸其實是可以慢慢降低的。
第一，少喝酒，長期喝酒，很容易誘發痛風，這是因為酒精會導致尿酸升高，另外，酒精的酸性代謝產物還會抑制尿酸的排泄。有些人認為只有白酒會升高尿酸，其實不對，像啤酒、紅酒等都有可能升高尿酸，甚至藥酒，也容易導致尿酸的升高。
第二，少吃動物內臟，很多人愛吃動物內臟，但是動物內臟里富含很高的嘌呤，長期進食動物內臟，也會導致尿酸升高，容易誘發痛風。
第三，少吃高脂肪食物，頓頓都是大魚大肉，很少進食蔬菜和水果，也會導致尿酸升高，建議平時多吃鹼性食物，這樣能中和尿酸，促進尿酸的排泄。
很多人痛風一發作，到醫院接受藥物治療後好轉，以為吃藥就行了，於是仍然不控制自己的嘴，結果呢，不控制飲食，即便吃再多的痛風葯，尿酸依然降低不了，痛風也還是會發作。
長期反覆發作的痛風，不僅僅是疼痛那麼簡單，還會對身體產生難以估計的影響，長期高尿酸血症可引起關節及周圍軟組織尿酸鹽晶體沉積，進而出現反覆發作的急性關節和軟組織炎症、痛風石沉積、慢性關節炎和關節損壞。高尿酸血症亦可累及腎臟，引起慢性間質性腎炎和尿酸鹽結石形成。痛風患者早期積極降尿酸治療，可延緩或阻止臟器損害。
對於體檢查出尿酸升高的人群，建議多喝水，因為能促進尿酸的排泄。
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來源： 醫學原創故事會