肩周炎和肩袖損傷有什麼區別？從這2方面可以加以區分
中國自古以來有一句民間傳言叫做男人就應該用能夠用肩膀扛東西，肩上的負擔越重則代表男人越有男子氣概。從中國的這些民間謠言就可以看出來，對於一個男人來說肩膀的重要性是有多重要，畢竟在中國古代有很多事情都是需要體力來完成的。
隨著現在生活的不斷好轉，卻有很多的人出現了肩部的異常，導致了比較嚴重的疾病。肩周炎和肩袖損傷是兩種疾病，這兩種疾病常常被用來比較，那麼肩周炎和肩袖損傷到底有何區別？
大部分的人之所以分不清肩周炎和肩袖損傷，是因為沒有對這兩種疾病進行徹底的了解，其實這兩種疾病的區別是非常大的，具體可以表現為兩個方面。分別是病痛癥狀的不同和疼痛性質的不同。
雖然肩周炎和肩袖損傷都會有非常劇烈的疼痛感，但是這兩種疼痛的癥狀也還是會有不同。肩周炎患者的肩疼主要是為夜間疼痛。大部分的肩周炎患者在白天的時候疼痛的發作次數相對較少，但是每次一到晚上休息，就往往會因為肩周疼痛而無法入眠，有時候甚至會半夜驚醒。而肩袖損傷由於是肩袖受損所引起的，所以是屬於感覺疼痛，每次一旦不小心碰到了疼痛的部位，就會加重其疼痛感，而且這種疼痛感是不分時間和地點的，不像肩周炎患者一樣有明顯的時間區分。
疼痛性質的不同是活動會出現明顯的受限制，但是相比於肩周炎患者來說，肩袖損傷會相對較輕微。肩周炎患者是自己主動活動以及他人致使自己的被動活動，都會受到明顯的限制，在醫生做檢查的過程當中，一般來說肩周炎患者很難移動自己的肩膀，即使是他人用力引導也無法完成一些相對較大幅度的動作。而肩袖損傷的患者，則可以通過自己的意志力，努力完成一些相對簡單的動作，相比於肩周炎患者來說會稍微輕微一些。
現如今中國中老年人當中，患有肩周炎的患者人數多的數不勝數，有許多人出現了肩周炎的癥狀，卻沒有及時去治療，導致肩周炎不斷的惡化，其實在發現了患有肩周炎之後，就應該要積極配合治療，同時還應該要自己進行簡單的康復訓練，只有這樣才能夠讓肩周炎儘快好轉，還自己一個健康的身體。
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來源：有氧運動