在道醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。道醫建議，過了中年，男性女性都要多注意腿的變化。 一、雙腿冒涼氣，腎陽虛 如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少 […]
丨麵條和麵包——究竟能不能吃？ 許多節食的人都相信，想保持身材苗條，要少吃富含碳水化合物(carbs or carbohydrates)的食品。因此，各種低碳食譜應運而生，而且已經有一段時間了。 其實，很多人並不清楚碳水化合物其實也分不同種 […]
俗話說。「吃4條腿的不如吃2條腿的，吃2條腿的不如吃沒有腿的」。沒有腿的食物最具代表性的就是——魚。 魚肉的味道非常鮮美，屬於低脂肪高蛋白食物，不像豬肉吃多了容易發胖。魚肉當中含有的腦黃金，有助於提高人的記憶力和注意力，保護大腦的健康。 魚 […]
有位老年朋友給華子留言，說最近幾天自己的心率突然變快了，從原本的每分鐘70多次，變成了每分鐘85次以上。但自己沒有不舒服的癥狀，血壓也正常，這種情況有沒有危險？ 華子說，這種情況危險性不大，有可能是最近睡眠不好、勞累、受涼導致的暫時性心動過 […]
迄今為止癌症一直是我們難以攻克的疾病，且一經發現大都已經是中晚期了，因此說到癌症除了恐懼還伴隨著痛惜。雖說癌症我們不能徹底的解決，但是通過手術、化療等醫學手段,患者的生命還是可以得以延長。 相信這時就會有很多小夥伴會問：日常生活中我們有點感 […]
現如今腦血栓的發生幾率比較高，而且大多會發生在中老年人群當中，給中老年人的生活帶來了很大的影響，因為腦血栓的致殘率和致死率都是比較高的。但其實腦血栓也是可防可治的，即使是老年人，通過必要的預防措施，也可以降低腦血栓的發生幾率。 老年人要如何 […]
癌症近年來已經成為嚴重威脅人們生命健康的重大疾病，尤其是一些常見的癌症，在早期由於並沒有比較明顯的特徵，因此許多人都會錯過最佳治療時期，讓癌症發展到無法挽回的地步。據了解，在我國，每年將近有1000萬人左右被確診癌症，其中有近400萬人因治 […]
說到老年痴呆，相信大家應該都是不陌生的，老年痴呆又叫阿爾茲海默症是老年人群體中比較高發的一種癥狀。很多人上了年紀之後，之所以會出現老年痴呆的情況，其實與大腦提前退化有一定的聯繫，大腦是身體的總指揮，如果出現了退化的情況，就會影響正常的生活， […]
對糖尿病患者朋友而言，由於冬季氣溫降低，刺激交感神經，使體內升血糖的激素分泌增加，容易導致血糖升高。 而且冬季還是腦卒中、心肌梗死、肢體缺血、末梢神經病變的高發季節。 因此，糖尿病患者朋友冬季要特別注重自我保健。 1.勤測血糖 […]
漱口水曾經蔚為風行，到現在仍有許多人有使用漱口水的習慣，不過漱口水在選擇與使用時機上其實有很多迷思，到底漱口水該怎麼選擇跟使用呢？大樹藥局許利銘藥師表示，漱口水雖然有一定的清潔效果，但最主要是用於輔助口腔清潔而非主要清潔方式，同時漱口水的選 […]
中國糖尿病患者的數量已超1億，另據統計，全球每6秒就有1名糖尿病患者去世。糖尿病正成為人群健康的最大威脅之一，11月14日聯合國糖尿病日，華山醫院內分泌領域專家胡仁明教授和上海醫大醫院的內分泌科杜培宜主任及其團隊為市民送上一場糖尿病科普專題 […]
文: 黑龍江大法弟子 那天丈夫心情非常的差，坐那惆悵的說：「做人真苦啊！修鍊，誰又能修上去呢？」 丈夫看著女兒坐在那裡，右眼皮耷拉著，從床邊到餐桌只有幾步，都要依靠著別人攙扶，舌尖不會動，只能勉強喝點稀飯等流食。女兒忽然得了這種肌無力，我丈 […]
國家級名老中醫，抗癌名醫郁仁存做客《養生堂》，郁老在臨床上跟腫瘤鬥爭50多年，帶來了兩件自己臨床常用的抗癌法寶。 令人震驚的是，第一個法寶竟然就是日常生活中經常用來拌冷盤的海藻！ 本文指導專家：郁仁存國家級名老中醫 張青首都醫科大學附屬北京 […]
常聽到有產品宣稱：排毒養顏、一身輕鬆，有不少人都為了這所謂的「排毒」交過智商稅！ 實際上，人體內的毒素，無非就是各種代謝廢物，而且在機體內部就有完善的解毒、排毒系統，而肝臟就是解毒系統中最重要的一環，有將近90%的毒素都是通過肝臟分解代謝的 […]
腎臟對於男性朋友是非常重要的，很多的男性朋友在平時的時候可能不愛惜自己的身體，缺乏對腎臟的保護，很可能就會出現腎功能下降，導致腎氣不足，存在腎虛腎透支的情況，這樣對身體的健康是非常不利的。冬天是養腎「黃金期」，多吃3物，補充腎氣，讓你更有男 […]
在生活過程中，我相信很多人都有過便秘的經歷，如果一旦出現便秘的話讓我們的身體非常的難受，大便滯留在身體之中不能夠正常的排出也會讓人出現腹痛腹脹的現象，對我們的身體健康也會造成了很大的影響。 而且現在正值冬季天氣會比較乾燥，再加上如果身體中沒 […]
文: 中國大陸大法弟子 今天給大家講三個故事，再次證實大法的美好與神奇。 一、親家母的淋巴癌好了 走入大法修鍊 我的親家母是農民，只上了兩年學，家裡有兒有女。她非常勤快、能幹，不但是地里的一把手，還是家裡的主心骨。可二零一九年她突然得了淋巴 […]
今年冬季，流感與新冠雙重襲擊，很多網友表示，要補充維生素提高免疫力。維生素確實可以幫助人體增強抵抗力，然而維生素補充過量，會嚴重危害人體健康。 之前，杭州一男子為了增強免疫力每天吃8顆維生素，最終導致「肝衰竭」的新聞上了熱搜，引發熱議。關於 […]
「堅持了十幾年的習慣，沒想到最後害了我。」 杭州王奶奶（化名）今年73歲了，自從十幾年前查出高血壓、高血脂等毛病後，她就格外重視自己的飲食，平時很少吃肉，以素食為主，有時連晚飯都不吃，美其名曰「清淡有益，過午不食」。 上個月，王奶奶公園散步 […]
根據108年台灣罹癌死亡人數統計資料來看，胃癌占第八位、食道癌占第九位；胃癌一年發生人數大概2300人，食道癌大約1900人。胃癌好發族群為50至70歲，男女比例平均；食道癌則是好發在50歲以上男性族群。 為何胃癌、食道癌常被忽略？林口長庚 […]
