身體健康是每個人的夙願，但生活在惡劣的環境中，再加上不良的生活和飲食習慣，背負著壓力較大的，使得人們身體素質每況愈下。身體是否健康可通過以下幾個指標作為參照標準，看看你是否達標。 通過哪幾個指標能判斷一個人是否健康？ 1、血壓 正常情況下舒 […]
你是否經常在飯後胃部咕嚕作響、腹部疼痛？2021年歐盟胃腸病學會線上周會一項調查顯示，全球11%的人口經常在飯後出現腹痛和消化不良，青年人發病率比老人更高，他們還是抑鬱和焦慮高發人群。 比利時魯汶大學和瑞典哥德堡大學研究員Esther Co […]
提及腦梗塞的話題，大家總會聯想到七老八十的人群。但是近年來，許多年輕人也紛紛突發腦梗。 南昌大學第二附院急診科曾收治過一位腦梗患者，年僅14歲，還在讀初中。對此，南昌大學第二附院急診科主任醫師熊申生表示，該少年之所以突發腦梗，與他的不良生活 […]
很多缺牙患者都有這樣的疑惑：為什麼我只是想做種植牙，但是醫生卻建議我額外加骨粉骨膜？這到底是不是騙局？ 今天就來說說為什麼種植牙要加骨粉骨膜，不加的話會有什麼影響？ 什麼是骨粉骨膜 骨粉一般是術中填充在牙槽窩和缺牙的部位，以增加牙槽骨的高度 […]
隨著老年人人口增多，養生保健的重要性日益突出，人們見面交流時三句不離養生，似乎不會養生的人就跟不上時代，就連年輕人都在父母的監督下過上了「手拿保溫杯」的生活。朋友圈、家庭群，每天無數條養生信息發出來，到底哪些是正確的，哪些是騙人的？我們不妨 […]
某天同時點了XX家的無糖大桶水果茶和三分糖奶茶，一口下去，水果茶居然甜到齁人，甚至比三分糖奶茶還甜多了，這和我們認知里的「無糖」壓根不一樣啊喂？！ 很多人都知道要警惕奶茶里加的糖，但很少人知道——看起來滿臉「單純」、「健康」、「無害」的水果 […]
在社會大環境的影響下，身材苗條，四肢纖細的人會更符合人們的審美。越來越多的人開始加入了減肥的行列，當我們採取各種辦法，費時費力還沒瘦下來的時候，身邊總會有這麼幾個人和你說，看我每天該吃吃，該喝喝，還不會長胖，天生麗質。你聽了這樣的話後，肯定 […]
都說喝茶對心臟好，可是喝哪種茶對心臟更好？ 茶可以說是世界上最古老的飲品，如今風靡全球，有的人喜歡喝綠茶，有的人喜歡喝紅茶，紅茶和綠茶是世界上被消費最多的兩種茶，它們中哪一個對心臟更好呢？或許一項研究可以告訴你答案。 一、喝茶對心臟好嗎？紅 […]
關於減肥，你應該聽到了很多說法，可你知道它們的真真假假嗎？ 飯後吃水果可以減肥？ 在民間養生圈裡，總有很多經驗之談，如飯後吃水果助消化這件事，幾乎很多人都聽說過，但這麼做真的能減肥嗎？這裡要打一個問號。水果雖然是日常經常吃的食物，又富含較高 […]
橘子吃多了臉真的會變黃嗎？中國農業大學食品學院副教授朱毅：確實如此！但停幾天就好了。橘瓣上的白絲真的有營養嗎？朱毅表示橘絡富含膳食纖維，對腸胃有益，但不用刻意吃。 柑皮症又稱為”高胡蘿蔔素血症”，在吃了含胡蘿蔔素多的 […]
胰臟癌（Pancreatic cancer，又稱胰腺癌）屬於最致命的癌症之一，尤其因為早期癥狀模糊，病人難以自主察覺，常常因此延誤就醫，造成更大的死亡率。根據英國媒體報導，胰臟癌死亡率約95％，而且有一半的癌友在確診後的3個月內就會死亡，對 […]
一項新血液檢測方法可以發現50多種癌症類型，其中包括很難及早發現的癌症在內。知名醫院馬友診所將在年底前提供此項血液檢測。 大多數癌症發現得越早，治療成功的機率就越大。現在一項被醫生視為「改變遊戲規則」的新血液檢測方法，可以發現50多種癌症類 […]
我們都知道久坐不動對健康不利，但對大多數早九晚五的上班族來說，每天連坐幾個小時十分常見。 我們應該如何避免久坐不動、工作鍛煉兩不誤呢？ BBC科學節目主持人邁克爾·莫斯利醫生（Dr Michael Mosley）在他的播客《就一件事》（Ju […]
長在腳底的一顆痣，突然間變得格外瘙癢，56歲的劉先生不小心把黑痣摳破了，都半個月了，傷口一直不癒合，始終有一些惡臭的液體流出來，沒辦法，劉先生只得來到醫院，尋求醫生的幫助，通過檢查，醫生髮現，劉先生的這顆痣很有可能已經惡變了。 醫生用剪刀剪 […]
大家都知道皮膚是人體最大的器官，也是身體抵禦外界病菌的第一道天然屏障。 並且，它還是「健康晴雨表」，當身體發生癌症時，皮膚會通過顏色的改變來提醒人們。 只要及時把握住這些重要信息，就能使病情儘快得到控制。 下面就為大家詳細的介紹身體出現癌症 […]
有位朋友跟華子說，他在網上看到一篇文章說，在發生心臟驟停時，人還有幾秒鐘的清醒時間，這時用力咳嗽可以恢復心臟的跳動，這個說法是不是真的？如果有冠心病的人，在出現心絞痛、呼吸困難等心臟驟停前兆時，用力咳嗽是不是就可以救命了？ 華子告訴朋友，有 […]
文：編者 蓮子 故事1：縣委書記退黨 這次給北方省、市政法委、「六一零」撥打真相電話過程中，有一個縣的縣委書記明白了真相、退了黨。 這個縣委書記總共接了三次電話。第一次接聽了25秒。他接電話後「喂」了一聲就沒再出聲了，我估計他想聽，就直接說 […]
都說生命在於運動，但是運動也是講究科學的，運動量太少，達不到運動的效果，運動量太多，又會對身體造成影響，所以，即便是運動，也應該講究科學運動。 前段時間，一名25歲的年輕人突然因為全身肌肉酸痛，醬油色尿到醫院就診，通過檢查，很快被明確為橫紋 […]
穴位就是中藥，經絡就是大葯庫。經常按摩穴位.盡量用人體大葯庫自己的葯,減少對葯的依賴，我們吃藥就是通過葯的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽平衡。 1 足三里=白朮。 健脾益氣，燥濕 […]
家住北京郊區的小孫，感覺到胸骨痛，原本以為是上火。第二天，左胳膊也突然出現疼痛，以為是最近勞累、空調太涼所致，於是在值班室躺了一天。 不曾想當晚，小孫就覺得胸部疼痛加劇，一晚上幾乎都不能入睡。疼痛了5天，小孫決定去骨科看看，醫生意識到不對， […]
