天氣冷颼颼，有時甚至還會下雨，但為了瘦身還是必須咬牙出門運動？其實你可以不用那麼辛苦！由於溫水能夠促進血液循環、提高基礎代謝率，就算只是泡半身浴，其實也能達到運動般的效果，甚至還有南韓藝人，因此減重超過50公斤。 泡半身浴可瘦身韓星減重逾5 […]
19歲李姓女大學生10個月前雙腳變粗、肚子變大，重了15公斤，以為自己發胖，拚命跑步減重，其實那不是發胖而是水腫，她被衛福部彰化醫院確診為紅斑性狼瘡，發病破壞腎臟功能引起水腫，後來因急性腎衰竭末期，洗腎2個多月保命。 才大學一年級的李小姐因 […]
近期天氣變化大，提高罹患心血管疾病的風險，尤其有家族遺傳史，或是飲食油膩又作息不正常的上班族，都是高危險群。生技業者推出嚴選多種溫和天然的原料，研發出可調節心血管機能的保健品，為民眾健康把關。 近期天氣變化大，提高民眾罹患心血管疾病的風險。 […]
1.人一生心跳是有數的，誰先跳完誰先走？ 人一生心臟大約可跳動25億至30億次，但也不是心率慢就更長壽，譬如心率40次/分鐘肯定是需要看醫生了。控制心率既不過快也不過慢，才有助於保護心血管健康。 2.電子血壓計不準？ 目前均推薦使用電子血壓 […]
天氣越來越冷，又到了一年一度吃草莓的季節。然而，隨著草莓上市，關於草莓的傳言也開始蠢蠢欲動。 好吃又好看的草莓，到底適不適合孩子吃呢？ 從丁香媽媽收到的留言可以看出，大家似乎對草莓都不太放心。 「草莓農藥很多吧？」 「草莓打激素吧？」 看起 […]
抗癌成功的北醫公衛教授韓柏檉，在三立新聞網「奕起聊健康」節目中多次強調好心情很重要。將抗癌之路，化繁為簡成「心.動.吃.睡.靈」5個字成為抗癌勇士「鋼鐵人」。並提出抗癌果汁跟抗癌清單，打趴癌症不求人。 韓柏檉教授現在公益助人，傳教士般的宣揚 […]
有許多高血壓患者跟華子說，他們想了解一些有關降壓藥物的知識，但是在藥品說明書中找不到答案。他們想知道的是，哪種降壓藥的作用最強？只吃一種降壓藥，降壓效果是多少？低壓不高，高壓高的人，吃了降壓藥會不會把低壓降得更低？每天吃一次的降壓藥要在早晨 […]
我發現一到冬天，保溫杯的使用量就成倍的增加，因為天氣一冷，普通杯子裝水涼的太快，而且現在年輕人都注重養生，「保溫杯里泡枸杞」這個梗，並不是說說而已。 很多人都把保溫杯當普通杯子用，喝熱水、泡茶甚至盛飲料都不換杯子，但是保溫杯的材質畢竟跟普通 […]
糖尿病作為一種慢性疾病，在流行病學中，發病率是比較高的，已經成為嚴重威脅人類健康的全球性公共衛生問題。 有相研究專家表明，我國每100個成年人當中就有將近11個人患有糖尿病的，而且現如今的糖尿病逐漸呈現年輕化的發展方向，對於人體的健康帶來巨 […]
不要穿打死結的跑鞋 要日復一日，周復一周，月復一月的堅持，所有的腳踝扭傷都可能傷害腳踝韌帶及肌腱，引起傷害。 建議：解開鞋帶，或者穿容易穿也容易脫的拴扣鞋或彈性鞋帶的鞋。 跑步時不要手拿水壺 威斯康星大學的物理治療博士，矯正及復原科副教授布 […]
綠茶目前被吹捧為最健康的茶飲之一，它富含抗氧化劑等化合物，對身體健康確實有很多好處。 常喝綠茶，有9種可能的健康好處，包括：一、富含健康的生物活性化合物 綠茶植物含有多種健康化合物，尤其是茶多酚是對健康有益的天然化合物，例如減少炎症和有助於 […]
肝臟在人體的作用不用質疑是相當重要的，時刻保持肝臟的健康非常有必要，如果肝臟功能受到損傷身體也會受到一些不良的影響，肝臟受損導致功能下降時，體內的毒素就不能夠及時的排出，從而會在體內進行大量的堆積，從而會影響到肝臟和身體健康狀況。 肝臟不好 […]
俗語說得好，生命在於運動。 每天進行適當的鍛煉，對於身體健康來說非常有好處，尤其是最近幾年隨著運動熱潮的興起，不少人加入到了養生的行列當中，每天早上起來就會出去鍛煉。 雖然經常運動，可以促進全身血液循環，使機體功能得到增強，但在鍛煉的時候， […]
美好的一天是從清晨開始的，早晨起床，充滿了愛、能量和激情，然而在這個黃金階段，很多患有口臭的人卻是滿滿的負能量，每個口臭之人都有著自己不同的煩心事，患有口臭的人，早上起來睜開眼睛，就會出現嘴巴乾燥、嘴巴苦，甚至是口臭、氣味難聞的現象。即使每 […]
山東的楊阿姨今年四月份突發腦梗住院，雖及時搶救挽回了生命，但是至今卻一直躺在床上，需要長時間的康復治療。楊阿姨的兒子很納悶，楊阿姨身體一直挺好，就是有高血壓，但是平時一直在服用降血壓葯，只要發現血壓升高就會及時服用藥物來降血壓，不知道為什麼 […]
男性是家中的頂樑柱，是家庭經濟的主要來源，所以關注男性的健康變得尤其的重要，生活中男性的壓力往往也會比較大，工作壓力、經濟壓力、生活壓力等往往壓得男性是疲憊不堪，健康嚴重透支，不少男性在35歲左右的時候身體中就會慢慢出現各種疾病，這樣會給自 […]
文：中國大陸大法新學員/明慧網 我小女兒修鍊法輪大法，我不修鍊，但一直支持她煉功。 一九九九年以前，女兒就有嚴重的肝病，醫生明確說她這病無法醫治。當我看到要死的女兒，只能天天以淚洗面。有幸在別人的介紹下她煉了法輪功。法輪功師父救了她，她不但 […]
入冬後，空氣冷且乾燥，有些人感冒剛好沒多久，又開始感冒。另外一些沒有感冒的人，還被無休止的喉嚨腫痛、鼻腔乾燥而折磨著，這也許預示著你的免疫力已經在走下坡路了。 5個信號代表免疫力在走下坡路 1、反覆感冒 感冒通常是由病毒和細菌感染導致的，一 […]
「藍色地帶」，這個地帶的老人，90～100歲的比例非常高，在這些地帶，老年人長壽活到100歲的概率是美國的10倍。是不是很神奇？那麼到底什麼是「藍色地帶」，為什麼這些地域的老年人如此長壽？他們的生活方式改變有哪些特點呢？ 什麼是「藍色地帶」 […]
文：大陸山東 復一新 來源:正見網 2021年的1月1日，我回老家，老家的親人給我講了幾個誠念「九字」真言顯神跡的小故事，寫出來和大家分享。 一、念「九字」真言四十度高燒一宿正常了 弟媳的六歲孫子，元旦前患感冒高燒四十多度，他爸爸要送他到醫 […]
