「臉色蒼白、嘴唇發白，站起來頭暈……我是不是該補血了？」 很多人都有這樣的擔憂。 其實，血沒辦法直接補。補血，是通過補充營養，促進血紅蛋白合成。我們一般補的都是造血的原料，鐵。 你真的需要補血嗎？ 根據世界衛生組織的 […]
西醫所說之腎臟，是藥物代謝和排泄的重要器官。由於目前藥物種類繁多，加之藥物濫用問題嚴重，所以由藥物引起的腎損害日益增多。 長期過量服用補腎的西藥，是不可取的。尤其是西藥不能亂服(幾乎所有的抗感染的藥物都可能造成腎損害)。 我們的一位讀者陳先 […]
人們的生活水平在日益提升，對生活品質的要求更高了。 比如對食物而言，不再只停留在飽腹的需要，更加註重食物的營養價值和安全性了。吃夠了雞、魚、豬肉，那麼來試試鴿子肉又如何呢？ 還真不錯，鴿子肉不僅口感更好，且營養特別豐富，含大量蛋白質、氨基酸 […]
發現鼻屎累積過多時，雖然不雅，難免會用手指挖的方法來解決，有些人甚至有挖鼻孔的「癮頭」！別小看挖鼻孔這個小動作，它可能造成可怕的後遺症，比如臉上長大片黃色痂皮，或嚴重的肺炎鏈球菌感染致死。 近日兒科醫師陳鉉煒在臉書分享，有名1歲女童疑似挖鼻 […]
現如今人們的生活水平提高了很多，但在這種前提下，一些富貴病也隨之出現了，尤其是人們很擔心的體內甘油三酯水平偏高。 簡單來說，它是人體所需要的一種營養科，倘若油脂超標，血管病容易堵塞，從而引發一系列的問題，而說到最根本的原因，其實和人們的日常 […]
傳統觀念認為植物發芽等於有毒，不宜食用。 但你可能有注意到，近幾年市面上開始出現黃豆、芝麻、蕎麥等發芽產品，儼然形成一股發芽熱潮！發芽食物都可以吃嗎？ 【最多人問－地瓜、馬鈴薯、蒜頭】 地瓜發芽，可以吃 「還是可以吃，」金沙一番Q手作地瓜水 […]
你願意花800元去買一件舒適度高的衣服，還是花同樣的價格買七八件外表看起來一樣，但穿上幾次就可以被扔掉的衣服？其實，物美價廉的東西人人愛，但是價格異常便宜的東西，你真的敢買嗎？ 早在之前就有媒體曝光，原來很多市民買到的物美價廉大衣，用料竟然 […]
洗澡，能去除皮膚角質、保持毛孔清潔，還能驅趕疲憊、促進睡眠。但你知道嗎，洗澡時若不注意，可能會有生命危險。洗澡常見誤區 洗澡雖是很日常的行為，但許多人不知道對於洗澡這件事，我們有著許多的誤區。這些誤區可能使我們越洗皮膚越乾燥，甚至可能帶來生 […]
三高指的是高血壓、高血脂、高血糖，如今三高已經越來越常見了，而造成三高的原因主要是由於人們的飲食越來越豐富，許多人在飲食上不加以控制，經常吃高鹽、高脂肪、高糖等食物。 久而久之，對血管可造成很大負擔，三高也就找上門了。 既然三高的發生與飲食 […]
隨著現代社會的壓力不斷增大，人們的日常生活會變得越來越沒有規律，不僅頻繁地熬夜，而且還缺乏運動，因此很容易就會出現高血糖以及高血脂的問題。 據了解，這兩種問題和平時的生活以及飲食習慣有關。要是患者在平時的時候經常吃一些高熱量或者油膩的食物， […]
美國上周已啟動輝瑞新冠疫苗接種計劃，本周將開始接種Moderna疫苗。據哥倫比亞新聞網報道，多名高官已經接種的同時卻缺少了一個關鍵性人物，就是此前大力推廣疫苗的特朗普總統。美國衛生局對此解釋稱，由於特朗普剛剛接受了抗體治療，尚且不用接種疫苗 […]
洗澡，在多數人看來都是一件再普通不過的小事情了，不用過於在意，只要能洗乾淨就可以了。其實，並沒有大家想像中那麼簡單，別看洗澡這一件小事，如果不注意生活中的細節也容易給身體健康帶來不少的危害。 在這裡要給中老年人提個醒：為了身體健康，洗澡時要 […]
李女士，60歲，因多尿、口乾、多飲2年入院，入院診斷為2型糖尿病，經過治療，患者血糖控制滿意。 早晨大查房查看此患者的時候，患者問：「梅主任，非常感謝你們，現在血糖控制很好了，但口乾、多飲癥狀沒有完全消退」，糖尿病血糖控制很好，為什麼口乾、 […]
鴨蛋 鴨蛋水分含量較雞蛋低，相對地，其蛋白質、鈣、鐵等礦物質以及維生素含量非常高。鴨蛋的鈣與鐵含量非常豐富，所以吃鴨蛋可以幫助骨骼成長發育，改善貧血癥狀。 鴨蛋也含有非常豐富的維生素B群。維生素B群能夠強健神經系統、改善疲勞狀態，並加強人體 […]
喝酒傷肝都知道，酒精經肝臟代謝，大量喝酒就會造成肝損傷。有了長期飲酒習慣，如不控制量，肝臟也就受損了。如此一來，代謝差，肝功能降低，對肝臟的損害可想而知。如果出現了這種問題，加上長期高負荷運轉，肝也就會生病，得炎症，給了肝硬化可乘之機。 即 […]
人體有著極強的「時間觀念」，人體器官的敏感程度、血壓、體溫等隨著一天時間的變化發生有規律的周期變化，被稱為生物節奏，也叫生物鐘。根據生物鐘合理安排自己的工作、學習和休息，有利於身體的健康，根據生物鐘合理安排排毒措施，會更有效、更健康、更安全 […]
健康長壽是每個人都在追求的，同樣身材苗條也是人們在追求的。 如果想身體健康不長肉，運動佔據一部分，但是很大一部分跟飲食有關。 俗話說：「要想身材好，三分靠練，七分靠吃」，所以吃對於保持身材跟身體健康都佔據著重要地位。 「早上吃好，中午吃飽， […]
58歲女子體檢意外發現肺癌！ 戴女士今年58歲了，因為婦科病，要到婦科去做手術，在做手術之前往往都會做全身的常規檢查，看一下能不能夠耐受手術。肺部做CT的時候，發現肺裡面有一個一厘米的實性的結節，這個結節可以看到明顯的分葉和毛刺，增強之後有 […]
肝臟的重要性對於我們來說不言而喻，因為其極大程度地參與我們人體分泌、代謝、解毒等生理系統，是保持身體健康的關鍵。 然而隨著生活節奏的不斷加快，人們的壓力開始與日俱增，且熬夜通宵的現象變得越來越頻繁。 可是殊不知這兩種變化會給肝部帶來巨大的負 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我是一九九五年得法的老弟子，我家幾十口人都得到大法的福報，具體事例非常多，僅舉幾例。 我居住在武漢，今年年初，武漢肺炎病毒大爆發。封城前，我讓全家老小一定牢記師父的九字真言：法輪大法好，真善忍好。全家老小都平 […]
