前几天，在济南的普通家庭里，赵大爷，一位70岁的退休工人，最近的睡眠状况开始让他的家人感到担忧。 赵大爷一直以来身体健康，但是最近他在睡觉时出现了一些异常现象。 首先，赵大爷的妻子发现他晚上睡觉时呼吸异常。原先平稳的呼吸变得不规则，时而快速 […]
脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。 而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。 脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又 […]
当我们面对美食时，往往很难抑制住自己的食欲，导致暴饮暴食的情况发生。但是，你有没有想过，当你大量摄入食物和饮料时，你的身体里到底会发生什么呢？我们从生理和心理两个角度出发说说，并提供一些健康饮食的建议。 首先，从生理角度来看，当你开始暴饮暴 […]
近日英国媒体报道 凯特王妃疑患克罗恩病 这一消息让克罗恩病 再一次跃入大众的视野 克罗恩病有“不死的癌症” “绿色癌症”之称 若不进行积极治疗 病情得不到有效控制 可能引发消化道大出血 急性肠穿孔、肠梗阻等严重情况 甚至危及生命 19岁小伙 […]
众所周知，人体内的血液会在血管中一直不断循环，并在此过程中，对血管造成一定的压力，对于这一压力，临床上将其称为“血压”，如果体内的血压水平超出了健康标准，那么或就会诱发高血压，血管本身具有一定弹性，可若是长期受到了高血压的刺激，那么血管就会 […]
陈皮，它实在是太好用了。 陈皮大家已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。 还有人说，一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。 陈皮药用也是一绝， […]
想要预防癌症，就要细心观察生活当中的每一个细节。“晨起、睡觉、吃饭”就是一个很好的观察时期，如果在这些时间段里身体常有一些异常表现，一定要提高警惕，可能是癌症“露出了马脚”。 晨起时出现的“癌症信号” 晨起头痛或呕吐 警惕脑肿瘤 […]
生活中 不少人在家中备了各类解热镇痛药物 一旦有发热、头痛、嗓子疼 还有各种全身暗戳戳的疼痛 就会吃上一些来缓解症状 浙江67岁的叶伯（化名） 也是其中的一员 但让他万万没想到的是 就是因为吃止痛药这个“习惯” 他竟付出了切除大半个胃的代价 […]
女人50岁，正值人生的金秋时节。这个年龄段的女人，既有成熟的魅力，又有独特的韵味。她们经历了岁月的沉淀，积累了丰富的人生经验，举手投足间散发出自信和从容。 家庭生活中，50岁的女人扮演着多重角色。她们是母亲、妻子、女儿和儿媳。在家庭中，她们 […]
癌细胞，又称为恶性肿瘤细胞，是指发生异常增生和分化的细胞，它们可以在体内迅速繁殖并扩散，对身体健康造成严重威胁。癌细胞的形成是由于多种因素的共同作用，包括基因突变、环境因素、生活习惯等。 在显微镜下观察癌细胞，它们呈现出异常的形态和结构，有 […]
饮茶之风已经流传了几千年，时至今日更是备受推崇，经常饮茶不仅具有养生的作用，而且还能修身养性、陶冶情操。对于从来都不喝茶的人来讲，根本无法体会到饮茶的乐趣，而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。 而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处，而且会 […]
“什么！瓜子竟然也是致癌物？” 正在看病的老徐，忍不住发出一声惊呼！他近来身体不舒服，便到家附近的中医诊所就诊。 医生刚一把脉，还没等他开口，就问道：你是不是很喜欢吃瓜子？ 老徐心里一惊：自己确实喜欢吃瓜子，但医生怎么知道？ 老中医叹了一口 […]
器官衰老是一个复杂的过程，它涉及到许多不同的因素和机制。随着年龄的增长，我们的器官会逐渐失去它们的功能和结构，这会导致身体机能的下降和疾病的风险增加。为了更好地理解器官衰老，我们需要了解其背后的原因和机制。 器官衰老的原因多种多样，其中包括 […]
说起生姜，相信生活中大部分人都知道，但是有些人可能对生姜的味道特别的厌烦，所以在平时也特别不喜欢吃。其实生姜除了是一种调味品之外，还具有养生和保健的效果，尤其是在早上起床之后吃上一片生姜的话，效果也特别的好。俗话经常说：早上吃姜胜补汤，晚上 […]
已连续6年蝉联最佳饮食方法的“地中海饮食法”，除了有助于改善心血管健康，对于延缓“失智”也具有一定程度的好处？刊载于《BMC Medicine》的研究指出，坚持采取地中海饮食方法的中老年人，比起采取其他饮食者，失智风险显著降低23%，对于遗 […]
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。 但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康 […]
心梗是一种严重的心血管疾病，而一旦心梗二次复发，则更为严重，轻则可导致心衰发生，严重的甚至会有生命危险！ 如何预防心梗二次复发？以下5个错误，一定要避免！ 一、烟照抽，酒照喝 吸烟和过量饮酒都是导致心梗二次复发的高危因素。吸烟会损伤血管内皮 […]
花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素（如维生素E和维生素B群）、矿物质（如镁、锌和铜）以及纤维素。 除了作为食物之外，花生还可以用于制作花生油和其他食品加工产品。花生油是一种常见的食用油，具有高温稳定性和独特的香味。此 […]
对于广大老年人来讲要想身体素质好，那么平时就应该多参加体育锻炼，这样才能增强体质和免疫力，并且还能预防一些疾病出现。 而对于年龄比较大的老年人来讲，如果没办法通过跑步锻炼身体，那么也可以采取走路的方式锻炼身体，正常情况下一天中的这三个时间段 […]
装菜的塑料袋是一种常见的塑料袋，通常用于装载和携带食物。它们通常是由聚乙烯（PE）或聚丙烯（PP）等塑料材料制成的。由于它们价格便宜、使用方便，因此在超市、餐厅和家庭等地方广泛使用。 塑料袋对环境的影响也是一个不可忽视的问题。大量使用塑料袋 […]
