“坐”，成为现代人生活的一个常态。无论是学习办公还是娱乐，现代人总是需要坐在电脑前面。久坐伤脊坏处多，那么如何挑选一个好的座椅就是一门学问了，我们具体该如何挑选呢?从骨科的角度来看，比较理想的办公座椅最好能考虑这几点：一、椅背的角度和曲面应 […]
睡觉腿脚抽筋要查查血管 睡觉腿脚抽筋、发麻可能并不是缺钙，而是血管问题。老人睡觉时如果腿脚有4种异常表现，应当趁早就医。 腿抽筋 出现这种症状时，大部分人会觉得是缺钙。但实际上，血脂过高，也会导致腿部抽筋。因为高血脂患者血液比较黏稠，深静脉 […]
对于上班族来说，下班回家路上必然要拐进糖水店喝杯上一杯冰镇果汁饮料，或是甜味奶茶，或是雪碧可乐，以作为对自己一天辛劳的最大犒赏。 每每这个时刻，是自己最放松最愉悦的时候。可是你知道吗？ 无论是果汁饮料，还是功能性饮料，只要含糖，就可以统称为 […]
前段时间，门诊来了一位病人，三十多岁的男子，舌头出现了溃烂，刚开始以为是普通的口腔溃疡，自己喷了一些西瓜霜以为能好，然而拖了两个月还是迁延不愈，于是来医院就医，病理活检明确是口腔鳞状细胞癌。 口腔溃疡长期不愈，当心口腔癌！ 在日常生活中，口 […]
一、任脉 长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经。肾经 […]
我不是四川、湖南或贵州人，我是江西人，我们这边喜欢吃辣椒，没有辣椒的生活都显得没有颜色。根据我所知道的，西南一部的人之所以爱吃辣椒、能吃辣椒，是因为它是一种能给当地人带来愉悦感的食物，可以近似地说是一种“毒品”。 辣椒所含的辣椒素能够使心跳 […]
提起主食，你会想到什么？ 米饭？面条？馒头？ 其实，相比于上面提到的米饭面条，我们更推荐大家吃「粗粮类主食」。现在不少沙拉等减脂餐都会把主食换成意面或糙米，就是为了告别精制碳水，摄入优质碳水。 我们整理了下面这份优质主食榜单，下面9款推荐主 […]
在疾病、癌症面前，人人自危。面对强大的对手，我们只能靠提高自身免疫力、改掉不良的生活习惯来预防疾病。可有一种疾病却能够折磨上亿的中国人，还不致病，你猜到是什么病了吗？ 没错，它就是过敏性鼻炎。据统计发现，我国人患过敏性疾病的概率已经超过了1 […]
骨骼是恶性肿瘤发生远处转移的常见部位，我们通常叫做骨转移，疼痛又是骨转移最常见的临床表现，肿瘤患者发生骨转移后几乎无一例外会发生疼痛，而且病情越到晚期，疼痛程度越严重。有时，骨疼痛甚至是癌症发现的首要症状，特别是中老年人，突然出现的不可解释 […]
运动，是对抗岁月最好的武器。 美国科学家曾经用了35年的时间，对400名成年人进行了一系列的测试研究， 最终得出一个结论：坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。 运动能改善不良情绪，使人精神欢愉，还能有效预防和治疗神经紧张 […]
熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。 现在电子产品大快速发展给人们的生活带来了极大的便利，但是却对健康造成了一些威胁，其实这些电子产品本身对健康的威胁是有限的， […]
图：安（Ann，右）诚念“打倒中共恶魔”，帮助妹妹爱娃（Eva，左）摆脱了中共病毒。 六十六岁的退休公务员安 （Ann）居住在瑞典哥德堡的东部城市，她是个地地道道的瑞典人，但是对中国的中医很感兴趣，时不时的来诊所取一些中药，跟中医王女士谈的 […]
作者： 饭小柒 说起罐头，我们都能想起小时候嘴馋的黄桃罐头，在我们的记忆里，黄桃罐头如此美味，清甜可口，是那个时候难得的奢侈食品了。 那个时候人们是那么珍视罐头，但是随着生活水平的提高，可以选择的新鲜食物越来越多，而罐头却逐渐淡出我们的眼帘 […]
不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的老人。 而如今正值夏天，天气晴朗，是一个早上去公园锻炼的好时候，但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！ 据中国江苏网介绍，约78.56%的中老年 […]
我们在教育孩子的时候沟通甚是重要，这一点也是教育里的”试金石”，父母和儿女的沟通是感情的升温，也是成长里必要的感情滋养。很多时候，经常听到一些父母抱怨自己的孩子不听话，苦口婆心地劝说直到喉咙干渴难耐，孩子也不以为然不 […]
医生，为什么我一吃完饭上腹部就痛得厉害？55岁的陈女士因为上腹痛到医院就诊，她告诉医生，自己这种症状出现已经整整三个月了，开始的时候以为问题不大，一直也没有重视，随着时间的推移，陈女士感到腹痛症状越来越剧烈，最近半个月见到东西根本不想吃，人 […]
大蒜是餐桌上的常客，很多朋友炒菜时都喜欢放两瓣蒜来调味。 大蒜不仅能给菜肴添味增香，还有很强大的保健防病功效，是一种非常好的养生保健食材。 虽然许多人对它的气味很讨厌 但依然阻挡不了 它在美食界的地位 俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”。 大 […]
许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。说起“猫头鹰”们的健康问题，各科室医生都非常担心。一位北京协和医院的老教授曾说，对于女性朋友来说，十二点前不睡觉是“不要脸”，凌晨三点前不睡觉是“不要命”。 消化科 […]
每天吃降糖药，为什么还出现糖尿病肾病？ 今天在内分泌科门诊，迎来了一位63岁的糖尿病患者陈伯，这是他发现血糖升高2年来第一次到医院就诊。 陈伯退休前是一位体育老师，注重运动的他身体素来硬朗。另外在生活中，他除了吸菸以外也没有其他不良嗜好。 […]
根据调查研究发现：好吃的东西可能会带来负面作用。“导致情绪低落或不良的一些主要饮食因素是糖分过多，淀粉状和精制碳水化合物过多。”“如果这些食物吃得太多，最终可能会导致血糖飙升和崩溃，从而导致情绪低落，烦躁不安，脑雾，焦虑，疲劳和难以集中注意 […]
