你是否经常便秘、腹泻、腹痛、痔疮？ 是否体味加重，口气难闻？ 起床是否觉得身体沉甸甸，什么都不想做？ 气色不佳、皮肤缺乏光泽弹性，看起来憔悴？ 这很可能是你的肠道在抗议， 你的“肠道年龄”已提前老化！ “ […]
随着生活水平提高，越来越多的人关注自己的“面子工程”，不仅仅是美丽容颜，头等秀发也越来越成为我们的焦点。而由于工作压力大、生活作息不规律、家族遗传等多方面的原因，脱发的人群也越来越多。今天就跟大家讲讲如何防治脱发。 […]
泡脚养生，已有数千年历史，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和”。一年四季用热水泡脚对人体皆有好处。 中医认为，鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、 […]
DNA链（pixabay） 理论上每个人的体内，确实都有“癌细胞”的存在。 每天进行的新陈代谢中，生长出100多亿个新细胞的同时，也会长出1-20个“癌细胞”。 因为在机体每时每刻更新过程中， […]
人体各穴道的用途是长寿的重要点。每个人都想长寿，每个人都想有强健的体魄，当我们在电视上看到百岁村的人都能如此长寿，我们是什么感觉呢？难道我们只能羡慕人家吗？其实只要我们注意日常生活的一些小细节，我们也能拥有强健的体魄，拥有长寿。下面教人体各 […]
9月20日是第30个“全国爱牙日”，牙齿健康不仅关系到日常饮食，还对发音、容颜都有很大的影响。据世界卫生组织统计，大概有70%的人患有各类口腔疾病，其中三类人更要注重自己的牙齿健康。儿童、老人、慢性病人要注重自己的牙 […]
血液过于粘稠，长期处于高凝集的状态，这会导致血液在血管里流通不畅，从而导致凝血块的形成，也就是大家常听到的血栓。而血栓类的疾病也很常见，比如说脑梗塞、心肌梗死等。这些心脑血管疾病一旦发生，人体的健康和寿命就会遭到打击。因此，及早发现血液粘稠 […]
相比外国人惯喝凉水的现象，中国老百姓大多喜欢喝热水。“饭要趁热吃，汤要趁热喝”，许多人似乎打心底里认为热的就是好的，就是健康的。 在日常生活中，只要有人身体不舒服，不少人都喜欢叮嘱一句“多喝热水&rdqu […]
文: 河北大法弟子/明慧网 我是一名修炼大法的老弟子，说实话，我做的不好，不够精進，愧对师父。师父为我全家人承担了太多太多的苦难，给了他们第二次生命，是常人的医术花多少钱都办不到的。 （一） 几年前，我的大儿子打电话让我们过去，说他的腿疼的 […]
来源：正见网 比利时圣-尼格拉斯市的市民喜爱修炼法轮功。每年夏秋之际，比利时各地区举办文化节，民众在其中寻找自己喜欢的事物。比利时法轮功学员的展位前民众学炼法轮功的热情促成了一个新炼功点的诞生。 二零一八年九月十六日，圣-尼格拉斯市新炼功点 […]
在墨尔本居住的华人，很多都对“德兴包子”熟悉得不能再熟悉了——不但口味多样，而且食材健康。更重要的是，在墨尔本任何一家华人超市、以及很多地区的当地大超市都能买到，方便！对于久居海外的华人，想吃包子又没时间跑到唐人街下馆子，“德兴包子”往往就 […]
很多慢性病患者需要经常服药。殊不知，服用了某些特定的药物后，在乘坐飞机时（尤其是长途飞行5小时以上的坐姿旅行），可能会面临一定的风险。 受访专家 东南大学附属中大医院临床药学部博士牛一民 坐飞机慎服3类药 1 避孕类药物、激素类药物 长时间 […]
我们常常会建议大家多运动多喝水，就是希望身体血液循环畅通。什么是血液循环畅通？就是血管没有堵塞，血流顺畅。一旦血管堵了，血液不能顺利到达各个器官，就会引起各种不适，危及生命。日常生活中对血管堵症状不了解，没有预防血管堵的意识，会增加血管堵的 […]
很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的祕密就在我们自己身上，比如： 男人有个长寿穴——关元穴 女人有个不老穴——三阴交 男人的长寿穴——关元穴 听起来是不 […]
简易早餐（pixabay） 1）不吃早餐的人容易胖／ 早上的身体，需要充足的能量来源，早餐所摄取到的卡路里，会随着动脑及身体活动而消耗掉，所以不会形成堆机体内的脂肪，有时会听到有女生因为减肥，而省略每天的第一餐，但这却会造成反效果，不吃早餐 […]
百香果（pixabay） 百香果，又叫做鸡蛋果、西番莲，以“水果药王”而闻名。它含有17种氨基酸，富含胡萝卜素、维生素以及各种微量元素，有着很高的保健作用，能够养颜、排毒、助消化··&mi […]
血压与健康（pixabay） 高血压是所有人都不会陌生的三个字，大家都知道得了高血压是非常不好的一件事情，却不知道究竟高血压会造成什么严重的后果。高血压若不加以控制会出现心肌梗死、中风、肾衰竭，而其还会有心脏病、脑血栓等并发症；且高血压一旦 […]
小浣熊（pixabay） 人的一生约有三分之一的时间是在床上度过的，睡眠质量好才能带来一天的精气神与好状态。 凌晨3点到5点，也就是我们所说的寅时，寅时正是肺经的当令时段，是要深度睡眠的，但总有些人会在这段时间莫名其妙地醒来，然后很长一段时 […]
充足的睡眠是必要的，没睡好肯定会有黑眼圈，但是黑眼圈的原因很多。比如情绪波动比较大，长期的熬夜，这种情况不是一两天睡好觉就可以改善的。 原因一：长期的熬夜 人在一天的工作和学习之后肯定是很疲倦的，理所当然晚上就是休息时间。如果晚上熬夜晚睡， […]
在日常生活中，很少有人养成深呼吸的习惯，毕竟呼吸是无意识的行为，所以要养成习惯还是很困难的。但实际上深呼吸可以给我们带来很好的美容效果。今天我们就跟着日本专家了解一下吧。 睡前深呼吸——放松身心更助眠 深呼吸带给我们 […]
