未成熟的西红柿含有龙葵素，不宜食用。（图片来源：Adobe Stock） 毒物离你不远！生活中有一些很常见“有毒”食物，提醒你务必避开。 食物是我们生活中必不可少的。但“病从口入”，吃东西也需 […]
作者：谢佳君 图片来源：马景平 天气热，是否觉得头发总是又油又腻，怎么洗也洗不干净？女生头发若是又多又长，每每吹完头发更是满身汗，不少人索性洗完头先用毛巾包起来，或者头发半湿半干就倒头睡。 有人说，头发不能太常洗，可能愈洗愈油；也有人说头发 […]
今天在这里分享给你几招 最干净省事的洗水果 淘米水清洗 淘米水可以浇花，也可以洗脸，用它洗水果也是一把好手。 淘米水呈碱性，能够起到减轻蔬菜中的有害物质，有分解农药的作用。 另外，它本身有一定黏性，可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质， […]
每天坚持锻炼，有利于增强心肺功能，从而促进血液循环，可以降低血脂等，对健康有积极作用。但是，虽然每天的锻炼计划很好，但也应适合年龄和身体的状况，否则可能会对健康起反作用。因为除了锻炼，日常生活中的很多因素也会影响到是否能获得长寿。 那么，坚 […]
古话常说，三十而立，四十不惑，五十而知天命。到了五十岁时，是人生的中年时期，这时候，身体便不再像年轻的时候那般轻健，许多器官也会随着开始出现一些疾病，那么50岁的人身体都会有哪些变化呢？出现哪些症状是正常的，而哪些情况需要重视呢？ 50岁的 […]
午觉睡多久？什么时候睡？怎么能醒来后精神充沛？睡眠专家达米安•达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。 1.健康午觉的艺术在其于规律性 睡午觉的目的无疑很明确，但要完成高质量的午睡从而让身体有深层次的恢复，这就 […]
秋天泡脚养生也有一些禁忌是要知道的，那么秋季泡脚要注意些什么呢？下面就一起来看看吧！ 初秋之际，泡热水脚是许多人必不可少的保暖方式之一，这是因为泡热水脚不仅保暖还能促进血液循环，还有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌， […]
生命，有五要素：吃、喝、拉、撒、睡！ 而“吃”，排在了第一的位置；而古人也常说“民以食为天”。 可见，吃，在人的一生当中，占据了重要的位置！ 那么，吃什么，如何吃呢？今天我们就来了解一下。 自 […]
养生，不可一日无姜！大家熟知吃姜的好处，除了能暖胃、感冒去风寒之外，姜还是天然的抗菌剂，吃坏肚子腹泻、呕吐，嚼块生姜很管用。此外，姜更是解暑的良药，能把各种外邪去除。以及在适当时机吃姜，竟然还有如喝咖啡一样的提神效果。但是，吃姜的最佳时机是 […]
服药需经过医生的指导，不宜自己进行用药，否则可能会加重肝脏负担。（图片来源：Adobe Stock） 大家都知道肝脏是我们身体里相当重要的器官，它在人体起着许多作用，好比一个完善的化学工厂。肝脏具有五大生理功能，不但负责生产（合成）、加工（ […]
现在熬夜是不少年轻人的标签，对他们来讲这是一种习惯，熬夜玩手机、打游戏等做其他事情。你了解熬夜和不熬夜的人有哪些区别吗？其实这些区别并不会马上就显现出来，但一到年纪稍大一些，比如40岁以后，熬夜的人和不熬夜的人的区别就很明显了。 熬夜和不熬 […]
据英国《每日邮报》9月3日报道，最新调查表明，社会心脏健康情况堪忧，心脏实际年龄高于生理年龄。英国“心脏年龄测试工具”将为测试者免费测试心脏年龄和预期寿命，指导测试者改变生活方式，减少患病风险。 “心脏年 […]
LancetDiabetes Endocrinol和JAMA都曾发表基于发达国家的荟萃分析，提示抽烟会大大增加患糖尿病的风险，基于中国人数据的研究也得出了一致的结果；半年前，上发表的研究，更是基于中国50万人的大数据，进一步坐实了这一结论。 […]
从年少到年老，我们似乎很少有机会停下来“悠闲”地喘口气，不管在何时，大家似乎都面临着一场生死攸关的“战争”。无论是青少年时期的纠结与焦虑，还是三十而立的恐慌，抑或是老年时的“孤独流 […]
文：泰国法轮功学员 来源：正见网 二零一八年八月二十九日，泰国法轮功学员应邀参加了泰药医疗机构（Thailand Traditional Medicine）在曼谷北郊Pak Kret的蒙通塔尼（Muang Thong Thani，黄金城市） […]
来源：正见网 “对于女人来说，一生中无法放弃的爱是母爱。我是不育的，但想要生子的愿望就像一股火焰不断闷烧着我的心。”Truong Yen Thao说。 佛罗里达州女子Truong Yen Thao是位越南裔美国人，浑身总是散发出热情友善的气 […]
文：台湾法轮功学员 来源：正见网 每年九月初是台湾各大学开学的日子，莘莘学子又回到了学校里。二零一八年九月三、四日两天，台湾嘉义中正大学各社团在学生活动中心摆摊招揽新社员，一片热闹气氛，“法轮大法研究社”也设摊摆放大法资料，供学生们自由取阅 […]
作者：瓶子 昨天晚上，正在上大一的表弟发来了几条信息，大意是暑假想去医院做眼部手术纠正视力， 文字里能看出他有些焦虑与担忧，想着毕业工作后便少与他联系，趁着手头上的活刚忙完，便想关心下他的大学生活，聊了将近一小时，整个过程一大半都是在说着学 […]
胃不好，百病生！现在胃癌逐渐有了年轻化的趋势，养胃成为了每个人的养生重点。那么究竟养胃有什么禁忌呢？今天就来和大家详细说一下。 养胃有哪些禁忌： 1.忌饮食不洁： 俗话说病从口入，经常到一些卫生安全没有保障的地方或者吃一些不健康的食物，很容 […]
脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。 老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医上来说，这口“气”就来自于脾胃。 有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看 […]
