作者：讲述／傅世静（安兴中医诊所院长）黄嫣华整理 中医有何预防和降血压的简单方法？（视频截图/大纪元制图） 中西医治疗高血压，是两个不同的系统。西医治疗重点在于改善具体的数字，血压值高，就往下降它，所以西医的施药，通常是作用于心脏、血管、水 […]
维生素B群包括B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、菸硷酸等，是维持细胞生化作用重要的辅助酵素，功能包含代谢、造血、保护神经、解毒、提高免疫，可预防肝癌、肺癌、胃癌等。 维生素B群是天然的抗压剂，帮助人体维护神经、内分泌系统并达到情绪的平衡 […]
中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好？ 豆浆和牛奶都是营养非常丰富的食物，但是哪种更好呢？我们一起来看看常喝牛奶和常喝豆浆 […]
来源：正见网 尼亚加拉瀑布（Niagara Falls）是世界七大奇景之一，位于北美洲五大湖区的尼亚加拉河（Niagara River）上，平均流量每秒二千四百多立方米，其名源自印第安语，意为“雷神之水”，是世界第一大跨国瀑布。成形于一万两 […]
来源：正见网 八月十一日至十九日，北加州佛利蒙市（Fremont）举办了首次法轮功英文九天班，九天中先后有二十多人参加了九天班。他们中有的来自中国大陆，有的来自台湾，还有西方人、印度裔移民等。参加九天班后，他们的身心出现了明显的变化，决定继 […]
来源：正见网 《柳叶刀》杂志报道称，美国布莱根妇女医院的科学家发现一天摄入多少碳水化合物能延年益寿。 科学家们在研究中使用了8项队列研究的数据，共432178人参与研究，其中40181人已去世。研究覆盖欧洲、北美和亚洲20个国家，考虑了受调 […]
曾挑战月喝300罐可乐的男子改以“健怡可乐”做试验，结果惊人！（图片来源：Pixabay） 尽管人人都知道可乐喝多了会伤身，但由于在医界中没有实际的数据显示此类的碳酸饮料会让人们的身体造成什么影响，因此让人们肆无忌惮 […]
保鲜盒（pixabay） 如果你咳嗽有呼吸道疾病！你会想到是这个引起的吗？ 保鲜盒盖子的胶条容易藏污纳垢，民众必须将胶条拆卸、仔细清洁，以防霉菌孳生、释出具致病性的霉菌孢子。 带着便当盒上班、上学也是你的生活日常吗？辛苦了一个早上，终于可以 […]
红龙果（pixabay） 红龙果营养价值极高，果实富含花青素，钙、磷、铁等矿物质、维他命群、植物性蛋白及水溶性膳食纤维，具抗氧化、抗自由基功效，对人体胃壁有保护作用，为糖尿病、高血压病患少数可摄食的水果之一，其中花青素具有抗自由基氧化能力。 […]
柠檬（pixabay） 煮鸡汤时，倒些柠檬汁、醋或加点番茄。哈佛大学的研究指出，这么做会让肉汤里的钙质增加64％。 在每天喝的白开水中滴几滴柠檬，把健康好处都喝进去。尤其是起床后喝一杯温柠檬水，你的肝脏会感谢你～ 柠檬水，这样喝才对！ 据康 […]
黑豆（网络图片） 黑豆对肾功能有助益，药典里也说它能驻颜、明目、乌发、消水肿，使皮肤白嫩。 「我很黑，但我很营养。」看起来其貌不扬的黑豆，有着豆中之王的称号，因为它易种植、好加工、价格低，而且营养很全面，各类维生素与矿物质都有一些，尤其是蛋 […]
黑豆能补肾健脾，是黑发的良药，再配上醋便是一款天然的染发膏。（图片来源：Adobe Stock） 白发问题困扰着很多人，但是大家也都知道市面上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”，轻则让皮肤出现过敏、红肿、疹块 […]
文: 湖北法轮功学员/明慧网 父亲今年六十二岁，身材高大魁梧，聪明能干，为人正直，是村里有口皆碑的好人。他一生吃亏无数，从不计较，待人真诚，乐于助人，做事认真，粗活细活都会干。父亲做起饭来比妈妈做的还好吃，做事手脚麻利。家里养育五个子女，父 […]
台湾民意基金会今天公布民调，对于台湾人的睡眠品质，有近七成的台湾人表示好睡，三成的人不好睡。其中年纪越轻的人越好睡，男性又比女性好睡，自觉不好睡的，以家庭主妇的四成四最高。 台湾民意基金会今天公布最新民调，基金会董事长游盈隆表示，睡眠是人日 […]
文：文翰 来源:正见网 目前,虽然科技丶医术高度发达,疗养保健条件特别优越,修练运动方式方法多种多样,可是,在很多疾病面前,依然是无能为力,很多人仍然生活在病魔缠身的悲苦之中。尤其是还有很多人因为贫穷治不起病,只能等死! 也可能有人会说,人 […]
生活中许多长寿的人都有一些共同的习惯，有些是很常见的，有些只有少数人知道。如果你想要长寿，最好每个都了解并做到。 1、膳食平衡 平时要确保营养的调节。就有必要确保均衡的饮食，一日三餐要营养充足、荤素搭配。这将确保身体营养的补充，并避免出现营 […]
脑血管问题关系着每个人的健康，近些年来脑血管疾病的致死率越来越高，因此一定要知晓脑溢血前兆，这样才可以在疾病完全发病之前有所察觉。 脑溢血前兆的征兆要清楚 1、持续头疼 脑溢血之前导致的头疼没有任何原因，开始可能是断断续的疼，慢慢就会演变成 […]
大多数人平均都有10万根头发。一般有10%到15%的头发会处于休止期，即将脱落。脱发属于老化的自然过程，因此较常见于年长一辈，但生理因素或情绪压力、因甲状腺疾病或荷尔蒙所导致的内分泌失调，亦或营养不良等因素，都可能导致过度掉发。下面一起来了 […]
近日，瑞典伦德大学的研究者发现，不育男性更可能患上侵袭性早发性前列腺癌。无法自然生育或试管受精的男性患病风险高47%，而50岁以下男性的风险更是高出3倍。研究人员分析了瑞典出生、癌症和辅助生殖登记中心记载的，1994~2014年全国所有父亲 […]
来源：正见网 “法轮功学员的队伍令人惊喜，他们非常平和，非常强大。他们的服装的色彩给我留下深刻印象。我从心底感谢他们。我感谢法轮大法。希望法轮功明年再来。”主办者之一的阿婵娜?潘塔（Archana Panta）说。 印度独立日游行（Fres […]
