今年62岁的吴阿姨，患上糖尿病已经有十多年，这些年一直都在按时服药，血糖控制得也很稳定。两年前，吴阿姨老是感觉到右腿麻木，有时候像被针刺，有时候像被蚂蚁在咬，但她当时并没有太当回事。 一直到上周，吴阿姨痛得连睡觉也睡不好，每晚都发作两三回， […]
小刘今年28岁，已经连续一周便秘腹胀，而且一吃东西就胀气呕吐，人都消瘦了一圈，吃什么药都无法缓解，后来肚子实在疼的受不了，才在女友陪同下来到医院治疗。 问诊过程中，小刘的女友表示，他以前其实没有便秘的情况，反而排便很频繁，每天要上两三次厕所 […]
“老年斑不是年纪大的人才长的吗？我一个90后怎么可能长老年斑”？听完医生的诊断后，小丽一脸不敢置信。 今年28岁的小丽，由于工作的缘故，几乎常年熬夜加班，平时又疏于防晒，于是小小年纪就长出了不少老年斑，而且不仅长在脸上，就连腿上、肚子等部位 […]
由于糖尿病相关并发症的早期症状并不明显，需透过定期就医及检查，才能有效防范。 台湾平均每10人就有1人罹患糖尿病，每年死于糖尿病的人数超过1万2千人，比肺癌死亡人数还要高！不过，医师强调，糖尿病并不可怕；糖尿病虽无法治愈，但可治疗、可以维持 […]
咖啡，当代“打工人”的续命神器，与茶、可可并称为世界三大无酒精饮料。 世界卫生组织调查数据显示，目前，有超80%的成年人，每天至少饮用一种含有咖啡因的饮料。 据不完全统计，全球每天咖啡饮品消耗量超30亿杯，因其具备提神醒脑、抵抗疲劳的作用， […]
现在很多人在生活中走路的时候会出现这样的现象，那就是膝盖突然一软，出现了快要摔倒的情况，多数人认为这是体内缺钙所导致的。 尤其是对于上了年纪的老年人来说，缺钙的话确实会导致腿部肌肉乏力，从而就会出现膝盖发软的情况。但其实如果经常性出现这种膝 […]
六味地黄丸是由六味草药巧妙搭配而成的丸剂，作为一款常见的中成药，它对调理身体具有不可或缺的补益作用。 在临床的千变万化中，腰酸腿软这些症状常常与“肾虚”紧密相连，因此我们常常称六味地黄丸为补肾的良药。 随着岁月的流转，人体的各组织器官开始缓 […]
相信人们生活中总能听到一些关于寿命长短的说法。比如“人到七十古来稀”、“知足者长乐、善笑者长寿”等。 而“人老两道坎，熬过就长寿”也是自古以来民间广泛流传的一种说法。 那么，“两道坎”说的究竟是哪两年？这种说法是怎么被流传下来的？ 为什么这 […]
人们常常忽视的不良的习惯，往往会在无形中对身体造成不良影响。 如果长期不注意，产生的损伤会愈发严重，比如老一辈中流传的一句谚语—“手不扶碗衰一世，抖腿耸肩毁三代。” 实际上，这句话主要是表达了“吃饭不扶碗、坐着爱抖腿”的危害。 […]
作者： 龚亚斌 秋去冬来，我们迎来中国传统二十四节气的第19个节气，也是冬天的第1个节气——立冬。立为建立，冬为冬季，立冬意味着阳气衰弱，阴气鼎盛，寒冷之气的正式到来。所谓养生，即顺应四季阴阳，有规律地生活，而立冬养生，需要遵循两个字，那就 […]
动脉斑块就像血管里的违章建筑，造成血管狭窄、影响供血，如果脱落变成血栓，还可能导致心梗或脑梗等严重心血管事件。 轻度斑块的出现，是一种自然的老化现象，就好比自来水管时间长了会沉积水垢一样，我国中老年人在超声检查中的颈动脉斑块检出率超过50% […]
对于养肾，绝大多数人给予的关注度都是非常高的。不过很多人不知道的是，其实中医学上的肾与西医学上的肾并不是完全等同的概念。 通常情况下，西医所讲的肾是指人体肾脏，能够生成和排泄尿液，且兼具一定的内分泌功能，同时对于维系水、电解质平衡与酸碱平衡 […]
随着我们生活水平的提高，有越来越多的人加入了养生的行列，每个人都希望自己可以健康长寿。男性朋友的平均寿命会比女性朋友的短一些，这都是因为他们在生活中粗枝大叶，一般不会对自己的身体有所保养，做什么事情都是非常的马虎，什么事情都可以将就。男人一 […]
2022年，美国研究人员在《营养素》发表研究称，在某些中年人群的日常饮食中添加蓝莓可能会降低其晚年患痴呆症的概率。 近日，研究人员又带着草莓登上《营养素》。该研究作为蓝莓研究的延伸，指出每天食用草莓有助某些中年人群降低患痴呆症的风险。 论文 […]
医院的病房内，一阵悲伤的哭泣声突然响起。原来是刘先生的妻子情绪失控，放声痛哭！因刘先生突发大面积脑梗，经过抢救后仍然无效去世！ 刘先生年仅52岁，此前因再次突发言语不清、左侧肢体无力而入院治疗。令人遗憾的是，刘先生第二次因同样症状入院。 经 […]
生活中，很多人都认为“人是一点点变老的”，实际上，在你人生的这三个阶段，极有可能一下子变老，你过了几个？ 人生最显著衰老的三个年龄段，第一个是34岁，都说人到三十而立，而到了三十岁的时候，相信绝大多数的人已经成家，此时更多人面对的是生活琐碎 […]
根据中国卫健委的相关数据统计，中国患有高血压问题的患者人数已经达到了惊人的2.45亿，而每年也有280万人死于血管类疾病。 血管疾病的致死率呈现出日益增长的趋势，尤其是中老年群体，更容易受到血管疾病的威胁，所以为了维护个人的健康，很多中老年 […]
失眠，这是一种让人痛苦不已的症状，它让人无法享受正常的睡眠，严重影响了人们的生活质量。 失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素。现代人生活节奏快，工作压力大，精神过度紧张，这些都会导致失眠。 此外，一些疾病也会引起失眠，如抑郁症、焦虑对症 […]
排便状态是否保持良好可以非常及时、有效的反馈出肠道健康是否存在异常，因此对于排便健康，绝大多数人都是非常关注的。 而晨起后及时排便代表着肠道非常健康是很多人都经常听到的一句话，那么这一常见观点真的具有科学依据吗？ 事实上，之所以会认为晨起后 […]
水果，是日常所需品，在《中国居民膳食宝塔》中占有一席之地，每天成年人都需要食用200~350g的水果，才能满足机体对该食物的需求。 然而在日常生活中，大家时常有这样那样的疑问，如吃水果会变胖、糖尿病人群到底能不能吃水果、水果是否能代替蔬菜、 […]
