吃了不少蔬果，为何还有严重的便秘问题？医师一一破解便秘迷思。 “吃了不少蔬果，为何还有严重的便秘问题？”这是不少人心中的疑问。现代人对饮食与便秘关联的认识多半是一知半解，家医科医师林旭华逐一破解常见的6大迷思。 迷思 […]
经常吃些苹果能使血流通畅，防止动脉硬化。（图片来源：Adobe Stock） 血栓，是一个让人谈了就变色的病，中国每年有300万人死于这种病，血栓是不定时的炸弹，不发作时没问题，发作时就很快要命。血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生 […]
饮食习惯（图片来源：pexels） 虽然从小就知道细嚼慢咽的重要，却觉得实行起来很困难，不妨使用以下几个方式，增加自己的咀嚼次数： 常常听说吃太快对身体不好，容易胃痛不舒服？其实，咀嚼带来的影响可远远不仅如此！日本最新的研究指出，咀嚼能力还 […]
香蕉具有清热、解酒、降血压的功效，可以补充能量，保护胃黏膜，润肠道，安神助，维持心情愉悦。孕妇、宝宝、哺乳期人群皆可食用，但不宜食用过多。 香蕉的营养价值 香蕉，芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、赋予营养，终年可收获，在温带地区也很受 […]
芦笋（图片来源：pexels） 脑梗塞很怕这4类食物，吃对一个也要恭喜你 一旦患上脑梗，患者容易出现突然晕倒、不省人事和半身不遂等主要症状。如果患者本身还患有其他疾病，或者受到其他因素的影响，还可能会发生猝死！因此大家平时一定要保护好血管， […]
左肩疼痛有可能是“心绞痛”的征兆？ “心绞痛”是心脏中供送氧气和营养的血管变窄所引起的病状，最严重时有可能会出现生命危险。若平时不运动的人突然进行剧烈运动，心情兴奋时就有可能引起。其症状表现为 […]
人是铁，睡是钢，一觉不睡困得慌。所以休息，是为了走更长远的路；而睡眠，当然是为了更好的休息。可是睡眠不是两眼一闭，双脚一伸就可以的，里面包含的学问，绝对值得关注。不然的话，睡得越多死得越快，那才真真冤枉。 几点入睡很重要 1、在中医看来，人 […]
现在是女孩子们非常喜欢的天气，又可以穿漂亮的衣服，有不会太热。立夏，万物渐渐成形，田间蛙鸣声声，野菜遍地，植物枝繁叶茂。在即将来临的炎炎夏日，建议大家从下面这几点来“养”出健康，希望能帮助到大家，一起来看看吧！ 立夏 […]
文：河北法轮功学员/明慧网 我从小体弱多病，一九九七年正月十六日有幸开始修炼大法，修炼两个月，疾病不翼而飞，谢谢师父的慈悲救度。下面说说我父亲改变观念后诚念大法好得到的受益。 二零一七年三月，我正在外地打工，接到了家里的电话，说父亲病重，直 […]
文: 黑龙江法轮大法弟子 在2018年的大年初四，一大早六点多钟，我正在做饭，忽听有人敲门，我想这一大早的是谁呀？把门打开一看，是乡下我家小姑子和她的丈夫，还有个小孙女来了。 落座后，我看到小姑子的双眼红红的，眼圈红肿，流着眼泪。就问你的眼 […]
生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房 […]
进入电影院时，你期待自己的位置靠近出口，不为了逃生，只为方便上厕所；和朋友聚餐，你害怕坐在最里头，怕想上洗手间而不断打扰朋友起身；出去旅行，最担心路程中有多少休息站。图／123RF 进入电影院时，你期待自己的位置靠近出口，不为了逃生，只为方 […]
据统计显示国人白内障罹患率，50岁以上有60%，60岁以上有80%，70岁以上则高达90%以上，所以老年性白内障可说是老年人很普遍的疾病。然而近年来，因为高度近视、再加上过度用眼、使用3C产品时间大增，使得白内障有年轻化的趋势，已不再是专属 […]
苹果（图片来源：pixabay） 每天不吃早餐，只吃1个苹果会怎样？医生：结局只会是这一个 每天的早餐是不能随意应付的，如果要控制体重的朋友，早餐不能省，也不能用一个苹果代替，饮食方面主要得看一天总能量的摄入。 “一天一苹果，医 […]
也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。 眉间纹——压力是不是太大？ 两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹&rdqu […]
脂肪肝越来越常见了，医学研究提示它与饮食密切相关，那么，吃出来的肝“肥”，有没有办法把它“吃回去”？ “可以!”广东省名中医陈泽雄指出，食疗得当，还真能帮肝脏&ldqu […]
番茄生吃、煮熟，那一种营养高？营养师指出，番茄既是美味果蔬，又是一种良药，不管生吃、熟食都对健康有益。特别是番茄颜色越红，茄红素越高，建议民众，大番茄应烹煮熟食，小番茄则是生吃，较能保留营养不会流失。 台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴指 […]
来源：正见网 二零一八年五月五日，一年一度加拿大首都的加蒂诺市“感受亚洲”（Experience Asia）文化节再度在市政大厅举行。来自亚裔和其他族裔的加拿大人欢聚一堂，在美食、歌舞、工艺品等文化展出中分享各族裔文化的美好。 下午一点半左 […]
血脂，一听到这个词，很多人会联想到心脏方面的症状，事实上，胆固醇不仅会堵塞心血管，还会引起外周动脉疾病，双腿会直接出现症状。你知道双腿会释放什么高血脂信号吗？ 1、腿疼 外周动脉疾病最常见的表现就是跛行，病人时常会觉得腿疼、走路费劲。有一些 […]
来源：youtube频道，旨在为读者提供多元信息，文章内容并不代表本网立场。 输液隐藏着很多危险 基本等於慢性自杀…… 一看吓一跳！ 规范合理地使用抗菌药物和静脉输液 中国人滥用输液和抗生素治病己经严重地损害了身体健康。另外，过度输液和滥用 […]
