《黄帝内经》5大春季养生智慧（图片来源 pixabay） 《黄帝内经》对春季的养生有这样的描述：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也 […]
野生甘草片（网络图片） 甘草古来就有「众药之王」的美誉，西元前2世纪成书的《神农本草经》中就将其列为上品药材。而美国国家癌症研究中心从1990年开始推动的「防癌特制食品计画（Designer Foods Project）」中，更直接将其列为 […]
长寿的老人都有这个特征，就是每天都有一定的运动量。（pixabay） 养生和长寿一直是人们关心的话题，最近有一项关于寿命的新研究表示，人类的寿命可能已到了增长的极限。虽然医疗科学和营养观念都在不断进步，但身体的极限可能很难突破。而且气候和环 […]
在我们的生活中，有很多疾病其实都与我们的生活方式息息相关的，一些不好的生活习惯和生活方式，导致一些疾病严重的威胁的人们的生命健康和生活中质量，所以在平时的生活中一定要注意养成良好的生活方式。其中一个就是千万不要熬夜，因为熬夜给人体带来非常大 […]
男性“糖友”随着年龄的增长和糖尿病病程的延长，或多或少都会存在一些健康问题。如何发现这些问题显得非常重要。 清晨第一泡尿是很好的一面镜子，可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况，是反映我们生活、饮食的最好指标。我们从尿 […]
及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。 1。不明原因消瘦。 […]
在不同领域，中西医各自有一些擅长的疗法。掌握了其中的规律，在选择中西医的问题上，可以更加方便。 一、这些病先看中医 01 偏头痛 首先检查明确病因，在排除器质性问题后，采取中医调理。偏头痛大多没有病因，属于功能性紊乱，西医没有更好的办法。 […]
““大姑子、小叔子和侄子三个人轮流住进了江苏省人民医院。好在有惊无险!”” 家住南京的杨女士在朋友圈发了一条信息，随后亲戚朋友纷纷关心并询问她发生了什么事情让一家两代3个人都住进了医院，难道是 […]
补气是提高免疫力最快的方法!其中，补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。 补元气—神阙穴 元气，也称原气，是维持人体组织、器官生理功能的基本物质。 肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位，为五脏六腑之本，是人体元气汇聚的地 […]
小孙子的白血病好了 〖大陆来稿〗我家小孙子在六岁时得了白血病，当时我儿子、儿媳都愁坏了。住院时邻床的一个二十八岁的小伙子也是白血病。这个小伙子住院几天的时间就去世了。 我二女儿听到消息就带着《转法轮》书去了医院，在病房里陪着我孙子，给他读《 […]
文：真言 来源:正见网 外孙郎说，外婆年前年后（仅十天）象两个人一样，年前整个脸上全是黑斑，眼睛往里凹，说与他奶奶临死前脸色差不多。 她有冠心病、高血压、支气管炎，经常咳嗽，咳嗽很厉害时往往回不过气来，咳的脑袋特别难受，有时咳的裤子都被尿湿 […]
(图片撷取自：ezvivi) 上班族，低头族， 长时间保持同一个动作， 很容易引起颈椎病。 小编这次为大家介绍3个小动作， 可以快速缓解颈椎疼痛。 继续看下去… 你是否有颈椎病？ 出现以下7大症状就要注意了： 1.脖子发僵： 发 […]
过多的甜食会让腰围猛增、肌肤暗沉，皱纹增加。（图片来源：Adobe Stock） 在生活当中，很多朋友都会发现自己比同龄人衰老得要更早一些，当看到别人非常年轻，而自己非常衰老的时候，我们的心里都会非常的不高兴，其实使人变老的原因是因为坏习惯 […]
饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？（图片来源：Pixabay） 有些人的生活就是精致！就拿喝汤这件事来说，真是纠结啊！饭前喝汤好还是饭后喝汤好？ 饭前喝汤，可以补充水分、滋润消化道，使食物更容易下咽。同时，少量汤还可刺激胃酸分泌，有利于食物消化和 […]
感冒药不能随便吃（图片来源：photoAC） 最近，我们很多人都吃过的感冒药——“维 C银翘片”，又被推上了风口浪尖。文中称维 C银翘片不仅不能治疗感冒而且还存在很多问题。维 C银翘片很常见， […]
春季不排毒，一年都堵（图片来源：photoAC） 春天也是排除体内毒素的最佳时间，因为春天是万物生发的时候，身体的毒素也趁机外发，毒素外发也正是我们借机清除的大好时机！ 给胃排毒 1.躲开7个字 肠胃专家为大家总结出胃最怕的7个字，大家在日 […]
咖啡豆（图片来源：pixnio） 你是爱喝咖啡的「咖啡控」吗？很难想像台湾每年咖啡消耗量高达上千亿杯，如何喝出咖啡对健康的益处，却是一门学问。研究指出，喝对一杯精品好咖啡，能达到保护肝脏、有助代谢，甚至防失智等好处；但是，也有的人喝咖啡后却 […]
老中医一生不用补品，每天必喝一杯它。（图片来源：Pixabay） 最近大家都被上海中医学院朱南孙教授的一碗补汤刷屏了：一辈子不推崇药补养生，但是却一直保持着每天喝一碗补汤——西洋参汤的习惯。 其实不光是朱南孙教授，南 […]
“一觉睡到自然醒”是很多人的愿望。然而，失眠困扰着现代人，成为威胁健康的隐形杀手。想要睡个好觉，可以跟古人学学睡眠的智慧，避开“十忌”。 古人睡眠有十忌 一忌仰睡。仰卧是最常见的睡眠姿势。首都 […]
现在随着生活水平的越来越高，空气的质量也在持续的下降，越来越高的压力，和亚健康的人群，使各种疾病随即而来，但是只有鼻炎才成为了我们影响我们生活的头号杀手。鼻炎究竟能影响我们什么呢？来看看吧。 鼻炎严重的影响着我们的睡眠。 睡眠是人体生活中必 […]
