大家都知道吸烟损伤肺、肝等器官的健康。瑞典一项最新研究显示，吸烟太多还损害腰椎，它会提升下背痛和腰椎管狭窄症几率，甚至让人不得不接受手术治疗。 于默奥大学研究人员从瑞典全国职业保健登记中提取331941名建筑工人的资料进行分析。这些人从30 […]
青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。（图片来源：Adobe Stock） 色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面每一种食物都是血液垃圾的天敌，记得要常吃！ 1、青椒：防止血液凝固 […]
这个水果的营养价值全世界公认，对减肥、排便有很好的功效。 每天吃一个效果更是看得见，疏通血管的功效非常好，中老年人应该多吃一些。 “睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话最早出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中 […]
对付火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。 绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的 […]
据最新调查：中国现有肾病患者近亿人，已占到全球三分之一，并趋于年轻化，10岁以下的儿童屡见不鲜！追其原因，不良饮水习惯是肾病第一成因。 “毁肾”的三大饮水习惯1、口渴再喝水口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求 […]
文: 大陆法轮功学员/明慧网 二零一零年八月初，我侄女上一年级的女儿，放暑假在家，一天发热总不退，到儿童医院一看就住院了。打针吃药一周后仍不见好，经医生检查后说得了一种罕见的病，目前这种病很难医治，去年收治了一个十一岁的女孩，没治好走了。这 […]
文: 大陆法轮功学员/明慧网 县级医院已确诊我姐姐为晚期胆囊癌，认为是不可治了，通知回家养着吧。子女不放心，又到市级医院确诊，同样结果，只给开些麻醉性的止痛药。 回家后，药物止痛开始还有点效，后来越来越痛，麻醉药也失灵，疼不欲生。近一个月没 […]
文: 广东法轮功学员/明慧网 二零零四年中旬，我父亲（未修炼大法）突然精神不振，感到浑身乏力，我弟媳找人给他算卦，结果说他活不过明年，即二零零五年。她再找另一算卦的，说的一样。 果然到了二零零五年五月份，我父亲无缘无故全身疼痛难忍，马上住进 […]
有些人习惯于按压手指时发出清脆的响声，但你想过按压响手指时到底发生了什么？这样做对身体有害吗？为什么关节会有响声？ 原来关节间有一种叫做滑液的润滑剂，呈蛋黄色，当手指伸展的时候，滑液会析出气体形成气泡，当手指受到按压时，气泡会压破发出清脆的 […]
近日，美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中？又应怎样应对呢？ 1、交际圈子太狭窄 研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的 […]
你身上藏着9个健康『窝』，常拍拍能达到养生保健的目的。 别小看了这些健康『窝』。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。 1.耳窝—— […]
文: 正信 来源：明慧网 一九九二年五月，李洪志师父将法轮大法传诸于世，至今二十六年，已传遍世界一百多个国家和地区，上亿人修炼。法轮大法的主要著作《转法轮》被翻译成三十九种文字，在世界公开发行，成为迄今为止翻译语种最多的中文书籍，广受世界各 […]
生活中个人都有着各自的一些生活的习惯，这些习惯有的可能是对身体的降抗有着很多的益处，有的确实是对身体有着很多的伤害。这些习惯无论是否对自己的身体有着不好的影响，但是有这些习惯的存在总是能让自己过得舒服一些。 就拿睡觉这件事来说吧，很多的人都 […]
吃是过年永远的主题，大家是不是趁着这个机会尝遍了家乡美食?酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵。嘴巴过足了瘾，肠胃可就遭罪了，是时候让肠胃休息一下了! 原则一：来碗养胃粥 春节阖家团聚，难免举杯相贺、开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤 […]
在日常生活中与朋友聚会少不了酒席，但是很多人因为过度饮酒而上瘾，出现酒精依赖的症状。大家平常可以测试一下自己是否存在酒精依赖的表现，如果真的有类似的情况，要及时戒酒，控制饮酒的欲望，避免酒精对身体的伤害。 一：如何进行酒精依赖自测？ 1、一 […]
眼皮（图片来源：pxhere） 为什么三餐很注重营养，也很少在外面吃，但最近开始眼皮一直跳不停，已经跳好几个月了，这是颜面神经失调吗？该不会要中风了？ 台北荣总特约医师刘秀枝：眼皮不自主跳动很常见，是此处肌肉太活跃所致，它并不算是疾病，而是 […]
牙膏要定期更换（PxHere） 食物发霉了，去掉坏的部分，还能吃吗？ 诸如此类在日常生活中的一些习惯，看似卫生，实则对身体有害。这些习惯中肯定每个人都可以对号入座，不信看下面！ 01 用面巾纸包食物 为了增白，许多厂家在生产面纸过程中往往会 […]
酱油是生活中必备的调味品(pixabay) 看了标题，您可能会好奇，到底是吃多了什么东西，让一家人都不健康呢？答案揭晓：是酱油！酱油使用得当，对人体的健康有一定益处。但用错了对身体也会造成危害。 酱油不可长期代替盐(pixabay) 吃多酱 […]
人的身体是很奇妙的东西，因为我们会透过疼痛、不舒服等感受，让本体免于继续处于危险的状态中。例如当碰到火的时候会感觉疼痛而避开火源；当口干舌燥时提醒着我们身体缺乏水分。除了这些明显且强烈的感受外，其实人体在出状况前都会有些小提示，但可能这些提 […]
有些人抱着“人生就该吃好喝好”的美好心愿，每天不撑不罢手，当然最直观的结果就是发胖。但是你以为只是胖而已吗？那就错了，经常吃太饱还会带来6种严重疾病。 1、胃病： 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良 […]
