60、70、80……几岁才算“老”？数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了？又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？本文综合台湾《康健》杂志的报道 […]
手不仅辅佐这我们的日常生活，帮助我们感知事物，而且也能反映出身体的健康状态，这您知道吗？如何从手部看出身体健康，中医教您一些方法。 手部颜色反映健康状态 皮肤的颜色是与皮肤的营养状态、皮下组织、血管等情况密切相关，手与手掌部皮肤颜色也能反应 […]
来源:明慧网 我的母亲已近九旬，她总是笑眯眯的，眼睛有神，气色很好，嘴唇总像抹口红似的，穿的干干净净，象一个有文化的老人。无论领她去哪，周围人知道她这么大岁数时，都表现出惊讶的目光，都说这哪像快九十岁的人。 其实母亲小时只上过一年学，很多常 […]
拉筋的直接疗效是祛痛、排毒，间接疗效则数不胜数。（图片来源：Adobe Stock） 俗话说：“老筋长，寿命长。”“运动强筋骨，吐纳肺腑良。”中国民间很早就把筋与人的健康、寿命紧密联系起来。人 […]
经常喝咖啡有降低中风发生风险的功效。（图片来源：Adobe Stock） 冬季是脑梗塞的高发季节，脑梗塞又叫中风，多发于动脉粥样硬化病症的患者，病人常伴有高血压、动脉硬化、高血脂症、冠心病、糖尿病等慢性病，是导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起 […]
"给孩子存份脐带血吧，能治白血病的！" "孩子存一份脐带血，全家都用得上！" "存了脐带血，就是上了一份生命保险！" 在医院的产检室边上，妈妈们总能听到关于脐带血的宣传，鼓励家长花 […]
流感（图片来源：pixabay） 中国新年即将到来，国内流感疫情持续升温，在新年第一周（2017年12月31日-2018年1月6日）类流感门急诊共101,364人次就诊，较前一周增加4%。北半球温带地区流感亦持续增加。依据世界卫生组织（WH […]
咖啡（图片来源：Public Domain Pictures） 早安健康编辑部：咖啡到底有益还是有害人体？相信对于喜欢喝咖啡的朋友来说，这个问题可能困扰多年了。不过，或许只是因为问问题的角度不对而已。 适量喝咖啡有益血管 日本心脏内科医师池 […]
说起更年期，相信更多的人是会先想到男人，殊不知，其实当男人也没有女性朋友想象的那么轻松，每月一次的情绪异常和更年期就尤为让人苦恼，下面就一起来了解下吧。 男人更年期的表现有哪些 1、精力不济，开始失眠：更年期的男人会出现体力下降，精力不济， […]
过年回家拜访长辈，我们的祝愿基本都是寿比南山、松鹤常青。当然，我们也希望自己长命百岁。国外研究指出，长寿的人都有9个特征，小伙伴们为自己多争取几个吧！ 长寿的特征1：饮食摄入较少热量 如果一个人每天热量摄入限制在1400-2000千卡以内， […]
胃癌出现年轻化趋势，与不良生活习惯及环境污染有很大关系。要防胃癌，就得远离“早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、夜宵地摊吃”这些坏习惯。 临床上发现，不少年轻胃癌患者，都会有比较特别的饮食爱好，比如喜欢吃麻辣烫、长期 […]
身体超负荷的信号 会休息才会工作。拼命打拼，无暇休息，不仅降低工作效率，而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现，超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加13%和33%。美国“MSN生活网”最 […]
如果把人体比喻成一条河流，人体中密布的一条条血管就是一条条小小的支流，要想河流永远都有活水，那么支流的水也应该永远都有活力，没有任何阻碍和杂质。如果小支流堵塞了，意味着大河流很难有新鲜的水源补充，那么人体的健康就会受到一定的危害。 英国一项 […]
作者：黄惠如 气温直直落，发热衣大卖，许多人穿上发热衣寻求温暖。不过，你穿对发热衣了吗？ 发热衣的原理是利用“吸着热现象”，也就是透过布料的机能材质锁住皮肤底下不自觉发散的热气，以及汗水的水蒸气，让人体有发热的感觉。 […]
文：王元甫 来源:正见网 古语说：“人生不如意的事，十之八九。”有人工作不顺利，有人家庭不和乐，有人课业不理想。不如意就会有压力，情绪会受到影响，心情郁闷，不快乐。 有些人对抗压力的能力比较好，想说“退一步海阔天空”，不愉快的情绪，很快就过 […]
文：大连法轮功学员/明慧网2004年9月3日 1994年3月27日，李洪志大师到大连首次传功讲法。当日在讲法班的礼堂门前，驶来一辆轿车。一位50多岁的女士下车后，因行走困难，由她的先生背入会场，坐在第一排前自带的躺椅上，引起了大家的关注。 […]
饭后慢慢走，对食物消化和人体的休息极为有利。（图片来源：Adobe Stock） 很多人喜欢饭后运动，但是如果没有经过休息，饭后马上进行运动，对身体健康反而不好。那么我们饭后应该做哪些动作，更有利于我们的身体健康呢？ 1、饭后欣赏音乐 音乐 […]
冬季必吃4种暖身食物，补肾又防病！（youtube视频截图） 冬季适宜吃什么食物呢？ 尤其是天气越来越冷，为了更暖和一些，大家也是各出奇招。 有暖气的，恨不得呆在暖气房里一个冬天不出门；没有暖气的，把所有能取暖的东西都用上了：什么电热毯啦、 […]
感冒（图片来源：Public Domain Pictures） 为什么每次感冒都出现不一样的症状？上吐下泻、发烧、关节酸软、发冷等都是感冒引起的吗？是否单喝感冒热饮或感冒冲剂就可以治愈呢？ 早安健康：感冒主要因为受外界风邪入侵体表而造成，当 […]
文：正信 来源：正见网 一九九二年五月，李洪志师父将法轮大法传诸于世，在随后的短短七年间，法轮大法以口耳相传的方式传遍了中华大地各个角落、各个阶层，修炼人数达上亿，其中有许多是现役或退役军官。今天就让我们来看一看他们的故事…… 副师级军官夫 […]
