【健康秘诀】分类文章列表

血常规检查中,若这3个指标升高,建议:再进一步做检查阅读全文»

血常规检查中,若这3个指标升高,建议:再进一步做检查
生活条件提高之后,体检意识越来越强,很多人除了单位体检,都会每年到医院定期自己体检,通过体检可全方面了解自己的身体状况,发现疾病也能够早治疗,避免大病出现。 除了体检之外,身体出现不适感也要及时去医院检查,医生通常会安排患者做血常规检测,这 […]
日期:2023年02月22日 | 分类:健康秘诀

这6种营养素是“坏胆固醇”的“克星”!照着吃,不给心血管添堵阅读全文»

这6种营养素是“坏胆固醇”的“克星”!照着吃,不给心血管添堵
在网上看到一项新的研究称 胆固醇水平过低会增加患癌的风险 这个结论是正确的吗? 胆固醇高低和患癌风险是否有关联? 张凯,中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任医师 胆固醇在血液中会与蛋白质结合,以脂蛋白的形式存在,包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂 […]
日期:2023年02月22日 | 分类:健康秘诀

人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?三种鸡蛋劝你少吃阅读全文»

人造鸡蛋泛滥,成本只要1毛钱?该如何分辨?三种鸡蛋劝你少吃
最近几年,人们被网络上曝出的各种科技和狠活吓坏了,就连经常吃的鸡蛋都可能是“人造鸡蛋”。网传有人用化学原料来制作鸡蛋,不但外形可以以假乱真,而且产量很高,成本只要一毛钱,真的是这样吗? 一、“人造蛋壳”成本远高于真实鸡蛋 人造鸡蛋真的会流通 […]
日期:2023年02月22日 | 分类:健康秘诀

男人40岁后,坚持“2吃2喝”,补充雄激素,“男性魅力”更加充足阅读全文»

男人40岁后,坚持“2吃2喝”,补充雄激素,“男性魅力”更加充足
现在很多男性朋友过了40岁之后,都会感觉到自己的体力越来越差,而且男性魅力越来越差,越来越没有男性味。其实这和我们身体的各项机能都是有关的,因为随着年龄的增长,我们身体中的各项机能都会慢慢的下降。这都是生老病死,常有的事情。当然,男性朋友无 […]
日期:2023年02月22日 | 分类:健康秘诀

你的屁股擦干净过吗?“向前擦”还是“向后擦”?涨知识了阅读全文»

你的屁股擦干净过吗?“向前擦”还是“向后擦”?涨知识了
48岁的胡哥经营着一家餐馆,作为重庆人,胡哥日常喜欢吃香喝辣,他有多能吃辣?人家吃一口辣,喉咙会喷火,他却能一次吃一盘。但嘴巴一时爽,屁股可就“菊花残”。 这段时间,胡哥解大便时总觉得意犹未尽,每次开大,总是感觉拉不干净。有些时候纸巾上还能 […]
日期:2023年02月22日 | 分类:健康秘诀

肺癌一查就是晚期?其实双腿早早就给了暗示,只是很多人不了解阅读全文»

肺癌一查就是晚期?其实双腿早早就给了暗示,只是很多人不了解
全球发病率和死亡率最高的恶性肿瘤仍然是肺癌,发病机制并不是很明确,通常认为跟吸烟以及遗传有关。肺癌早期症状并不是很显著,大多数患者确诊时已达到中晚期,错过黄金治疗期,降低五年生存率。然而肺癌并不是悄悄来临的,可能会通过双腿展现出来,但常常被 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

生姜如何帮人体抗感染?它能刺激免疫细胞“努力工作”阅读全文»

生姜如何帮人体抗感染?它能刺激免疫细胞“努力工作”
受凉肚子疼或感冒时喝杯热姜茶,感觉一下暖和了,身体也舒服许多。有人可能会说“这只是心理安慰罢了”,但近日一项德国研究发现,姜的确能影响人体免疫细胞。 《生命时报》结合新研究及专家观点,详解姜的养生好处,给出一份全家适用的食姜手册。 受访专家 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

经常喝咖啡的人,最后会怎样?最新研究:每天2-3杯或能降血压阅读全文»

经常喝咖啡的人,最后会怎样?最新研究:每天2-3杯或能降血压
“大家这次完成得很不错,我请大家喝咖啡,想喝啥随便点!”在一次的小组任务完美完成后,小姜爽快地请组员们喝咖啡,结果却遭到了“反对”:“可以喝奶茶吗!咖啡那么苦一点都不好喝” “我怎么听说咖啡喝多了会致癌啊,以前看到的新闻了,搞得我一直不怎么 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

男人患“前列腺增生”,不妨用3大“法宝”,让你的前列腺好起来阅读全文»

男人患“前列腺增生”,不妨用3大“法宝”,让你的前列腺好起来
到目前为止越来越多的男性患有前列腺疾病,尤其是进入50岁以后的男性朋友前列腺炎症更是频发。当男人的前列腺受到损伤时,首先影响到的是尿道,将会出现尿频、尿急、排尿困难等现象,尤其是进入冬季以后,寒冷的气温对男性的前列腺造成严重的刺激,从而使前 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

没吃肉,为什么还会患上脂肪肝?这6种食物你还在吃,医生也没辙阅读全文»

没吃肉,为什么还会患上脂肪肝?这6种食物你还在吃,医生也没辙
绝大部分的脂肪肝患者,都是因为肝脏当中的脂肪太多了不能进行分解,长期的堆积在肝脏中,就变成了脂肪肝,如果在吃上面不讲究,可能会造成更严重的结果,加大癌变的风险。 脂肪肝患者不能吃什么? 1、油腻食物 高胆固醇、高脂的食物当中有大量的饱和脂肪 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

身体有癌,“四肢”先知?医生:若有这些迹象,提醒你该体检了阅读全文»

身体有癌,“四肢”先知?医生:若有这些迹象,提醒你该体检了
癌症形成后,身体很容易出现一系列症状。由于癌细胞在生长过程中不受控制,可能局部形成恶性肿瘤,在肿瘤发育过程中压迫人体周围的组织和神经,并产生许多信号。 那么,癌症到来时有哪些症状呢?如何应对日常生活?早了解早受益。 01 4类人容易患癌症: […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

淋巴结肿大是“淋巴瘤”吗?若身体出现这3个现象,最好别忽视阅读全文»

淋巴结肿大是“淋巴瘤”吗?若身体出现这3个现象,最好别忽视
淋巴是我们身体非常重要的免疫系统,它遍布我们的全身各处。所以一旦出现了淋巴瘤也是一种遍布全身的癌症,非常的可怕。但是近年来淋巴瘤的发病率却每年都在上升,所以我们要尽可能的对淋巴瘤多进行一些了解。很多人不知道淋巴瘤是怎样一种表现,难道淋巴结肿 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

揉揉脚上五大保健穴,强身又健体阅读全文»

揉揉脚上五大保健穴,强身又健体
中医学认为,“寒从足下生”。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有“人老脚先衰”的说法。 我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分别以足三阳和足三阴命名。脚板“方寸之地”,犹如人体的反射区,“藏”着不少知名的强 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

预防老年痴呆,要改善饮食,不妨多吃这6种食物,或能远离阅读全文»

预防老年痴呆,要改善饮食,不妨多吃这6种食物,或能远离
相信大家平日里都听说过老年痴呆,此种疾病主要发病人群是老年人,轻度痴呆会出现记忆力衰退以及判断能力下降的问题,严重时患者甚至不能单独外出活动,有时候连基本的穿衣和个人卫生都难以控制。 在这种情况下,患者的身体和心灵便会受到双重打击,所以我们 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

提醒高血压患者:想要血压平稳,这5类食物应被“拒之门外”阅读全文»

提醒高血压患者:想要血压平稳,这5类食物应被“拒之门外”
高血压是一种非常多见的血管类疾病,指的是血液对于血管壁压力值过高的一种现象。 高血压早期症状并不明显,但是血管壁会因为长时间承受过高压力,很容易使血管的健康受到损伤,从而患上一些心脑血管类疾病,对患者的健康和生命有着较大危害。 所以说,一旦 […]
日期:2023年02月21日 | 分类:健康秘诀

一两陈皮一两金,陈皮这样搭配,竟然还有这几大功效阅读全文»

一两陈皮一两金,陈皮这样搭配,竟然还有这几大功效
大家好,我是赵医生。今天,我们来说一味大家都很熟悉的陈皮,许多人在痰多、胃胀、呕吐时,都会选择用它来泡水喝。但是,你知道吗?陈皮泡水时这样搭配,竟然还有这几大神奇功效。快来一起看看吧。 第一个,陈皮搭配黄芪,可以健脾补气。如果你平时总是不想 […]
日期:2023年02月20日 | 分类:健康秘诀

滥用漱口水会导致口腔菌群失调阅读全文»

滥用漱口水会导致口腔菌群失调
漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品,根据功能不同,它主要可分为保健型和治疗型两大类。专家介绍,治疗型漱口水在医院可以进行处方销售,它能针对口腔某些疾病起到辅助治疗作用。有针对性地应用此类漱口水可以控制、缓解牙齿炎症。 专家表示,大多 […]
日期:2023年02月20日 | 分类:健康秘诀

“春季多吃甘,一年病不沾”,多吃这3样,滋养肝脾,养生正当时阅读全文»

“春季多吃甘,一年病不沾”,多吃这3样,滋养肝脾,养生正当时
春天的气候慢慢变暖,是一年当中养生的最佳时期,老人常说:“春吃甘,病不沾”,这句话很好理解,春天的气候比较暖和,而我们的肠胃会出现脾胃不消化,这期间我们应该多食用一些味甘的食物,来滋补我们的肝脾。那么春天该吃哪几种甘味食物’呢?今天小编就和 […]
日期:2023年02月20日 | 分类:健康秘诀

睡得晚VS睡得少,哪个对身体危害更大?阅读全文»

睡得晚VS睡得少,哪个对身体危害更大?
熬夜的人可能常听到像”又熬夜,老缺觉身体受不了”这样的劝告,但仔细一想,熬夜不等于缺觉。 如果晚睡晚起,保证睡眠时间是不是就对健康没有伤害?是不是比早睡但睡得少更健康? 采访专家,解释睡得晚和睡得少哪个危害更大,并教你校对好生物 […]
日期:2023年02月20日 | 分类:健康秘诀

不少人被8小时睡眠论忽悠了!50岁以后,最佳的睡眠时长是多少?阅读全文»

不少人被8小时睡眠论忽悠了!50岁以后,最佳的睡眠时长是多少?
你的睡眠质量还好吗?你一天睡多长时间呢? 根据《中国睡眠研究报告(2022)》中的数据显示,中国人的平均睡眠时长从12年前的8.25小时降低到了现在的7.06小时。 而在20世纪初,中国人的平均睡眠可达到10小时/每天。 一直有说法称,最佳 […]
日期:2023年02月20日 | 分类:健康秘诀

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