“我听说，现在卖的都是‘毒白菜’！” 刘奶奶一直有腌白菜的习惯，这天又去菜市场买了几斤回来，李阿姨看到后立马拦住了她，绘声绘色地说起了最近听到的消息：据说现在的商家为了提高白菜保质期，防止变质，会用甲醛水浸泡白菜进行保鲜，有的甚至拿快变质的 […]
生活在这个世界上，你有压力吗？ 房贷的压力，车贷的压力，未婚的压力，生子的压力，结婚的压力，赡养老人的压力，学习的压力，工作的压力……数不清的压力，像一座座大山一样压在你的身上，让人无法喘息，痛苦万分。 在这样的压力中，能活着就已经算是很幸 […]
有位朋友和华子说，他最近一段时间出现了下肢水肿，去医院看病的时候医生建议他检查心脏和肾脏。他有些不理解，这两个器官与水肿有什么关系？ 华子说，水肿也称为浮肿，指的是人体组织间隙中蓄积了过多的液体，引起了组织的肿胀。心功能不全导致的循环能力变 […]
花生里面的蛋白质含量非常高，而且它还含有很多的维生素，如果经常吃花生的话，花生中的蛋白质成分很容易被人体吸收，而且花生还能起到很好的补血功效，对于一些胃不好的人来说可以空腹吃上一把生花生，因为花生中的一些成分，能够预防幽门螺杆菌的感染，而且 […]
现代医疗资讯普及，民众大都知道吃太油、吃太甜不利于三高慢性疾病。那么，吃太咸呢？有人或许明白，患高血压的人不要吃太咸，至于吃太咸对身体其它生理的影响并没有深刻的认知。国民健康署指出，钠盐摄取过多是血压升高的主要原因之一，如能减少钠盐的摄取， […]
这种铝含量超标的馒头包子一般出现在路边摊，为了让包子馒头的卖相好，商家会加入泡打粉，使它们看上去蓬松轩软，白白胖胖，特别招人喜爱，很多人也经常买来做早餐，这样的包子馒头，吃一次两次，不会有什么感觉，但是每天吃的话，就会让毒素聚集，出现头晕恶 […]
图1：黄千峰医师 据明慧网记者沈容采访报导，今年三十七岁的台湾部立医院精神科主任黄千峰，是个仁心仁术、年轻有为的医师。二十多年前，他还是个穿着卡其制服、就读数理资优班的建中生（台北市立建国高级中学），每天思索的是如何解开更艰深的难题，参加国 […]
医院不愿开的13种中成药，堪称家庭健康“守护神”，虽然不贵，但很好用！ 1、情绪郁闷，心里憋屈，常常跟自己生闷气、发脾气——健康“首选”——加味逍遥丸 “药理功效、临床主治”疏肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦 […]
日本是世界上寿命最长的国家之一，连续20年左右保持全球第一的地位。据报道，日本的平均寿命数据显示，男性的寿命平均为81岁，女性为86岁。 在过去，冲绳和长野一直是日本本土寿命最长的地方，但去年，川崎市的寿命数据超越了这两个地方，成为日本国内 […]
正在减肥中的你，是否也常常烦恼于自己想减肥却减不掉？ 其实好吃的食物难免会有一些弊端，比如以下这31种食物，可能就是你瘦不下来的最终原因。 1、油炸食品。 包括油条薯片炸鸡等，不但热量脂肪含量都高，同时在油炸过程中营养流失还比较严重。 2、 […]
糖尿病确实是一种很常见的疾病，这是一种由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗而导致血糖升高的疾病。 近年来，糖尿病患者逐渐增多，其中一部分原因是现代生活方式的改变，如不健康的饮食习惯和缺乏运动等，针对糖尿病，早期的诊断和持续的管理非常重要， […]
美国哈佛大学医学院教授David Sinclair长年致力于研究抗老议题，奉行7方式让自己保持年轻健康，看似30岁的外表，实际上已有54岁年纪。（示意图／取自pakutaso） 54岁“逆生长”成30岁是什么样子呢？美国哈佛大学医学院（Ha […]
“我就没听过茶叶有坏处，你别在这胡说八道！”刘大爷喝茶几十年，一直以来都是听说喝茶益处多，不仅降血压，还能防癌，所以对茶的药用功效深信不疑，一天不来上几杯就不舒坦。 于是，喝茶防病的观念因此种下，每次刘大爷抽完烟或喝了酒，觉得只要一杯热茶下 […]
血型是血液中红细胞表面抗原的类型，决定了我们的血液输注兼容性，血型系统包括ABO和Rh血型两种主要类型，其中ABO血型是最常见和最重要的血型系统。 ABO血型系统由四个不同的等位基因组成，分别编码A、B、AB和O型抗原。 A型血的人血液中包 […]
“得了癌症一定要开刀做手术。” “确诊癌症，基本没了半条命。” “得癌就是天注定的事儿，后天无能为力。” 医学日渐发达，癌症仍是人类无法攻克的难题。一谈到癌症，大众常存在一些误解，甚至因此耽误治疗，失去生命。 为了纠正大家对癌症认知的误区， […]
说到秋天必吃的瓜，很多人都会想到南瓜。 其实，有一种瓜名气虽然没有南瓜大，但养生作用很强大，而且很适合现在吃。 不卖关子了，它就是——木瓜！ 为啥说木瓜很适合秋季吃呢？往下看你就知道了！ 秋季吃木瓜，5大好处收入囊中！ 木瓜素有“百益之果” […]
随着现在我们的生活条件越来越好，出现的慢性疾病也变得越来越多，有不少人的身体状况都已经进入到了亚健康的行列。而高血糖就是一种比较常见的慢性代谢类的疾病，跟高血压、高血脂一起并列成为三大富贵病。而且高血糖如果不加以及时的控制，就会演变成为糖尿 […]
对于烟民而言，烟草的诱惑真不小，更有很多烟民因为戒烟失败，又担心身体健康的同时，想方设法的减少吸烟的危害。如经常听到的一句话：如果吸烟时只吸前半截，对身体的危害比较小，这是真的吗？ 吸烟只吸前半截，就可以降低危害？ 在相关说法中，还有烟草越 […]
刘先生今年58岁，成年后都在工地干活，跟工友们学会了抽烟的习惯。虽然烟龄有几十年，但他的身体素质一直不错，很少生病。 大约从去年开始，他身上时不时出现腰痛、走路不利索的症状，但他没有太当回事，以为是腰椎间盘突出导致的不适，去家门口的按摩院按 […]
虽然红薯属于粗粮类食物，但是所含有的各种营养物质非常多，尤其是维生素类、氨基酸、钙、钾、胡萝卜素等微量元素非常丰富，有着食用、营养和药用的价值。 而且红薯的口感非常好，所以在日常生活当中，有很多人都喜欢吃红薯。那么，每天坚持吃一些红薯，对身 […]
