文: 大陆法轮功学员家属/明慧网 我丈夫是修法轮大法的。前几年在邪党打压严重的时候，我整天为他担心受怕的。我这个人生来就胆小，而脾气又不怎么好，有时得理就不饶人，身体也一直不好。在那几年里，我几乎每天都在那种极度高压的状态下生活。 我们家小 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 三嫂今年七十一岁，患类风湿病多年，两条腿严重变形，从膝盖往下大腿弯曲，平时靠手推车当拐杖行走。医院建议把膝盖骨换掉，手术费大约十几万元。家里没有钱，就靠吃药、糊药。后来把胃吃坏了，心脏也不好，血压也高，高压18 […]
十天不换床单会得哪些病？ 经常不换床单会伤害皮肤吗？ 人的一生大约有三分之一以上的时间是在床上度过的（排除工作狂、不睡觉的），一个人每天按八小时睡觉时间，跟床的亲密的时间远远大于其他东西跟人的接触时间。 相信大家在家时，很多人会穿着睡衣服到 […]
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如 […]
姜汤是驱寒的好东西（图片来源：pixabay） 我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬 […]
如今不少人崇尚生吃蔬菜，然而东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨指出，并非所有的蔬菜都适宜生吃，有些蔬菜生吃不仅容易造成营养流失，甚至会导致不良后果。 含草酸较多的蔬菜 草酸在肠道内会与钙质结合生成难吸收的草酸钙，会干扰人体对钙质的吸 […]
作者：园丁 品德教育是儿童的启蒙教育的根基。（图片来源: Adobe stock） 我在以前的文章中曾提到，中国古代儿童启蒙教育传统教材有《三字经》，《百家姓》，《千字文》和《名贤集》。到了清朝，又有《弟子规》列入私塾课程。 《三字经》的作 […]
寒冷刺激人体血管收缩，要注意保护心血管。（图片来源：Adobe Stock） 进入秋冬以后，寒冷容易刺激人体血管收缩，人体血管收缩，交感神经兴奋，血液流动加速，导致血压飙升或血栓形成。医院内心血管病疾病患者也在增多。 其实，以下这些家常食物 […]
最真实的感情是陪伴。 人至晚年，有人把日子过成了诗，活出了风风火火的气势。有人却在郁郁寡欢，不知归去哪里，也不知乐趣在哪？在慢慢变老的路上，我们一定要给自己留底牌，才有属于自己的王牌，把平淡的日子过得滋润！ 第一张底牌：相濡以沫的枕边人 曾 […]
肥胖常常是中、老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。肥胖对身体带来很多危害，不仅是心脑血管疾病及糖尿病而且还易患各种疾病，影响健康。那么，中老年肥胖会引导哪些疾病呢？主要有以下几种： 1 […]
清鼻涕一般发生在感冒初期。此时鼻子里没有细菌感染，一般不需要用抗生素治疗。 乳白色黏稠状鼻涕属于慢性鼻窦炎的表现。 黏稠黄色状鼻涕慢性鼻窦炎的急性发作或者是急性鼻窦炎的表现，这时可能出现了细菌感染。 黄色清鼻涕有的患者低头或者打喷嚏时偶尔会 […]
肾不好是很多人都担心的一个问题，它会引起人头晕乏力、腰酸背痛，甚至影响性功能和生育功能。因此，我们日常要对肾多多关注。其实，肾好不好只要看看双手就能知道。 肾不好的人手上都有这些信号 肾不好手上都有哪些信号 1、手指长水泡 很多人在手指侧面 […]
“三十而立四十不惑五十知天命……”这是对男性各年龄段的特点的一个概括，但是反观现代的男人，到了五十岁是否知天命还未确定，只是身体却容易在这个年龄段出现健康问题。都说50岁是男人的多事之秋， […]
随着年龄的增长，女人也会慢慢的变老，想要衰老的速度慢一些，就一起来了解下如何抗衰老吧！ 女人如何抗衰老 一、坚持科学合理膳食 1、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。 2、补钙：每天坚持喝一杯牛 […]
与其他部位的病痛相比，牙痛、偏头痛和耳炎往往更易使人情绪不稳，这些疼痛感的强烈刺激会使人很快感觉疲乏并失去精神。其原理究竟如何？据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，美国杜克大学的研究人员对头部和面部的神经网络做出了研究分析，实验发现这些 […]
清淡饮食（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：高血压的朋友都知道饮食上要减钠，但少有人可以忍受减盐减到食物完全无味的地步，因此一定要好好重视钾这个可以抗衡钠离子的大功臣。 钠离子主要是存在细胞外的阳离子，而钾离子是存在 […]
要想不生病，一定要记住这10条铁律。（图片来源：Pixabay） 喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！ 当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体 […]
小雪到来，养生正当时（资料图片：pixabay/SOH合成） 今年的小雪时间为2017年11月22日11:04:34， 农历丁酉年十月初五星期三 由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。 小雪，顾名思义，距离鹅 […]
冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。 现代医学研究认为，梨还有降低血压、清 […]
11月18日开始，全国多地持续降温，广东部分地区更是在一天内急降10℃。速冻节奏来了!不少小伙伴表示，天气冷飕飕，感觉体内的阳气不够用，被风一吹好像阳气随时会跑掉。 你知道吗，手脚冷、身体发颤、无精打采其实都是阳气不足的表现。俗话说&ldq […]
