59岁的蔡先生经常嘴破，有时是吃东西自己咬到破皮、有时是不明原因的小溃疡或小血泡。日前他又出现口腔溃疡，原本并不以为意，可是不久后蔡先生即因发烧到住家附近的医院就诊，疑似肺炎住院两天，出院后却仍然断断续续地发烧，前阵子更因突如其来的胸闷、呼 […]
糖尿病是一种生活中常见的慢性疾病，它会导致人体没有办法有效利用葡萄糖，进而引起各种健康问题。 对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一部分。适当食用粗粮可以帮助降低血糖水平，但是并不是所有粗粮都是适合糖尿病患者多吃的健康食物。 现在就让我 […]
肾是人体的重要器官，就像一个大型的化工厂，负责处理各种物质的转化和排出。中医认为，肾是先天之本，主藏精、主水、主骨生髓、开窍于耳，并与生殖器官密切相关。因此，肾的健康与否直接影响着人的生命质量和寿命。 然而，由于现代人的生活方式和环境因素， […]
若从预防骨质疏松的角度来看，晚餐吃纳豆更有效果，而从增肌和促进生物钟运转的角度而言，早餐吃纳豆更有效果。吃纳豆的时间不同，带来的效果也不同，可以说这正是时间营养学的生动例子 日本《新潮周刊》8月24日一期刊发题为《不容忽视的“时间营养学”》 […]
你们身边有没有“老烟民”？这篇一定要转给他们看！ 40多年来每天三包烟 先确诊肝癌，又查出口咽癌 9月8日上午，64岁的张师傅来到宁波一医院办入院手续。靠近他，就能闻到明显的烟味。医生、护士苦口婆心劝其戒烟。 张师傅是“老烟民”，40多年来 […]
导语：每次进行健康体检时，都会新增几个体检者惊呼一声“怎么就血糖高了？” 而在现如今的生活当中，糖尿病已经快速普及，甚至是处于耵聍化状态，甚至许多年轻人由于长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯，而患上糖尿病这种问题。 根据《中国II型糖尿病 […]
调查显示，虽然生活中儿童挖鼻孔的频率要高于成年人，但是很多成年人也并没有完全杜绝这一习惯，无论学习看手机还是做其他的事情，有些人总会有意无意的挖鼻孔。而这一习惯不仅有损自己的形象，还会给身体带来多种伤害。 总想挖鼻孔，可能得了这种病！ 可能 […]
随着秋天的到来，温度逐渐下降，人体的新陈代谢也会随之减慢。有句古老的谚语说：“秋补钾，身不乏”。这句话的意思是，秋季是补充钾元素的最佳时期，只要适时补充，就能保持身体的活力，避免乏力。 此时，补充足够的矿物质和营养素就显得尤为重要。今天，我 […]
“老黄，下去散步了，生命在于运动啊。” “不去，你没看乌龟这么长命，就是天天缩在龟壳里。你看，日本人不爱运动，但日本却是全世界最长寿的国家……” 长寿是人类共同的愿望，有人说，生命在于运动；也有人说，生命在于静养。到底怎么选择呢？ 一、权威 […]
“最近我的手和脚都变得严重浮肿无力，所以可能不是病。” “我想是吧。你这种情况，真的要去医院好好检查一下了。” 公交车上的两个叔叔在讨论手脚浮肿的问题。 事实上，癌症的早期症状有时会先出现在身体。有一句话是这样说的：“如果你的身体里有癌症， […]
根据相关数据统计显示在最近15年以来，全球每年大约有770万到1,060万人，会由于高血压这种疾病而死亡。 高血压这种问题若是不尽快进行诊断和治疗的话，会给身体带来非常大的危害和麻烦。 有相关研究发现，高血压患者的平均寿命很有可能会因为此类 […]
在相关的调查中发现，年龄在40岁以上的男性，患前列腺增生的概率高达62%左右，50岁到60岁是高发阶段，尤其已经出现疑似前列腺增生表现的人，如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排不尽尿液、排尿困难等。 不过，大家也不用过于担心，因为绝大多数的前列 […]
超市及超商内可见不少火龙果、香蕉及中秋节应景的柚子等水果。台湾国健署建议，水果虽然同蔬菜具有不少维生素、膳食纤维及矿物质，但也含较多果糖与葡萄糖，热量较蔬菜来得高。不过，水果也不是太甜就不能吃，重点应该是吃下肚的分量。 不少人民众外食取得蔬 […]
心脑血管疾病在老年人当中最为常见，患病的原因多是由于血液流通时，在血管内凝结成块导致的。一旦形成血栓后，即便治愈了也容易反复发作。许多患有这种疾病的人，都会吃阿司匹林。 但是凡事都具有两面性，当药物在帮助我们治疗疾病的同时，也会对身体产生一 […]
老李今年60岁了，儿女双全，家庭也幸福美满，可老李最近却总是唉声叹气的。 在一次交谈中，老李向他的老伴儿倾诉了他的担忧。他害怕自己会患上老年痴呆症，就像他的父亲在他这个年纪时所患上的那种疾病一样。 他的父亲在最后几年里，连他的名字和老李母亲 […]
用温水加入面粉或者是生粉，搅拌均匀成生粉水，然后将葡萄干放入清水里抓洗，反复抓洗干净即可捞起，然后再用凉白开冲洗干净，拿出去太阳下晾晒2个小时再吃，跟平时买的葡萄干口感一样好吃 葡萄干是生活中很常见的零食小吃之一，平时拿来直接吃或者是拿来做 […]
男人道中年以后，注意饮食与养成好的生活习惯很重要。特别是饮食，学会滋补营养，男人才会精力旺盛，少生病。对于男人来说，肾为先天之本，只有肾气充足，人才会精力旺盛。因此男人过了50岁，滋养肾脏很重要。 男人道中年以后，注意饮食与养成好的生活习惯 […]
作者:QiC 接前文: 你的孩子不会成功就对了（1）–教育避坑指南 你的孩子不会成功就对了（2）–教育避坑指南 你的孩子不会成功就对了（3）–教育避坑指南 你的孩子不会成功就对了（4） –教育避坑指南 你的孩子不会成功就对了（5） –教育避 […]
有朋友给华子留言，询问胆固醇吸收抑制剂是什么药，为什么很多科普文章说要配合他汀类药物一起服用，对人体有什么影响？ 华子说，胆固醇吸收抑制剂现在有依折麦布和海博麦布，可以说是他汀类药物的“好搭档”，可以增加他汀类药物对低密度脂蛋白胆固醇（LD […]
杨阿姨今年54岁，确诊糖尿病多年，多年来她一直遵医嘱定时定量服用药物，血糖控制的还不错。大约从半个月前开始，她莫名出现了食欲不振、恶心呕吐等异常症状，但她以为是天气热导致的，没有太当回事，依旧正常服药。 上周，杨阿姨在工作的过程中突然出现了 […]
