说起豆角，相信大家也是比较熟悉的，尤其是夏季，豆角也是大量上市的季节，这作为常见的一种蔬菜，其中含维生素，膳食纤维以及多种微量物质。 适当食用一些豆角，对于自身健康也是有着一定的好处，不过豆角虽好，也不能够随便吃，或许有些人也不适合，所以对 […]
“如炬双眸”，是健康人群眼睛的状态，可它一旦出现问题，尤其是常见的致盲性眼病，如在糖尿病群体中，不容忽视的糖尿病视网膜病变，是致盲的危险诱因，其患病率甚至能够高达24%以上。 而这种现象不仅会出现患病时间较长的糖尿病患者身上，即使是年轻群体 […]
随着年龄的增长，我们的身体开始走下坡路，器官的衰老很容易导致形形色色疾病的出现，可是有些疾病，即便到了医院医生也无能为力，反而会告诉患者，你的这些病都属于老年病，过度治疗反而伤身。 医学虽然在不断进步，但医学不是万能的，不是所有的病都能治好 […]
其实，在日常生活中，无论是男性朋友还是女性朋友，都希望衰老来临的速度可以放缓一些，但相较于女性来说，很多男性可能会将这种想法埋藏在心底。 不过我们也要明白，衰老是自然界的普遍规律，对于每一个人来说，都会迎来衰老期。我们虽然不能阻挡衰老来临的 […]
癌症不是一日就长成的，有一个相当长的过程。很多癌症有癌前状态，有一些良性病变其实是恶性肿瘤的“前奏”，如不重视，任其发展下去，有可能演变成癌症。 最容易拖成癌的6种小病 小病不治成大病，所谓大病者，其中之一就是恶性肿瘤。以下几种“小病”不重 […]
自己晕车的时候，胃里翻江蹈海，实在很难受。即使您不晕车，身边也会遇到晕车的同伴，一来非常不方便，看Ta呕吐难受、脸色发白，自己也跟着难受。要想避免自己或同伴晕车，首先要了解，我们为什么会晕车？ 人耳内的平衡感受器能感受各种特定运动(如汽车、 […]
俗话说“民以食为天”，若是在食品安全上出了问题，那可真相当于天快塌了，毕竟谁都不想在这顿顿不能少的吃食上出了问题而危害健康。出于各种顾虑，人们就单列了一项“垃圾食品”出来，并将很多食品于无形之中打入进了这项名单里面，当自己的孩子或是身边人去 […]
你可能想不到，原来家务活也有这么多好处。 尤其对于血糖高的人，平时多做这4种家务活，有助于稳定血糖，还能保健养生好处多。 1、每天拖拖地： 别看拖地是很小的一件事，它却可以给房间带来整洁，让糖尿病患者的心情变好，对病情而言无异于是一件有利的 […]
常言道：世事难料。生活中，我们总会遇到一些让人意外的突发事件，因此，掌握一些日常急救知识是相当有必要的。下面我们就来看看生活中的19个急救常识，关键时刻能救人一命！ 1、被蜜蜂蜇伤 外出郊游时如果被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤 […]
找寻最舒适的睡眠环境，对于忙碌的现代人说尤为重要，而每个人的习惯不同，甚至有些人喜欢“开灯睡觉”。（图／翻摄Pexels） 找寻最舒适的睡眠环境，对于忙碌的现代人说尤为重要，而每个人的习惯不同，甚至有些人喜欢“开灯睡”。但是专家经过研究后， […]
众所周知，大脑是人体的司令部，但是心脏却是人体的动力枢纽，虽然大脑控制着人体所有的活动，但是没有心脏提供动力则万万不能。 如果把人体看作一辆汽车的话，那么心脏就是整辆车里最重要的一部分，那就是发动机。 一个人，如果心脏骤停了，4-6分钟的时 […]
很多人对高尿酸认知不够，没有把它当回事，当发生尿毒症后，才知道它的可怕之处。 41岁的覃先生就是个例子。覃先生2年前体检查出高尿酸，当时尿酸指数并不算低，已经引起痛风，出现了痛风石，肾功能也已经受到影响，覃先生还接受了一段时间的住院治疗。 […]
从科学的角度上来看，虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值，但依然有无限的增长空间，包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是，我国人的寿命在不断增长，或许你将是下一个长寿之人。 不过，依然有人疑问：为什么有人看着身体健康，却突然没了？ […]
胰岛分布于胰腺，胰岛可分泌胰岛素、胰高血糖素、生长抑素、胰多肽、胆囊收缩素、促黑色素等物质。 胰岛能够分泌胰岛素和胰高血糖素，调节血糖水平，还能分泌生长抑素，能够有效的控制胰液的分泌、进一步调节肠液的分泌，起到很好的调节生理功能效果。 01 […]
在中医理论中，男性属阳，女性属阴，对男性来说，只有体内的阳气充足才能调和内环境，推动气血循环，进而维持正常的生理现状。 而若是男性阳气不足，身体抵抗力就会下降，由此一来细菌病毒很容易趁虚而入，进而导致各种疾病发生。特别是过了40岁后，人体器 […]
一、“百病皆由痰作祟” 一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。 “有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽 […]
说起高血压，大部分人应该都不陌生，高血压是一种非常多见的疾病，根据最新的数据显示，我国成人高血压的患病率接近三成，这极高的患病率也表明我们身边或多或少都存在高血压患者。 高血压会给患者的生活带来一定影响，所以我们要采取方法将血压给降低，其中 […]
美国加州大学尔湾分校最新研究显示，长者入睡之前接触特定的香氛，可以改善记忆力表现。（示意图／Shutterstock） 有些上了年纪的人经常面临“忘性坚强”的困扰。美国一项针对年长者的小型研究发现，在薰衣草、尤加利树、迷迭香等7种气味之中入 […]
都知道运动好，它不仅可以帮人体燃烧更多的脂肪，促进血液循环，降低血管疾病的发生几率，同时还能刺激激素分泌，保持脑细胞的增长，对于预防老年痴呆也有很不错的效果。 不过，这些好处都需要建立在正确运动的前提下，可生活中很多人做的都是“无效运动”， […]
作者： 郭冀銘 一位60岁罗姓男子，其自认日常饮食很健康，未料健检后却赫然发现，不只有脂肪肝问题，还正处于糖尿病前期阶段。（示意图／shutterstock） 许多人会把肥胖视为罹患脂肪肝、糖尿病等疾病的危险因子，然而错误的饮食观念也可能增 […]
