三伏天，是一年中最炎热、最潮湿的季节，通常持续40天左右。在这个时期，人体易感到疲劳、虚脱，需要通过饮食来补充气血，保持精力充沛。为了应对酷暑，我们可以在家中常备几种营养丰富的零食，每天适量食用，既能补充气血，又能满足口腹之欲。以下推荐四种 […]
人生在世，这辈子最大的福分，并不是能够多么的大富大贵，或是有多高的名利地位。此生能够平平安安，健健康康的过一生，就已经是这个世间最大的幸福。 古往今来，能够活得健康长寿，一直是许多人追求的目标，但能够长寿的人，必然有着良好的生活习惯以及好心 […]
民以食为天，美好的一天从早餐开始！中老年人一般都比较节约，早餐往往随意糊弄，吃上一根油条、一碗米粥就是一餐，或者馒头咸菜也是一餐，对付一餐是一餐。说实话，这样的早餐没有啥营养，也就是让胃里不空而已，也不抗饿，还没到中午吃饭的时间，肚子就开始 […]
说到生姜，大家应该都不陌生，它特殊的辛辣味能让菜肴别具风味，它还经常被作为药材广为使用。 而近日，《细胞》杂志子刊上刊载了一项新研究：生姜中的类外泌体会增加肠道中的有益菌、减少有害菌，从而完善肠道屏障功能，促进肠道健康。 这又为姜的益处增加 […]
人体有70%是水，若要维持正常的生理机能，绝不能少了它的存在。泌尿科医生戴定恩说，天气热、没胃口，不少人爱来杯冰凉手摇饮，却也因此牺牲水分的摄取。一旦水喝得少，身体缺水可能招来结石、痛风、泌尿道感染，就连民众十大死因之一的糖尿病风险也跟着上 […]
灰白色的带鱼在热油中沉浮、翻滚，随着油泡的按摩，变成可爱的金黄色，辛香料和鱼肉的香味弥漫在厨房中。炸带鱼的味道是“刁钻”的，即便门窗紧闭，那香味仍会在楼道中铺开，隔着门都能听见等电梯的邻居议论，是谁家炸带鱼了？那语气，带着一点点质问，甚至还 […]
对于北方人而言，面条几乎是隔三差五就要吃的美食，有着色香味俱全、唇齿留香、滑嫩爽口等特点，可就是这么美味的面条，为什么不建议高血压患者食用？ 其实，这主要指的是不推荐高血压患者长期吃外面的面条，你有没有发现，无论自己在家怎么做面条，都没有外 […]
深圳一名吴先生，有一天左下眼皮停了一只小飞虫，他随手将虫子拍死，但没过多久左眼就开始红肿疼痛。就医后，被诊断为季节性结膜炎，即使眼药治疗后病情更加严重，视力由正常下降到了0.02，且出现了绿脓杆菌感染的症状，眼部及周遭出现感染溃烂，最终不得 […]
伟伟是北京一家软件公司的工程师，自从毕业后进入单位便一直勤勤恳恳，经常熬夜加班，如今的他已经48岁了。 近段时间以来，他总是咳嗽，甚至还出现了双腿肿胀、疼痛、沉重等症状，夜间总是盗汗。 起初并没有当回事儿，直到后来愈发严重才赶紧到了医院检查 […]
导语：人们常说“人与血管同寿”，这句话道出了血管健康对人体健康的重要性。 我们的身体离不开血液的滋养，而血管正是身体各器官输送氧气、营养物质及血液的通道。 想象一下，当这些繁忙的“高速公路”上出现了“路障”——血栓，血液循环就会受到阻碍。血 […]
来源：台湾民视 法轮功是宗教吗？ 法轮功是气功吗？ 法轮功学员为何遭到迫害？ 来自台湾学界的集体见证 活摘器官医师与追查迫害者的控诉 第一部揭露法轮功奥秘的新闻专辑 00:00:00 主持人开场 01:26:00 法轮功的崛起与受迫 08: […]
吴大叔今年70岁，平常身子骨还挺硬朗的，看起来也不显老。 但在最近一段时间，他发现自己明显感觉身体不如从前，前几天和一群老伙计们约着去散步，自己没走两步就气喘吁吁了，其他人都好好的。 这让他不禁怀疑是不是身体出现了问题，还是说上了年纪的人就 […]
命理师提醒4生肖大暑这半个月要注意肠胃、失眠问题。（图／资料图） 今年7月22日(农历六月十七日)迎接大暑，命理老师杨登嵙提醒，生肖属牛、马、羊、猪者，大暑这半个月要注意健康，容易过度劳累引起神经紧张、失眠，肠胃方面容易出问题，生冷油炸类食 […]
【细语人生】见证大法的神奇（第十三集）：她原本是一位黄梅戏演员，因为人长得好，嗓子好，后来由于各种原因，她改行成了一名服装设计师，然而，正当她有所成就时，她得了一种病，今天我们就来听一听她的故事。 【细语人生】和妈妈讲著同一个故事 Tell […]
无论是冬日里的一杯热茶，还是夏季里的一杯冰水，不锈钢保温杯都以其独特的保温功能，为我们提供了极大的便利。然而，就是这个我们日常使用的物品，其内部却隐藏着一小机关。这个小机关，如果不定期进行清洗，那么我们每天喝到的水，可能会夹带着难以察觉的污 […]
饭后帮妈妈洗碗的小刘，看到厨房见底的洗洁精瓶子，兑了点水将餐具清洗干净了。 上网买洗洁精时正好赶上促销活动，小刘便下单了一箱想着囤些货。 结果到货后却被妈妈说落了一通：“我最近看网上说洗洁精会致癌，之后咱家里还是不用洗洁精了，就用热水洗碗吧 […]
反式脂肪，绝非善类。世界卫生组织曾经发出警示，每年有50万人因反式脂肪死于心血管疾病。 就在近期，广东医科大学公共卫生学院的研究表明，长期增多反式脂肪的摄取，会加快机体的衰老进程，并且极有可能大幅度缩减寿命。 反式脂肪酸是一种对健康不利的不 […]
俗话说 节约是传统美德 可面对家中的剩饭剩菜 不少人心中却犯了难 倒掉吧，可惜 第二天继续吃吧 “亚硝酸盐超标、致癌、中毒” 这些词又让人担心 夏季细菌活跃 又到了肠道疾病的高发期 隔夜菜到底能不能吃 赶紧一起看下 01 隔夜菜含亚硝酸盐 […]
导语：随着年龄的增长，人体内的骨质流失现象逐渐加剧，这是一个自然的生理过程。特别是当人步入60岁之后，骨质流失的速度会显著加快，很多老年人会发现稍微走几步就容易出现腰腿疼痛的情况。 这种疼痛不仅影响了老年人的日常生活，还让他们逐渐变得懒散， […]
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会下降。在中医看来，有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做，这便是“还阳卧”。 睡前这样躺10分钟，养气血 “还阳卧”是源于道教的一种养生修炼方法 […]
