现在社会发展了，各方面都很发达，比如说以前治不了的病，现在基本上都找到了治疗的办法，但是各种新的病也应运而生，比如说白血病啥的。 不知道大家有没有发现，白血病的多发人群是青少年和婴幼儿，根据目前的形势来说，可能是上面这两类人群的免疫力比较低 […]
六月，盛夏的开始，天气逐渐变得炎热湿润。在这样的季节里，如何通过饮食来保持身体的健康，成为了人们关注的焦点。在这时节，有一种野菜因其独特的营养价值和多样的食用方法，备受推崇——它就是紫苏叶。 紫苏叶，又称为紫苏、苏叶，是一种传统的中草药，同 […]
美国专门研究脑部健康的神经学者推荐5种护脑香料，也许能在府上厨房找得到。（示意图：shutterstock／达志） 香料不仅能为菜肴画龙点睛，也具有促进健康的功效，为脑部提供极为需要的好处，改善记忆力、专注力、活跃程度与认知功能。美国《纽约 […]
许多健康问题在发展，信号藏不住，会通过表象，内部器官功能异常等发出警告，如果可以及时察觉端倪，有异常表现重视并查找原因，正确应对，能为自己健康保驾护航。 不过，有的人在观察身体时发现手臂青筋凸起，好像其他人没有这种变化，这两者的区别究竟是什 […]
夏天来了，湿气也随之而来。尤其是在南方地区，夏季的湿热气候让人感觉特别难受，身体疲倦，食欲不振，甚至会出现浮肿的现象。在这样的季节里，养生的首要任务就是祛湿。中医认为，湿气重会影响脾胃的功能，因此祛湿同时要兼顾健脾胃。今天，我要介绍三种适合 […]
李大叔今年65岁，在退休后还是保持着午睡习惯，但现在下午不需要上班了，所以经常午饭后一睡一下午。 午睡时间过长直接导致他晚上无法入睡，每天晚上失眠导致他白天十分疲惫，而后午睡又睡得时间过长，如此恶性循环。 家人见他整日没精打采的，带着他去了 […]
夏天来临，天气渐渐炎热，人体的新陈代谢加快，汗液分泌增多，消耗的营养也随之增加。此时，我们需要更加注重饮食的清淡和营养补充，以保持身体的健康和活力。在炎热的夏季，相对于热量较高的牛羊肉，鱼肉因其高蛋白质、低脂肪的特点，成为了更好的选择。而在 […]
现代的人越来越长寿了，据国家卫生健康委员会公布的最新研究数据显示，我国居民人均预期寿命已达到78.2岁。不过，根据近几年的人均寿命来看，女性的寿命要比男性长。 当然，这也不是绝对的，男人照样也可以长寿，特别是有这几种爱好的男人，通常能够延年 […]
来源：大纪元 Yoki几乎没有感受过母爱，3岁时父母就离婚了。长大后，她正憧憬拥有一个自己的幸福家庭时，又被嗜赌的母亲连累，关进了拘留所。这样的成长过程，让Yoki觉得前路一片灰暗，看不到人生的希望。但是，转机出现了。 中华传统的母亲花又叫 […]
过了端午，夏季的湿热属性更加突出。 之后的日子，北方天气会越来越热，南方则越来越闷。 人的情绪也会随着气候变化日渐躁动，上火、口腔溃疡、夜里烦躁睡不着…… 别怕，大自然给我们送来了——莲子！ 莲子心——清心火 莲子是夏季的应季食材，吃莲子是 […]
导读：进入夏天后，大家是不是感觉特别困倦，有时候睡了2小时，还感觉越来越困，这到底是为什么呢？这是因为体内的钾离子流失的较多导致的。据科学家研究，钾离子负责传递大脑和身体之间的信息，这些信息以“神经冲动”的形式传递，如果能从饮食中摄取足够的 […]
在USNEWS一年一度的全球最佳饮食排行榜中，地中海饮食因其健康合理的营养设置，对人的心脏、骨骼、大脑等方面非常有助益，从而蝉联最佳饮食榜首多年、在多个方面都是第一名！那么今天就给大家介绍了解一下，什么是地中海饮食。 地中海饮食是什么？ 地 […]
鸡蛋的吃法很多，煮、炒、煎、蒸、拌馅、做汤都可以。 其中，煮鸡蛋因其营养最大限度地保留，而最受营养学家推崇。 不过，鸡蛋还有三种最差吃法，您知道是什么吗？ 鸡蛋最好不要这样吃！ 01 茶叶蛋 茶叶和鸡蛋本身都是很好的食物，但在制成茶叶蛋的过 […]
夏天是各种蔬菜大量上市的季节，丰富的时令蔬菜不仅味美价廉，而且营养丰富，能够帮助我们度过一个健康的夏天。在众多时令蔬菜中，有一种菜以其独特的口感和丰富的营养价值脱颖而出，那就是——空心菜。空心菜不仅口感清脆，而且富含各种营养成分，被誉为夏季 […]
许多人常有头痛问题，除了吃止痛药外，有些人还会透过穴道按摩来缓解，但这对头痛治疗真的有效吗？卫福部台北医院中医科医师郑伊伦表示，中医除了会依证型区分、治疗头痛外，它还有“经络”的概念，会区分不同区块的头痛，选取相对应的经络、穴位进行治疗，所 […]
一提到的“胰腺癌”，很多人都知道它是“癌中之王”，它真的这么危险？ 胰腺癌，指的是胰外分泌腺的癌症，胰外分泌腺属于消化系统中的腺体，具有消化分解食物中的蛋白质、脂肪、糖等作用。 而之所以把胰腺癌称为癌中之王，是因为它的恶性程度很高，并有着难 […]
近年来，儿童癌症病发率逐渐上升，引起人们广泛关注。去年，权威医学杂志《柳叶刀》发布了首份关于儿童癌症负担报告，报告显示，儿童癌症已成为全球第六大癌症负担，其发病率最高地区为印度，而中国紧随印度之后。 错把骨痛当生长痛，父母懊悔莫及 “爸爸， […]
2024年6月1日，卫生福利部国民健康署表示，脑中风救治成功的关键在于及早发现，可透过脸部、手臂、说话等3方面辨认自己或身旁的人是否有中风迹象，包含“微笑”的时候，脸部两边不对称；“举手”双手伸直时，有一只手会垂下来；或“说你好”没办法讲得 […]
最近，江苏省淮安市第二人民医院来了一位特殊的就诊患者。该患者一直认为自己的身高不理想，于是瞒着父母去国外进行了断骨增高手术，结果使双腿遭受严重感染而无法走路，甚至要面临终身残疾的风险。 主治医生王磊介绍，患者是一名年仅22岁的男性，过来就诊 […]
木糖醇是一种常见的低热量甜味剂，存在于您家中的漱口水、口香糖、糖果、牙膏、花生酱和烘焙食品等大量产品中，并且木糖醇通常针对糖尿病患者或生酮饮食爱好者销售。 现在，研究人员却对它发出了警告：代糖木糖醇与心脏病发作和中风风险增加有关。 美国克利 […]
