高以翔健康檢查沒問題 為何突然倒地？醫師揭2個運動誘發猝死的隱藏殺手
作者： 蘇一峰 醫師
藝人高以翔今（27）日凌晨在中國錄製綜藝節目《追我吧》時，突然倒地昏迷，緊急送醫後卻宣告不治，享年35歲，消息震驚演藝界。經紀公司老闆丘秀珠痛哭表示，高以翔身體狀況一直都很好，才剛做過健康檢查，身體狀況不錯。
今天的頭條大新聞，應該是形象良好又陽光健康的男模明星高以翔，凌晨在中國大陸錄製節目《追我吧》時突然倒下，心跳一度停止送醫搶救，上午10時許浙江新聞證實，高以翔搶救無效去世。
男星正當青壯年時期，平時也無心臟病史，為何會突然倒下心跳停止，變成了很多人心中的疑問！？
我時常強調，很多人不看空氣品質，紅紫爆時仍出門跑步，「這樣子其實跟自殺差不多。」
我們一天不運動時的呼吸換氣量就有1萬公升，當人體劇烈運動，尤其是有氧運動時，換氣量更是平時的10至20倍，空氣不好時在戶外運動，吸進體內的臟污超乎想像。
以下這是浙江寧波當天的即時空氣指數：
可以得知當天的天氣是：PM2.5與PM10橘紅爆的狀況，PM2.5最高到達將近100左右！！（圖中紅色框）
而更慘的是當天還迎接3天來的低溫，溫度下降到10度以下！（圖中藍色框）
此時的心肺功能都已經因為天氣冷+空氣污染來到緊繃的狀態了！如果此時又進行高強度的運動，一面增加心臟負擔，另一面又大量換氣吸入大量的懸浮微粒（PM2.5與PM10）造成心血管系統極大的負擔，就算是平時心血管系統正常的年輕人，也有可能在此時突然出問題！
如果當天又是熬夜的過勞狀態，加上大量使用提神飲料，會大幅增加心血管意外事件發生的機會！
NEJM的這一篇研究告訴我們，只有一天的空氣污染就能立即地造成心肺死因的增加！
許多人對於空氣污染仍存有姑息的心態，想說只是短短吸一下臟空氣會怎樣嗎？而在8月22刊登在世界最頂尖的醫學期刊「新英格蘭雜誌NEJM」上的跨國研究告訴你：
『如果只吸一天臟空氣會怎樣嗎？』NEJM研究回答：『可能會死！』
分析的結果發現，每天的空氣污染指數平均：PM2.5上升10ug，死亡率增加0.68%
PM10上升10ug，死亡率增加0.44%
簡單來說你本來住在台北，PM2.5平均只有15，
你飛到某個PM2.5平均95的國家大城市去旅遊 or發大財，此時你每天的死亡率會增加8*0.68%=5.44%。
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來源：良醫健康網