海外中文網站

一、蒜酒

原料：白酒，桃仁，淡豆豉，大蒜

桃仁：主要的作用有兩個，一個是活血，第二治便秘。

豆豉：能夠助消化，促進人的新陳代謝，增強人的抵抗力和免疫力。

大蒜：有一種非常好的作用，殺菌，增強抵抗力，增強免疫力，甚至於說抗癌，它裡頭有一種叫作大蒜素。

二、蜂蜜泡蒜

蜂蜜泡蒜尤其適用於心腦血管疾病患者，同時具有養生功效，長期適量食用，可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌。

提醒：蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後，因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，也能減少大蒜對胃的刺激。

正常人每天最多只能吃2到3瓣，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。

• 哈佛大學研究：只要降低大腦的神經活躍度，就能延年益壽
• 中醫眼中9款最好的養生茶，每天一杯，延年益壽
• 日本人一招「降血壓」超有效！心臟醫師也說：幫助延年益壽
• 日本人這一招「降血壓」超有效！心臟內科醫師也推還幫助延年益壽
• 延年益壽的「超級食品」

WIN/MAC/安卓/iOS高速翻牆:高清視頻秒開,超低延遲
免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP

來源：太和道醫