什麼是脾虛？脾虛有什麼表現？如何強健脾胃？醫生一文告知
脾臟是人體當中很重要的淋巴器官，位於腹腔的左上方部位。可以起到儲存血液以及將新鮮血液排送至血液循環當中的作用，而還可以過濾掉血液當中的一些病原菌。另外，脾臟還可以製造出一些免疫球蛋白，以及產生淋巴細胞，對於維持機體的正常運轉有著非常重要的作用。但是在日常生活當中，有不少人在出現一些健康問題時，會被診斷為脾虛。那麼，到底什麼是脾虛呢？
什麼是脾虛？
脾虛是一種中醫的術語，指的是脾臟因為各種因素刺激出現了虛損，從而引起的一系列病理現象以及病症。脾虛包括脾陽虛、脾氣虛，以及中氣下陷和脾不統血等證型。導致出現脾虛的原因，一般是與飲食不節制有關，比如長期出現暴飲暴食，從而使得脾臟受損導致。另外，如果食用過多生冷寒涼食物，以及長期勞累過度、身體受寒，也會導致出現脾虛現象。
另外，還有不少人想知道，一旦出現脾虛現象時，患者到底會有哪些癥狀表現？
一、消化道癥狀
在出現脾虛現象的時候，患者會表現出一系列的消化道癥狀。患者在進食之後，會出現非常明顯的飽脹現象，而且食慾會快速下降，甚至會出現厭食或者是厭油的情況。除此以外，患者還會反覆出現腹瀉或者是大便溏稀癥狀。患者的大便比較黏膩，很容易粘在馬桶上。一般在出現一系列消化癥狀時，患者還會伴有特別明顯的口臭口苦以及口乾現象。舌苔也會變得非常厚膩，並且會伴有皮膚多油以及容易起痘痘的情況。
二、身體水腫
由於脾臟功能出現問題，使體內的水分無法及時排泄出去，從而使患者出現身體水腫的現象。患者的下半身，尤其是腿部水腫情況會比較明顯，還有患者的眼瞼部位也會出現很明顯的水腫。另外，由於體內的水分過多，患者會出現虛胖的情況。
二、精神不振
一旦出現脾虛現象，患者的睡眠就會受到影響，很容易出現失眠以及容易驚醒的情況。而且在起床之後會表現出腰部酸痛、頸椎疼痛，或者是關節疼痛的現象。另外，患者在白天時還會出現精神萎靡不振、反覆頭暈的現象。
在出現這些癥狀的時候，患者一定要快速治療與調理，那麼出現脾虛的時候，到底該怎麼調理呢？
一、飲食調理
患者在日常中一定不要吃一些油膩、生冷、寒涼、辛辣、過甜、過酸的食物，要多吃一些溫熱、容易消化、清淡的食物。比如可以吃一些山藥粥、高粱米粥，或者是大棗粥、花生小米粥等。另外，一定要適當多補充一些富含維生素的食物，比如各種新鮮水果和蔬菜。
二、藥物調理
如果脾虛現象比較嚴重，需在醫生指導下服用一些藥物治療。比如香砂養胃丸、人蔘歸脾丸、補中益氣丸，或者是參苓白朮顆粒等，這些藥物都能夠起到調理脾臟以及養胃的功效。
總而言之，脾虛的出現與日常當中的一些不良飲食、行為等因素有關。一旦出現一系列脾虛癥狀的時候，必須快速就診，然後根據脾虛的類型，以及脾虛程度，給予相應的藥物治療。除此以外，一定要調理好自己的飲食，並且要適當增加運動量，多補充一些溫開水，並注意身體保暖，對於脾虛有著非常好的調理效果。
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來源： 健康周周談