男人一打噴嚏就漏尿，是尿失禁？為何男性也會出現壓力性尿失禁？

2022年03月31日 8:31 簡體正體評論»

一提到壓力性尿失禁人們勢必會想到女性，但這並不是女性的專利。

身邊不少男性被壓力性尿失禁所困擾，受到嚴重外傷、尿道括約肌受損、前列腺癌根治手術後易出現男性尿失禁，從而降低生活質量，尤其是會影響生育能力和局部功能，增加男性自卑心理。

為什麼男性會出現壓力性尿失禁？

首先來了解一下什麼是壓力性尿失禁，這是腹壓增高引起的，打噴嚏、大笑、拉大便和咳嗽時就會不受控制的溢出尿液。

由於男性的下尿路結構跟女性不一樣，自然出現的壓力性尿失禁的可能性極少，常見於手術或尿道外括約肌受損。

不過只要積極進行盆底肌訓練，就能及時緩解壓力性尿失禁；若仍然無法緩解且癥狀輕，還需選擇正規醫院接受手術治療，又或是尿道黏膜下注射藥物；若癥狀嚴重，還需進一步做人工尿道外括約肌置入術，能幫助改善生活質量。

男性還會出現哪些類型的尿失禁？

1、充溢性尿失禁

充溢性尿失禁的特徵是無法感知膀胱充盈，尿道發生惡性病變，尿道狹窄或堵塞，尿道結石以及前列腺增生等都有可能造成慢性膀胱尿瀦留，使得膀胱充盈卻無法排乾淨，進而導致尿液不由控制的流出。

另外，有些男性患者由於上肢神經元受到損傷，無法感知膀胱充盈，進而引起漏尿。低膀胱收縮力的患者可通過骶神經電刺激術來緩解。

2、急迫性尿失禁

有強烈的尿意且無法忍耐，這就是急迫性尿失禁的特徵，根本來不及跑進廁所，尿液已經不由自主的流出。急迫性尿失禁是膀胱過度活動症的典型癥狀，常見於逼尿肌老化、糖尿病早期以及心腦血管疾病，起初只是有強烈的尿意，然後出現尿失禁，也有一部分患者兩者並發。

凡是可增加腹壓的動作都有可能誘發急迫性尿失禁，往往跟壓力性尿失禁相混淆。大多數老年男性此類尿失禁常見於增生的前列腺梗阻，接觸梗阻後癥狀就能消失；若無梗阻，還需利用外科手術、藥物以及行為療法處理。值得提醒的是，急迫性尿失禁病程和療程長，需在專科醫生指導下治療。

3、真性尿失禁

真性尿失禁是肌肉受損功能喪失造成的，尿道外括約肌受到嚴重損傷或發生缺陷，功能完全喪失，就不能控制排尿，這種情況下只能利用人工尿道外括約肌置入術來處理，利用手工開放排尿，從而控制排尿。做完手術後，外觀跟正常者差不多，能幫助改善患者的心理狀態，防止社交時尷尬。

若想要預防尿失禁，男性還需保護好泌尿道系統，積極治療前列腺疾病。另外，保持積極樂觀的生活態度，及時調節不良的情緒；保持規律的生活，多參加體育鍛煉來增強體質；時刻注意飲食清淡，多吃含優質蛋白質以及維生素的食物；及早治療慢性疾病，定期去醫院體檢。

　來源：生活營養師Ellie

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