非必要不做CT？醫生強調：做過CT，一定多加關注這4點
作者： 王瑞芹
在醫院裡，CT檢查已經成了一件再平常不過的事——
頭疼做CT，咳嗽做CT，腰疼腿麻也做CT
但很多人不知道的是，CT檢查雖然精準，卻並非「無害」。
一次胸部CT的輻射劑量，大約是普通X光片的100到600倍。
正因為如此，醫學界一直有個共識：非必要，不做CT。
那麼，萬一醫生確實認為有必要做，患者做完CT之後，又該注意些什麼呢？
做完CT，記得多喝水
很多人做完CT，醫生只會說一句「沒什麼事，回去吧」。但懂行的人知道，檢查後的24小時內，飲水是非常重要的一環。
建議做完CT後，當天多喝溫開水，至少1500到2000毫升。
目的是通過尿液加速造影劑（如果用了）和輻射代謝產物的排出，減輕腎臟負擔。
可以在水裡加一點淡鹽水，或者煮蘆根水、綠豆湯，幫助清熱生津、利尿排毒。
特別是中老年人，本來腎氣就不足，更要注意這一點。
千萬別喝冰水、濃茶、咖啡，
冰水傷陽氣，濃茶和咖啡利尿過猛，反而會讓身體丟失更多津液，加重不適。
檢查後3天，少吃「發物」和「熱性食物」
很多人不知道，做完CT之後，身體處於一種「餘熱未清」的狀態，這時候瑞芹建議：少吃或不吃：羊肉、狗肉、辣椒、花椒、生薑（大量）、油炸食品、燒烤、酒類
這些食物性溫熱，容易助長體內火邪，讓人出現口乾舌燥、咽喉腫痛、大便乾結甚至失眠。
適合吃的：銀耳、百合、蓮藕、山藥、黑芝麻、黑豆、枸杞
這些食物滋陰潤燥、補腎養血，正好對抗CT帶來的「耗傷」。
瑞芹有個很簡單的判斷標準：如果做完CT後感覺嘴裡發乾、舌苔變黃、嘴唇發紅，就說明體內有熱了，飲食一定要清淡。
1個月內不建議反覆做CT
有些人腰疼做了CT，沒查出大問題，過2周還疼，又去做一次。
或者住院期間，不同科室各開一次CT。
除非病情急變，否則同一部位CT複查，間隔至少3到6個月。
輻射損傷有累積效應，短期內多次照射，身體來不及修復，會增加細胞突變、DNA損傷的風險。
尤其對甲狀腺、晶狀體、骨髓這些輻射敏感組織，更要保護。
做完CT後，注意觀察身體「3個信號」
大多數情況下，CT檢查是安全的。
但中老年人身體底子不同，少數人會出現一些異常反應，需要留心。
第一個信號：皮膚異常。
如果做完增強CT（打了造影劑）後，身上出現皮疹、瘙癢、紅斑，哪怕只是輕微，也要告訴醫生。
這可能是造影劑過敏，輕的幾天能好，重的需要干預。
第二個信號：乏力和頭暈持續超過3天。
CT後的疲勞感通常一兩天就緩解了。
如果超過3天還覺得沒力氣、頭暈、不想吃東西，說明這次檢查對身體的影響比預期大，建議查個血常規，看看有沒有白細胞或血小板的波動。
第三個信號：小便顏色變深或尿量明顯減少。
尤其是本身有糖尿病、高血壓、慢性腎病的老人，造影劑可能對腎臟造成一定壓力。
多喝水後如果還沒改善，要及時就醫。
做過CT的，醫生會告訴你注意事項嗎？
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