維生素C又名抗壞血酸，屬於水溶性維生素，主要參與人體內蛋白質、碳水化合物和脂肪的正常代謝，它不能提供能量，也不能構成組織器官，但是推動所有物質轉化為能量的重要微量有機物質，我們的機體不能自己合成，必須經常通過飲食來補充，人體對維生素C的需求 […]
衰老與死亡，人類的終極課題，二三十歲的時候，還可以擱置問題不去想。人到五十，各種衰老跡象接踵而來。在我們日常生活中，五十歲的男人身體的各項機能都進入了衰退的階段，就有人疑問，男人到了五十歲，是養生重要還是健身重要？首先要區分開什麼叫做養生和 […]
《英國醫學雜誌》刊登的研究發現，血漿中維生素D水平與患癌風險呈負相關。 換句話說，保證維生素D攝入充足利於防癌。 這項研究由日本東京國立癌症研究中心完成，針對14萬人，進行了20年。結果顯示，相對於血漿中維生素D濃度最低的那組，濃度最高的人 […]
一、當醫生患癌，他們如何選擇？ 日本是癌症治療水平最高的國家之一，當日本醫生自己面對癌症侵襲時，他們又是如何面對和選擇的呢？ 2012年，專攻癌症免疫療法研究的橫雄醫生在一次檢查中，發現自己得了非小細胞肺癌。也許和橫雄醫生見過 […]
咳嗽是身體產生的一種保護性的反射，通過咳嗽時呼出的氣流有助於清除呼吸道中的刺激物，外來顆粒或是病原體。今天我們就來聊聊咳嗽這件小事。 除了麻辣燙這樣刺激性的食物外，灰塵或煙霧不慎闖入呼吸道，細菌或病毒引起的呼吸道感染，吸煙，哮喘甚至某些藥物 […]
最常用的防晒霜是有機紫外線防晒霜，它吸收紫外線並將其轉化為更安全的形式 黑色素瘤是最致命的癌症之一。雖然皮膚癌中最常見，但黑色素瘤的患病率正在全球範圍內增加。自20世紀90年代初以來，英國所有年齡段的黑素瘤發病率都有所增加。與此同時，非黑色 […]
有很多口味非常重但是吃起來卻非常美味的食物，比如常見的大蒜、茼蒿。在生活中有很多老年人非常愛吃的茼蒿，那麼茼蒿到底有哪些好處呢？多吃茼蒿的4點好處，身體會喜歡的，你吃了嗎？ 1.補充維生素 茼蒿含有非常多的維生素，在蔬菜中算是比較多的一種， […]
文：壬靜思 來源:正見網 在人類歷史的長河中，許多民族都流傳下了自己的預言，為後人起到告誡和啟示的作用。 在很多的著名預言中，都提到了人類將要經歷的一場巨大劫難 ── 也就是人們傳說中的「大災難」。所有這些預言的描述都非常的相似：在持續多年 […]
肺癌中晚期病人學大法後迅速康復 中國大陸大法弟子 我的岳父在當地鄉鎮民營企業工作。二零一六年中秋節回家吃團圓飯，當晚就說自己感冒發燒了。他到醫院打針、吃藥不見好轉，幾天後病沒好就上班去了。二十來天過去了，感冒發燒一直不斷，接著又出現了吃不下 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 故事一 我聽說四姐的婆婆躺炕上，下不來地了，老人當時七十八歲左右。我很惦記老人，因為我們是一個村的，老人很善良。正巧她孫子在我所在城市上學，快放假時，她孫子到我家，我就拿出幾個大法真相護身符對他說：這幾個護身符誰 […]
煲好的五指毛桃雞湯。 全部材料放入砂鍋中開火煲湯。 在中國的南方嶺南一帶生長著一種叫「粗葉榕」的植物，它的葉片形如五根手指，果實長得像毛桃，所以當地人就叫它「五指毛桃」。由於它的根有與黃芪相似的補肺功效，傳說能補肝健脾；加上它沒有黃芪那種微 […]
金棗茶 金棗 金棗又稱金桔，中醫認為金棗具有止咳、化痰、生津止渴、開脾健胃、解郁、消食等功效，新鮮的金棗富含維生素C，金棗皮含有檸烯等成分，能夠對抗癌細胞增生、胃痛、膽結石等。現在正值金棗成熟季節，做成蜜餞和蜜茶，自用和饋贈親友兩相宜。 ● […]
隨著90、00年代的少年崛起，在這個浮華且快節奏的社會環境下，延伸出了別具一格的朋克養生，什麼可樂泡枸杞，保溫杯里倒啤酒，面子上弄的頭頭是道，可是一到了晚上該熬夜的熬夜，該蹦迪的蹦迪。 越來越多的年輕不知為何，從什麼時候開始，失眠也成了這群 […]
清早起床後，你是否會有這樣的情況發生？ 感覺口乾，有苦味，甚至哈氣之後，有一種異常難聞的味道！ 這其中，有一部分人，在刷牙後，得到了改善，基本屬於正常生理現象。 然而，還有很多人，刷牙後也無法改善，也就歸結於自己「上火」了，便不再重視。 但 […]
飯後有時胃脹脹，也不是劇痛但就是感到裡面有空氣排不出去，也不知道是自己哪裡做錯了什麼，是吃不對東西呢？還是哪裡出問題了呢？不舒服的感覺一直持續，簡直讓人崩潰。這裡有六招可以協助避免胃脹氣。 ６招改善胃脹氣 1.避開會產氣的食物 氣泡飲料、糕 […]
腸癌，俗稱「富人癌」，一般是指大腸癌，包括直腸癌、結腸癌，主要是因吃得太「好」，動得太「少」，長期以往，導致腸道內發生了病變。 近幾年，腸癌的發病率逐年上升，且年輕化趨勢非常明顯。與遺傳有關，還與生活中不良習慣有很大關係！ 腸道，是人體消化 […]
隨著這次疫情的發展，口罩成了目前最緊缺的物資之一。大家都知道，這次病毒可以通過飛沫傳播，但你知道我們打一個噴嚏的飛沫能飛多遠嗎？是不是我離你5米遠就可以不用擔心了呢？今天我們就來講講飛沫和口罩的那些事。 一個噴嚏和咳嗽的殺傷力有多大？ 當我 […]
在3C科技發達的現在，有許多小朋友幾乎是從小就開始接觸那些3C科技產品，雖然影音圖像的東西能提升孩子學習效率，但這些科技產品的藍光，可是會對孩子的視力造成嚴重影響啊！ 在3C科技發達的現在，有許多小朋友幾乎是從小就開始接觸那些3C科技產品， […]
一住戶家裡，一對夫妻疑食用了過期垃圾食物而導致中毒，隨後兩人在鄰居的幫助下送往醫院，其中男子送醫院後不治身亡，其妻子病情也比較嚴重，還沒有脫離生命危險。 昨天夜裡11點多，一住戶家裡，一對夫妻疑食用了過期垃圾食物而導致中毒，隨後兩人在鄰居的 […]
打坐是古代養生常見的一種方法，通過靜坐入定的方式來維持身心平衡。其實只要掌握正確的打坐時間和方式，就能給身體帶來一定的好處。 打坐有哪些好處？ 1、集聚能量 打坐時盤腿而坐能讓身體快速集聚能量。打坐時需要雙腿盤坐，雙手自然放鬆放在腿上。此時 […]
