吃飯，可以說人人都會。民以食為天，每個人都不能不吃飯。但是，如何吃飯，也是大有學問的。注意養成吃飯的正確習慣，對健康大有好處。 1、吃飯時挺直腰背 人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很容易含胸駝背。這會使食道和胃部受壓，影響消化。正確的進餐姿勢是 […]
具有800年悠久歷史的養生術八段錦， 其最後一勢動作名為「背後七顛百病消」， 這個動作正是通過顛腳跟的方式， 刺激腎經系統，誘發全身震蕩， 柔和地按摩五臟六腑， 從而起到消除百病的神奇功效。 踮腳的好處 踮腳時，人的心率保持在每分鐘150次 […]
癌症的發病率不斷提高，來自國家癌症中心的數據，中國平均每分鐘就有七人被確診癌症，很多癌症患者被確診的時候，往往會這樣問，醫生，為何癌症一發現就是晚期？ 醫生提醒，早期癌症往往沒有特殊信號，如果一旦出現癥狀，而且癥狀越多，越明顯，就往往提示癌 […]
家醫說科普，健康才靠譜，家醫君又跟大家見面啦！ 痣很常見，每個人身上都有大大小小的痣，但不是所有痣均會發生癌變。 事實上，痣變癌，這事在中國人身上並不多見。 而且「痣變癌「的過程中，也是有特點的，出現以下情況需要警惕：當痣發生惡變時，其癥狀 […]
生活中，很多人被口臭問題困擾，有著「有口難言」的尷尬經歷。那麼，口臭是什麼原因引起的？如何擺脫尷尬口臭，還原清新口氣？ 口臭有哪些類別？由什麼原因引起？ 口臭主要分為口源性口臭和非口源性口臭兩類。 大多數人的口臭是口源性口臭，主要由口腔內的 […]
在我們的日常生活中，水實在是一種太常見的物質了。但或許正因如此，大多數人並不了解每天應該怎樣喝水，喝什麼水，什麼時候喝水，而這直接影響到我們的健康。比如很多家庭都會受一些養生節目的影響，在頭天晚上燒一些白開水，放置一夜，留到第二天的早晨喝一 […]
孩子的健康永遠是父母最關注的問題。疫情當前，不少家長陷入兩難境地，特別是一些患有慢性疾病的孩子的家長，不知道這個時候該怎樣保護好孩子，也不知道該不該帶孩子去醫院就診、複查。 為了讓家長安心，首都兒科研究所附屬兒童醫院內分泌科主任陳曉波教授通 […]
根據最新的《全球癌症負擔報告》顯示，我國發病率排前5的癌症裡面，有3個都屬於消化道癌症，分別為肝癌、胃癌、結直腸癌；而死亡率排前5的癌症裡面，有肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌4個消化道癌症。這些消化道癌症都有一個共同的誘因——不良飲食習慣。 […]
生活的條件好了，病也開始奇怪起來了，大大小小的「時髦病」纏上了現代人。以前人得的病，大部分都跟營養不良有關，而現代人得的病，大部分都跟營養過剩有關。生活中，有很多例子都讓人百思不得其解，一些人痛苦到離世，也沒查出來是什麼毛病，為什麼會有這樣 […]
2020年，新年新氣象，長了白髮的李大叔想著從「頭」開始，想去染個黑頭髮，讓自己看上去年輕一點。花了3個多小時，李大叔成功擁有一頭黑髮，整個人看起來精神不少，看上去年輕了10歲。 誰知道第二天，李大叔感覺臉上，脖子火辣辣的疼，並且頭皮發癢， […]
在人體的五臟六腑中，肝是最「沉默的器官」，即使出現了嚴重的肝損傷，都不會有體征方面的異常。所以，很多患者在身體沒有任何異常的情況下，被告知已經是肝癌晚期。在肝臟疾病中，最容易被忽視的疾病，就是脂肪肝，而且隨著人們生活水平的不斷提高，脂肪肝的 […]
到了冬天麻煩事接踵而至，一般都逃不過感個冒、發個燒，特別對於咳嗽尤其煩人，白天無法好好工作，晚上不能好好睡覺，最主要還不肯好。不信大家可以看看周邊的人很多都是咳咳不斷，輕者經常感覺嗓子里就像有東西麻吼吼的。 對付咳嗽，大多數就是服用消炎藥、 […]
你知道你的身體在一天內的變化嗎？ 6：30 6點30分鬧鐘響了，劃掉鬧鐘，繼續半夢半醒趟幾分鐘。 等你醒來時，由於睡眠慣性而變得頭昏眼花，東倒西撞，這個狀態大概會持續十分鐘，有時則會維持幾個小時。 在這段時間內，你的體溫會維持一個很低的狀態 […]
過於肥胖的人 肥胖不僅關乎身材好不好看的問題，更是健康大問題。肥胖易引起三高問題，患糖尿病的風險也大大增高，繼而也會引發一些併發症，就比如慢性腎臟病。 痛風患者 痛風患者代謝的嘌呤物質過多，就會刺激腎小球，造成炎性改變，而且嘌呤代謝的產物進 […]
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 –新唐人亞太台收視指南? https://goo.gl/BucTtL –每周四9點開講歡迎訂閱+按小鈴鐺 […]
[法]居勒－埃里?德洛內（Jules Elie Delaunay，1828-1891），《被瘟疫侵襲的羅馬城》（Peste à Rome），1869年作，巴黎奧塞美術館藏。（藝術復興中心提供） 作者：古金 武漢瘟疫治尋根 歷史天象醒今人（上 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我以前被綁架到拘留所的時候，遇到一位老人，初見時，她捂著臉一直又哭又喊的，好像精神上受到過很大刺激。警察對她很兇，大吼大叫的，沒有一點同情的模樣。 從她的哭訴中，我們斷斷續續地了解到：她不是本地人，因為家裡有 […]
寧靜《大舞台》神創神州：冤殺竇娥招至東海大旱三年餓死百姓無數，搞清楚天譴的因由、才能避開此時此刻「瘟神」的追擊。李文亮就是「理聞亮」，聞聽天理者就有明亮的未來！ 二十年來，有一個非常偉大的人，一直在說，今天的中國 […]
我們人體中有諸多重要器官，其中腎臟就是一個通過生成尿液，通過體內代謝將產物和某些廢物毒物排出體外的器官，能夠調節水和電解質酸鹼平衡，但日常生活中，7個不良生活習慣，正在慢慢的掏空人的腎臟，有這些不良習慣的要儘早戒掉。 1.不愛喝水，我們生活 […]
說的是，肺部，像一個宰相，在維繫身體健康中肩負重任。 一旦肺部出現問題，對健康的損害，會非常大！ 肺有3怕，要記住！ 1、怕憂 一個人，如果過度悲哀，或是過度憂愁，極容易損傷肺氣，導致肺氣運行失常； 進而使肺部內的氣機失調，受到損傷，引發經 […]
