「真不知道買什麼血壓計好。」 秦大爺前些天總是感到頭暈，有時候還想吐，去醫院檢查被診斷為高血壓。醫生給秦大爺開了一些降壓藥，並讓他去買個血壓計，每天按時測量血壓，這樣可以更好地控制高血壓，於是秦大爺就這樣走進了藥店。 可是進到藥店後，各式各 […]
你的睡眠時間夠嗎？ 據《2020全民宅家期間中國居民睡眠白皮書》顯示，可以看到，與疫情前相比，全國居民的平均睡眠時間超過了8小時，而人均睡眠時間也從晚上10點到11點，往後推遲了2個小時左右。 據統計，睡眠時間超過8小時的人增長了20%，雖 […]
45歲確診晚期胃癌，問醫生還有沒有手術機會？醫生無奈地搖頭，癌細胞已經發生了全身廣泛轉移，已經喪失了最佳治療的時機，當然是沒有手術機會了。 手術，是治療癌症的重要方式之一，如果癌症發現的早，手術往往能根治癌症，比如胃癌、肺癌、肝癌、胰腺癌、 […]
身體哪個部位出現不舒服，會讓你不想去看醫生？可能屁股是很多人的一個答案。至於為啥，相信很多人不知道，那就是太尷尬了。肛門瘙癢就是生活中常見的一個問題，為什麼會瘙癢呢？明明每天都洗屁股，可還是會癢，幾天洗一次比較好呢？屁股洗不對，健康會遭罪， […]
山東濱州的王大媽今年67歲了，一直屬於微胖界的氣質美人，但是由於年輕時因身材問題留下了不好的回憶，所以王大媽非常羨慕纖細的身材，儘管已經年過半百，王大媽仍然不滿足現狀，四處尋求減肥秘術，期往獲得更加完美的身材。 從節食到減肥茶、從中藥到健身 […]
六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮共六味葯組成。傳統上應用於治療腎陰不足、虛火上炎而出現的頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等症。 近年來，通過臨床觀察，發現六味地黃丸還具有多方面的作用。 六味地 […]
如今，營養的食物越來越受到人們重視。為了找了最具營養價值的食材，發表在科學期刊《公共科學圖書館：綜合》（PLOS ONE）的一篇研究，評估了一千多種食物。第一名就是我們常吃的堅果——杏仁。 用少量食物也能滿足營養素建議攝取量 人體每日所需的 […]
作者： 黃聖築(艾莉安,Alien) 很多人都知道要洗牙，卻討厭洗牙過程中，器械發出來的聲音，有些人則害怕洗牙時牙齦感到酸痛、甚至流血，或是對於洗完牙後，牙縫變寬了、牙齒好像變得比較敏感有所疑惑，到底為什麼每半年到一年就要洗一次牙呢？還有洗 […]
作者： 內分泌專家李愛國 糖尿病雖然是一種很常見的慢性疾病，同時也是一種因為飲食生出的「富貴病」，所以在日常生活中，要想穩定血糖，首先應控制飲食。其實日常生活中有許多食物都有著幫助人體控制血糖的功效的，今天就一起來看一下一旦查出糖尿病，再窮 […]
由於現在生活水平的提高，所以說越來越多的人開始注重養生了，很多的人喜歡養生的時候喝上幾杯枸杞茶，枸杞雖然說是我們非常喜歡的一種養生食品，但是枸杞不僅僅能夠來泡水喝，如果男性能夠堅持每天生吃一把枸杞的話，那麼一個月之後會給我們的身體帶來三個好 […]
近年來，隨著癌症的不斷發展，抗癌的話題逐漸增多。然而，紅薯在互聯網上排名第一，聲稱可以殺死98.7%的癌細胞。家庭微信群爆炸了。紅薯看起來很普通。效果真的那麼神奇嗎？讓我們看看。 紅薯能消滅98.7%的癌細胞嗎？研究結果已經公布。 一項研究 […]
人的一生總會面臨生、老、病、死，這是自然規律。每個人都必須經歷一個過程。隨著年齡的增長，身體的器官和功能逐漸下降。當女人和男人變老時，他們的身體會有不同程度的衰老變化。作為家庭的支柱，男人承受著巨大的壓力和責任。與女性相比，男性的衰老速度會 […]
文: 墨西哥法輪功學員 聖誕節來臨之際，墨西哥的主要公共電視頻道——Mexiquense TV（墨西哥電視）邀請法輪功學員，在其聖誕健康與福祉特別節目中介紹法輪大法的美好。該節目分別於二零二一年十二月二十日，和二零二二年的一月播放。 圖1： […]
很多人總是仗著年輕，覺得自己有揮霍不完的時間和精力。 看到有人因為熬夜被送進ICU的新聞，短暫地替自己擔心了一下又心存僥倖地熬著夜。直到把身體熬垮了，才驚覺生命真的很脆弱。 世界上除了生死，其他都是小事。 好好活著，好好睡覺，好好照顧自己， […]
46歲的楊先生，在一次飲酒後出現右踝紅腫熱痛，到醫院檢查後，醫生說你這是得了痛風，楊先生特別緊張，因為聽人說，痛風是不死的癌症。 醫生安慰他，痛風和癌症完全是兩碼事。 之所以會有痛風，主要原因是不健康的飲食習慣。 所以，查出痛風不要慌，一定 […]
今天，我們一起來聊聊白內障話題，老年人需關注，年輕人也要為長輩認真看看。 什麼是白內障？ 白內障是我國居民致盲的主要原因。在我國，60歲以上的老年人當中，有80%以上的人遭受到白內障的困擾和折磨，有些老人甚至因為患有白內障而導致失明。在超過 […]
自由基是引起動脈粥樣硬化、癌症、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化過程加速的罪魁禍首。五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑，能抑制自由基，並能增加肝臟內的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。 五味子及其多種成分對氧自由基引起的損傷有明顯的保護作 […]
「呦，你鼻子上的黑痣怎麼變這麼大？」 「村口算命看相的大師說是福痣，能招財！」 果真如此嗎？ 77歲的杭州淳安人李姨（化名），8年前在右側鼻翼上長出一顆，米粒大小的黑疙瘩，因為不痛又不癢，她並沒有當回事，但這顆「黑痣」卻越長越大，竟長成一顆 […]
42歲的季先生兩年前查出高血壓，但他覺得自己的體質還算好，不想早早地就吃藥，覺得通過生活干預可以把血壓降下來。他有抽煙的習慣，發現自己血壓高了之後，頭幾天忍住沒抽，但時間長了，他發現身體並沒有什麼異常，於是又開始抽了。一天早上，起床後他如往 […]
很多人的減肥之路，都止步於節食後一次偶然的放縱。如果在一餐中吃下了大量碳水，人體內會出現哪些變化？ 近日，發表在《美國生理學雜誌：內分泌學與代謝》上的一項研究發現：一次性攝入過多碳水，會導致體內抗氧化劑大量分解，使機體代謝效果降低，甚至引起 […]
