什麼疾病最常見，當屬高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸血症，也被國民稱為四高。近幾十年，慢性疾病患病率極高，一旦患上就是終身性疾病，甚至引發一系列突發病。 若你已經到了45歲以上，還不知道如何看血脂、血壓、血糖、尿酸的指標，要仔細看看，通過早發 […]
愛做菜，稱手的廚具一定必不可少，尤其是對廚藝不精的人來說，耗油少、燃煙少、糊鍋少的不粘鍋，更像是「下廚神器」。 然而近年來，「不粘鍋致癌」的說法鋪天蓋地；也有不少人看到不粘鍋的鍋底被刮花，露出斑駁的紋路時，總會擔心塗層有毒，吃下去會危害健康 […]
飲食對健康有非常關鍵的影響，尤其在病毒肆虐的現在，吃對食物、喝對飲品，真的非常重要。日本呼吸胸腔科權威醫師大谷義夫就在著作《30年不生病的健康管理法》中，和大家分享他30年不生病的保健關鍵。 大谷義夫醫師執業超過30年，這些年裡他從來沒有生 […]
你以為年紀大了，腦袋就不再成長？大錯特錯。不管幾歲，我們的腦細胞都會不斷增生，正如發育時多運動會長高，只要我們有效鍛煉大腦，就能增強記性、提升專註力。 我們的大腦終其一生都會不斷修正結構、功能，在思考、行動和經驗事物時，創造出新的神經連結， […]
話說，咱們中國詩人幾乎沒有人不愛喝酒。 無論是憂愁、思鄉，還是喜悅、感慨，總有各種理由喝上一口。 而在我們生活中，平時大大小小的聚會、應酬，都少不了需要喝酒助興，自然酒已經成為了餐桌上不可或缺的飲品。 然而，也正因這個字，搞到很多人不像人、 […]
中風是神經中樞疾病常見的疾病之一，且發作過程來得又急又快，若當下沒有妥善處置，很可能提高死亡及致殘風險，加重病患身心折磨和家庭經濟負擔。前陣子在網路通訊軟體流傳一則「中華生理函校宗石喬教授提倡的飲水法」」之訊息，表示照著宗石喬教授的飲水方法 […]
一般來說，有骨頭的食物應該要吐掉，但中國有一名女子，平常很愛吃鴨脖子，吃法與眾不同，她會把骨頭嚼碎吞下去，沒想到這樣的吃法，卻讓她腸道潰爛送醫。 女子腸道被碎裂的鴨骨阻塞。（示意圖） 女子10多天前吃了幾根鴨脖子後，覺得肚子不舒服，連續3天 […]
文：陝西大法弟子 來源:正見網 我住的院子里有一位老太太，老頭子退休了，天天和她吵架。她整天做飯收拾家務，錢不給她一分，說一輩子都這樣的。她咋做老頭子都是不高興。三句話說不上就罵。鄰居們知道老頭子脾氣大，天天罵她就是家常事，甚至打她。 去年 […]
近日，一則三歲男孩因錯誤止鼻血而窒息身亡的消息引起網友熱議。 據湖南中醫藥大學第二附院的陳志成醫生表示，一名3歲男孩在流鼻血後，通過仰頭方式止血，結果鼻血迴流到男孩的嗓子里，大量血液凝塊後堵住了男孩的氣管。送到醫院時，男孩的臉色發青，沒能搶 […]
蒲公英是一個很美麗和夢幻的植物，也是一味中藥。家裡老人以前會去地里挖蒲公英晒乾後泡水喝，然而所有常見的中藥材總是逃不過被「神化」的過程。筆者在朋友圈看到有人說蒲公英泡水可以殺死癌細胞用於腫瘤治療，甚至「百病皆可用」。真的是這樣嗎？ 蒲公英泡 […]
減肥這件事往往很多時候都難以堅持，人們從受到刺激發誓減肥，到難以堅持放棄後體重反彈，又受到刺激開始減肥……彷彿進入了一個減肥的「死亡」循環。新研究表明，以下五種飲食和生活方式的習慣改變會抑制儲存脂肪的基因表達，更有利於長期保持健康的體重。 […]
白血病是一種嚴重的血液病，它還有另一個稱呼「血癌」，即使現在醫學技術已經飛速發展，但對於很多癌症還是束手無策，比如白血病。 跟白血病關係最緊密的，就是甲醛，近幾年也不斷有裝修材料污染引起白血病的案例。 很多人以為白血病只有孩子才會得，其實不 […]
而尿酸高的原因，根據現代醫學的研究，往往都是和嘌呤的過多攝入有關。 嘌呤是人體內產生尿酸的主要物質，在人體中，經過黃嘌呤氧化酶以及各種合成物質的代謝作用下，產出尿酸。 如果我們嘌呤攝入過多，參與合成產出的尿酸自然也會增多，從而使得尿酸數值變 […]
身邊喜歡吃西餐的朋友還挺多的，特別是年輕小朋友們。 有些朋友就跟我交流，說：像中餐以炒菜居多，西餐的話除了煎牛排、炸薯條油多一些，像土豆泥、沙拉、濃湯啥的，油應該不多，能量也不太高吧。 脂肪不多？能量不高？很多西餐美食聽到這等誇讚，肯定會竊 […]
一位朋友跟華子說，說自己血壓中的高壓有160mmHg左右，但低壓只有70mmHg，壓差有90mmHg，為什麼會這樣，他應該怎麼辦？ 華子說，高壓與低壓之間的差值通常在30~40mmHg，正常不超過60mmHg。如果差值過大，則意味著大動脈出 […]
（明慧墨爾本記者站報道）「我們通過觀看紀錄片《我們告訴未來》完整了解了法輪大法（又稱法輪功）真相，當時心中感慨萬千。這麼美好、純真純善的大法，被誹謗污衊，那麼多善良的大法弟子被殘酷迫害，中共才是真正的邪教。」三年前移民墨爾本的王女士，在疫情 […]
大家好，我是雷師兄。 今天咱們來分享一位大師，單用一味生薑來治療風濕腿疼的案例。 01 年輕的時候不注意得了風濕 堅持吃生薑竟然好了 事情是這樣的： 去年的時候我們去雲台山，拜訪了姜老師的一個朋友。這個老師80多歲，說話聲音洪亮，臉上皺紋很 […]
血管布滿人體全身，為我們身體的每個細胞輸送營養，幫助我們完成體內的生命循環，可以說血管的健康是身體健康的基本保證。 而血管堵塞，是比較常見又不太好解決的血管問題，通常血管壁損傷後，有些成分就會堆積在我們血管粗糙的受損組織表面上，持續不斷就會 […]
肝臟是沉默器官，如果身體出現莫名疲倦、食慾下降、黃疸、大便灰白、右上腹腸胃不適、皮膚癢等肝病6大警訊，可能代表肝出問題了。 肝病6大警訊 中西整合醫學醫師黃獻銘指出，肝出問題容易出現以下6大癥狀： ❶莫名疲倦 中醫觀點認為，「肝主升，肺主降 […]
高血糖，是一種代謝類疾病，作為「四高」之一，嚴重危害生命健康。 高血糖，就是糖尿病嗎？ 很多人，查出血糖高的時候，就十分害怕，認為自己得了糖尿病。 其實，高血糖，和糖尿病，是有著密切聯繫，但卻是兩個不同的概念。 高血糖，不是一種疾病的診斷， […]
