糖尿病人控制好血糖包括空腹血糖和餐後血糖兩個指標。 一般來說，空腹血糖是醫生調整降糖藥物劑量的主要參考指標，我們去醫院監測也比較方便，而餐後血糖的管理容易被大家忽視，因此也特別考驗糖尿病病人的自我管理能力。 餐後血糖高增加糖尿病微血管併發症 […]
很多人在日常生活中可能都是不太喜歡鍛煉的，這樣一來就很容易導致我們的身體健康出現亞健康的問題，所以在平時的時候，我們也可以選擇一些適合自己的運動又比較簡單的，若是能夠在市場生活中，每天在睡覺之前堅持靠牆抬腿的話，那麼這4個好處也會找上門，不 […]
廣州趙先生，39歲，近日應酬很多，暴飲暴食，沒少喝酒。8月5日，趙先生出現嚴重腹痛，疼痛放射到背部，被家人送到南方醫科大學第三附屬醫院就診。 檢查時，護士給趙先生抽血，竟發現上面一半都是奶白色，也就是所謂的「牛奶血」。原來，趙先生2013年 […]
口臭不僅會讓場面尷尬，讓人留下不好的印象，假如已經做好清潔，嘴巴卻還是飄出臭味，那可能代表健康問題出狀況，不可輕忽大意。 外科醫師江坤俊在《江P醫件事》解釋，嘴巴的氣味主要從2個地方來，第一個是呼吸道，從肺部出來，假設呼吸道有毛病，比如說有 […]
圖1：澳洲墨爾本教師勞拉・科佐利諾（Laura Cozzolino）恭祝師尊李洪志先生中秋快樂！ （明慧墨爾本記者站報道）「恭祝師父中秋節快樂！感謝師父一直在我身邊，愛護我，信任我，即使在我感到很不自信的時候。」澳洲墨爾本西人法輪功學員勞拉 […]
腹部、腰部是讓廣大女性感到最不安的部位，不論什麼季節都想盡辦法用衣服修飾。想要輕鬆瘦下腹部周圍脂肪，穿衣服不再遮遮掩掩，只要一天喝三杯紅茶就可以辦到！ 紅茶有排出體內多餘脂肪的作用，還可以溫暖身體。 一天喝超過2杯紅茶，除了可以減少內臟脂肪 […]
蜘蛛痣、黃疸、肝掌是大家公認的肝臟受損的信號，而這些癥狀往往不會在肝臟剛開始受傷之後就出現，都是在肝癌晚期的時候會有這樣的癥狀，肝病醫生也說，當人們只是出現了肝病，導致肝受損時，人的身體會有別的信號出現。 頭上2處毛髮變白，可能是肝受損信號 […]
生薑作為一種人們再熟悉不過的調味品，幾乎每個人都會食用。然而生薑也是屬於中藥材的一種，自古以來就有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」的說法。由此可見生薑的藥用價值也極高，但是你知道怎樣將它的功效發揮到最大嗎？老中醫：入秋後生薑加它一起泡，連 […]
男性要想延緩衰老，首先要知道器官衰老的順序，男性不妨來看一看。 01 男性「器官衰老」順序表或已公布，你更在意哪一個呢？ 一、臉部皮膚鬆弛 男性在35歲之後衰老速度加快，臉部長斑長皺紋，膠原蛋白流失，變得鬆弛沒有彈性，從年輕小伙變成中年油膩 […]
要說什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可說起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！每天給大家分享一些養生健康的小知識，願大家安康！ 冬瓜 冬瓜是一種對人體有著很好保健作用的瓜 […]
糖尿病——並不是一個陌生的字眼；但「糖尿病」卻並不為我們熟知，因為它一直作為富貴病而被多數國人忽視了。 數據往往最具說服力：上個世紀80年代，中國糖尿病患者人數僅占國人總數的0.67%，而到本世紀第一個十年結束，這一數字已經飆升到11.6% […]
研究發現，控制每日的熱量攝入不僅有助於減肥、預防糖尿病，對於延緩衰老也有助益。 奶茶被很多人稱為日常「續命水」，也是大家所熟知的高熱量飲品。但生活中也經常有人會發出這樣的疑問：「我不喝奶茶，甚至連飯都不吃了，為什麼還是瘦不下來？」 其實，這 […]
醫院候診室里，一位大媽突然問坐在旁邊的小伙：「你知道前列縣是哪個縣嗎？離這遠不遠？」 「不知道？阿姨，你問這個幹嘛？」 「噓，小聲點。我去洗手時，聽到大夫和旁邊的人說，前列縣發鹽，我也想去領點。」 當然，這只是一個段子。 女性對前列腺可能不 […]
中秋節快到了，除了月餅，柚子也是應節的食品。腫瘤科醫生提醒，一些癌症患者應謹慎吃月餅、柚子。《活得好》請腫瘤內科顧問醫生黃醒榮解析原因。 新加坡醫療集團癌症中心醫務總監兼腫瘤內科顧問醫生黃醒榮接受《活得好》訪問時說，一些癌症患者的血糖偏高， […]
林女士今年29歲，出生在一個貧苦的山村家庭，她通過自己的勤奮和努力，一路拼搏取得了博士學位，年紀輕輕的她，對未來充滿了無限的憧憬和嚮往，讓人意想不到的是，有天她突然暈倒在了實驗室，被同學連忙送進了醫院，進行了全面的檢查，竟然被診斷為宮頸癌， […]
相信很多人都會有這樣一個好習慣，那就是在早上起床以後及時的排便。因為人在經過的一夜的休息之後，體內就會堆積大量的毒素和垃圾，如果在早上起床以後能夠及時的排便，可以幫助人體及時的排出毒素和垃圾，這樣不僅有利於人的腸道健康，而且對人的身體各個器 […]
昨晚有位50歲的網友在網上諮詢王醫生，說他的血壓最近一直在135/85左右，但還沒到140/90，是不是高血壓，要不要吃降壓藥？ 王醫生回答:當然不能診斷高血壓！ 最多稱之為血壓正常高值！ 但需要按照高血壓對待！ 心血管王醫生的解釋:130 […]
我國是擁有很多糖尿病患者的大國，對於糖尿病，我們除了吃藥以外，還應該怎麼在日常生活中和諧地面對它呢，讓它悄悄消失，慢慢減低其實也是有方法的，究竟我們應該怎麼做，才能遠離糖尿病呢？ 多半糖友，糖控不達標 糖尿病的患者在我國非常多，而且有超過一 […]
雖然說癌症已經不是不可治癒的絕症，但是人體一旦患上癌症的話，對人體機能的傷害是非常大的，而且預後也是很難恢復的，因此預防癌症就顯得尤其重要。孫大媽今年63歲了，孫大媽日常一直十分的堅持養生，最近她總是排便異常，以前一直有著良好的排便習慣，一 […]
人的一生會養成 無數多個習慣 但有這麼一種習慣 跟挖鼻屎一樣 不知道什麼時候就有了 那就是蹺二郎腿！ 如果要問蹺二郎腿有什麼好處 那就是一個字 爽 只要坐下來超過十秒 雙腿就會不自覺地架在一起 伴隨著有節奏的抖動 更是爽到飛起 但是問題來了 […]
