蘋果有那麼多種，您知道哪種蘋果含糖量低，更適合糖尿病患者吃嗎？ 您可能會說：口感不甜的就含糖量低唄。 其實，甜度只是一種口感，水果的含糖量僅靠甜不甜來判定並不靠譜，因為甜度不僅由含糖量決定，還與所含糖的種類及含酸量有關。 為了告訴大家蘋果准 […]
01男人刮鬍子的頻率，和壽命長短有關？並非如此 為什麼說刮鬍子的頻次和男性的壽命有關係呢？對此，人們給出的說法是這樣，因為鬍子的生長和我們體內的激素有著一定的聯繫，所以生活中那些鬍子颳得比較輕快的人，往往體內的激素分泌就會更多一些，而激素分 […]
很多網友問有沒有必要一年四季喝三七粉或丹參粉？ 其實在門診偶爾也能遇到這樣的情況。 一年四季每天喝葯？ 有慢性疾病當然需要一年四季喝葯，比如說高血壓、糖尿病、心腦血管疾病都需要一年四季每天正規喝葯。 可是如果沒有疾病，一年四季每天喝葯，您覺 […]
美研究發現，相較於每日走1萬步，7000對降低死亡率更有幫助。事實上，若想利用行走強化肌力，可嘗試負重行走。(達志影像/Shutterstock) 為了解每日走路的步數與速度，是否影響中年人死亡率，美國麻薩諸塞阿姆赫斯特大學公共衛生與健康科 […]
中秋時節，蟹肥膏黃 正是吃蟹好時節！ 但是，小坊要提醒大家 在大快朵頤的時候 還是要悠著點 最近，老李就因為天天吃螃蟹 結果把自己一年前做了牙冠的牙 啃裂了！ 啃蟹一時爽牙根劈裂只能拔 老李一年前就因為牙齒齲壞嚴重，做了根管治療，並且製作了 […]
文： 編者 蓮子 故事1：小夥子含淚感恩大法師父 這是我在講真相中的兩個真實故事。 小夥子含淚感恩大法師父 那天，天下小雨，我依然出去講真相。路過一小區，看見兩名三十多歲的小夥子正在校鋸。我跟他倆搭話，得知他倆都是農民，都是干木匠活的，現在 […]
睡覺是一件很美好的事情，但是經常失眠就會破壞睡覺的美好。失眠不僅是老年人特有的癥狀，現在很多年輕人也會有。失眠除了讓人們精神不好之外，還會對人們的身體在成很大的傷害，讓人們的免疫力下降，身體上很多器官都受到損傷。 造成人們失眠的原因有很多， […]
不知曾幾何時，手指上面的月牙成了評判健康的指標，很多女性都愛看自己的月牙是否大，越大說明自己的氣血越好。因此，很多女性朋友還特意跑去醫院去諮詢這方面的問題。其實，月牙的大小並不一定與健康直接掛鉤，有的人月牙很小，但是氣血卻很好，而有的人月牙 […]
隨著天氣越來越熱，陽氣越來越強，陰氣就會越來越弱，但是陰氣很容易侵入我們人體，導致氣血運行不暢。所以夏天同樣也是腰痛的高發季節。 中醫講究「通則不痛，痛則無理」。氣血不暢直接影響身體各種功能的運轉。因此，寒邪的侵襲會加重頸腰的疼痛，如頸背痛 […]
血液滋養著全身的器官，因此血液的健康關係到全身的健康。不過，由於種種原因，血液中有一些沒有被吸收和利用的物質，如果不能及時排出去，就會在血液里變成「垃圾」，久而久之就會影響身體健康。 如果血液里有「垃圾」，身體會有這3個表現 表現一、屁股一 […]
遇到這4種酸奶盡量少買，送奶工透露：多半是假的，白花冤枉錢 現在去超市裡買酸奶，都得在一排貨架前來回徘徊好久的時間，才能買上心儀的酸奶，不是大家速度慢，而是現在的酸奶種類實在太多了，各種各樣的品牌，各種各樣的包裝，還有各種各樣的味道。酸奶不 […]
深蹲對於每一個男女都不是很陌生，生活中我們經常會做到深蹲這個動作，深蹲的好處大家可能都多少的有些知道。在日常生活里大家一起在外面聊天三五群人在一起，可能就會有人蹲下來聊天，這也是深蹲的一種，但要做到標準的深蹲動作還需要了解一下科學的深蹲方法 […]
38歲安女士這半年來，脖子上長出一些奇怪的「小肉球」，有點像小疙瘩似的肉球，不痛不癢的，但是非常影響美觀。雖然安女士的年齡是網路上大家說的「中年婦女」，但是她的氣質非常溫婉，有時穿時常的衣服，同事們稱讚她的時候也會關切的問她脖子怎麼了。安女 […]
根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。 有趣的是，日本人卻並不愛運動，普遍沒有健身習慣。根據醫學期刊《The Lancet》調查「全球最不愛運動的國家」， […]
肝病「偷襲」，夜晚睡覺時，可能出現三種跡象，若沒中，肝還不錯 肝臟，是人體非常重要的「解毒器官」，機體內產生的毒素和外界入侵的毒素，都依靠肝臟進行解毒。 肝臟，好比一個巨大「化學加工廠」，每天為身體合成所需的營養成分。 但是肝臟是唯一沒有「 […]
疲勞分為生理性和病理性的，前者發生在中青年人身上，由於每天睡眠時間不足、不良的飲食結構和壓力太大等所造成的；後者是一種常常被人們忽視的疾病，也就是慢性疲勞綜合征，也有可能是以下幾種疾病。 身體疲勞可能會招惹哪些疾病？ 1、自身免疫性疾病或癌 […]
脫髮是年輕人，老年人共同的噩夢，相信只要是個人，都不希望自己是個禿頭的人，因為嚴重脫髮，會導致整個人都不好看。你是否有曾經懷疑過，脫髮與肥胖其實有著一些聯繫，脂肪是會導致脫髮的速度加快呢這些問題呢？ 為什麼我們題目是不脫髮要管住自己的嘴，究 […]
熬夜是現代人最常見的生活方式之一，凌晨一兩點你刷刷朋友圈，夜生活豐富的比比皆是。有時候人們會問，人為什麼要日落而息呢？晚一點睡，晚一點起，睡眠時間都是一樣的，有什麼不同呢？熬夜到底有什麼危害呢？今天我們就來看看，長期熬夜的人，身體都出現了怎 […]
其實生老病死都是在所難免的，而且一個男人的壽命相對於女人來說也是短上一些，因為男人在日常生活中都是粗心大意的，對於自身的保養都不是特別的東西，所以身體出現毛病的時候，都覺得熬一段時間就能熬過去。但是隨著年齡的不斷增加，身體的各項機能也大不如 […]
水，是最健康、最廉價的保健飲品。 我們一定要及時、科學地飲水。 這樣才能緩解病痛，促進健康長壽。 只要喝對了，防病治病有絕招！ 1 人可以幾天不吃飯，但不能幾天不喝水 東漢著名醫學家張仲景說：「水為命脈也。」 人可以幾天不吃飯，也可以幾天不 […]
